Questo succede al tuo corpo quando bevi Cola Light
Effetti di Cola Light sul corpo
1. voglie di cibo
Come hanno dimostrato diversi studi, il dolcificante di aspartame in Cola Light attiva i centri di ricompensa nel cervello ancora più dello zucchero raffinato. In particolare, ciò significa: Il dolcificante fa salire a tutta forza gli zuccheri nel sangue, il che porta al desiderio di cibo. Di conseguenza, consumiamo più calorie rispetto alla normale Coca Cola.
2. Aumenta il rischio di diabete
Uno studio condotto dall'American Diabetes Association ha trovato un collegamento tra Cola Light e diabete di tipo 2. Coloro che consumano la bevanda regolarmente, quindi, hanno un rischio maggiore di diabete del 67 per cento. Bene, se questo non è un motivo per cancellare la versione light del menu.
3. Aumento di peso
Il dolcificante aspartame, tuttavia, non è solo sospettato di aumentare le voglie, ma anche di promuovere la conservazione del grasso nel corpo. Le calorie vuote che consumi con Cola Light sono compensate da calorie in eccesso. Come già detto: Per ragioni psicologiche, ci permettiamo una cola leggera piuttosto una porzione di patatine fritte, come se avessimo fatto ricorso alla variante zuccherina.
4. Aspartame come veleno nervoso?
Uno studio condotto presso l'Università di Pretoria ha scoperto che il dolcificante artificiale può causare la degenerazione delle cellule cerebrali e di altri disturbi mentali. Così, i ricercatori hanno scoperto un legame tra un maggiore apporto di aspartame e alcuni disturbi mentali, come l'ADHD, difficoltà di apprendimento e disturbi emotivi.
MA: L'Autorità alimentare europea (ESFA) ha dato il via libera all'ultima gara. Chiunque consumi Cola Light in quantità normale non dovrebbe affrontare rischi per la salute. Solo un consumo elevato può causare danni ai nervi in determinate circostanze.
