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Potrebbe 18, 2024

Primo appuntamento: argomenti di conversazione desiderati?

Il segreto del successo: l'ascolto attivo

Se sei interessato agli altri, sei il benvenuto ovunque.

Non c'è modo migliore per connettersi con le persone se non essere veramente interessati a loro. "Siamo interessati agli altri se sono interessati a noi", ha detto il poeta romano Publio Sirus. Conosci il classico "Come fare amicizia" di Dale Carnegie? La sua massima: "Se sei interessato agli altri, sei il benvenuto ovunque".

Altri consigli sugli appuntamenti di Oliver Stöwing sono disponibili nel suo nuovo libro (Knaur Verlag, 7,95 €).

Tuttavia, molte persone sono interessate solo a se stesse! Ogni narrazione dell'altra serve a queste persone solo come spunto per sbarazzarsi delle proprie cose. Ho ascoltato in estate tre ragazze adolescenti in piscina. Uno aveva comprato un cockatiel. Immediatamente l'altra si ricordò che anche lei aveva un parrocchetto, e gli disse quello che sapeva delle imprese, senza andare oltre nella nuova acquisizione della sua amica. Quindi è stato su ogni argomento? uno ha detto loro quale ragazzo pensava carino, gli altri hanno subito chiacchierato chi hai trovato carino? e che a suo avviso "non funziona". Quindi i tre parlarono meravigliosamente l'uno sull'altro per ben due ore. Sembravano contenti ...

La comunicazione empatica e adulta, tuttavia, deve essere diversa. Vinci con il tuo partner per appuntamenti non solo interessato a lui, ma anche ascoltandolo! Il prerequisito di base per l'ascolto attivo è, da un lato, che si percepisca la propria controparte nella sua attuale situazione di vita e, dall'altro, che si abbia un atteggiamento positivo nei suoi confronti. Assumi il meglio in lui e supponi che tutto ciò che dice e fa si basi su un'intenzione positiva.

Parlare di contenuti: prestare attenzione al bilanciamento

La regola empirica è che un terzo del tempo di conversazione dovrebbe dirti all'altro, un terzo ti dice di te stesso, un terzo è usato per contenuti esterni. Se le azioni cambiano, la relazione perde la sua simmetria ed esce dall'equilibrio determinato dall'equivalenza. Esistono situazioni di relazione complementare, ad esempio, tra richiedente e responsabile del personale, tra reporter e intervistato, tra insegnante e studente, tra terapeuta e paziente, tra artista di scena e spettatore. Tuttavia, la relazione con il tuo partner di appuntamenti dovrebbe essere contrassegnata dalla simmetria. Se la distribuzione dei contenuti conversazionali si sposta a suo favore, assumi rapidamente il ruolo di un intervistatore o ammirando il pubblico - e viceversa. Una relazione sana cerca sempre di creare simmetria.

Il contenuto esterno domina, il tempo, gli eventi mondiali o gli affitti degli usurai, d'altra parte, c'è un pericolo di superficialità, non vincolanza e intercambiabilità? Le persone nell'ascensore, ad esempio, parlano esclusivamente di contenuti esterni, dell'ondata di calore o della nuova vernice nella hall dell'ufficio. Inoltre, due persone si stanno rifugiando in contenuti esterni che, a causa della loro storia, considerano gli argomenti personali troppo delicati e contrastanti? una relazione del genere diventa spesso angusta e rigida. Ma i problemi personali riducono la distanza tra due persone.

Contatto visivo, sorriso, interrogatorio: piccoli trucchi di grande impatto

Dai un feedback regolare all'ascoltatore come "Aha", "Sì?",
"Capisco", "Oh, così" "Mmmmh": Piccoli commenti con
grande effetto! Annuisci d'accordo e ridi, se
qualcosa che incontra il tuo centro umoristico.
Mantieni il contatto visivo nella misura in cui il tuo interlocutore
mantiene il contatto visivo con te. Questo è il ritmo, con
si sente bene. Non far vagare gli occhi.
Sembra che tu stia cercando distrazione, altri
Persone con le quali preferiresti stare insieme ora, o
l'uscita di sicurezza.
Sii paziente, lascia che l'altro finisca. Se tu
Non contribuire a nulla di detto, ascolta in silenzio
a. Non devi dire nulla per il gusto di dire.
Se si adatta, irradia il tuo avversario aperto! Per alcuni
Per catturare le donne con un sorriso, devi fare una foto
capovolgili. Altri ne hanno uno così caldo
Sorridi che desideri imballare e conservare
sarebbe, per i brutti momenti. Il suo vestito potrebbe essere di COS e
Le tue scarpe di Marc Jacobs - ma il tuo sorriso, questa è l'unica cosa
e da solo!
Nomina il suo nome. Certo, solo in buone dosi
Dimensioni: non troppo spesso, ma non troppo raro. Questo personale
Il discorso crea fiducia e impegno.
Lascia che un sorriso risuoni nella tua voce, parla
Lei lentamente e con voce rilassata e melodiosa.
Mostra sentimento e compassione per ciò che dice, ciò che è
sposta ciò che è importante per lui. Cerca di essere negli altri
metterlo in prospettiva e vedere il mondo attraverso i suoi occhi.
Sii aperto e curioso e porre domande.
Usa domande principalmente aperte. Domande aperte
inizia con una parola W: come, perché, dove, quando,
che. Mirano a parlare di sentimenti, atteggiamenti, opinioni
e sperimentare i reciproci valori è compassionevole
(empatico) e riconoscente. Non ti lasciano solo interessato
ma dal loro effetto di feedback
anche interessante. Esempi: come è stato per te? Come stai
con quello? Cosa dovevi fare esattamente lì?

Presta attenzione a come dice qualcosa

Un modo efficace per armonizzarsi a vicenda: sintetizzare il contributo di una conversazione dell'altro, per riflettere in questo modo. Non riassumere ciò che hai detto con le tue parole, ma con le sue! Il tuo avversario sceglie le sue parole per motivi specifici, attribuisce a loro un significato che va oltre il contenuto reale. Per lui, sono associati a connotazioni, cioè a certe emozioni e impressioni.

Se non capisci qualcosa, segui l'esempio.

Ascolta attentamente. Cerca di capirlo esattamente. Se non capisci qualcosa, segui l'esempio. Cerca non solo di capire cosa significano esplicitamente le sue parole, ma anche i loro messaggi impliciti: presta attenzione a ciò che rivela nelle sue espressioni su se stesso. Quali sentimenti sono associati alle sue parole per lui, quali atteggiamenti? Cerca le parole chiave che usa. Con queste parole chiave, il tuo partner per appuntamenti restituirà i suoi valori. Accedi alle parole chiave che sono importanti per lui. Riconoscono le parole chiave enfatizzandole con gesti speciali o enfasi speciale e ripetendole a intervalli. Con le seguenti frasi puoi iniziare le tue ripetizioni di ciò che ha detto:

? "L'ho capito bene, quindi è stato per te ..."? "Puoi riassumere questo come segue? ..."? "Quindi dici ... ci credi ..."

Usa questo prodotto ben dosato e mai meccanicamente. Può essere appropriato se il tuo interlocutore fatica a formulare i suoi sentimenti, se non sei sicuro di averlo capito correttamente o se ritieni che la sua affermazione fosse di particolare importanza per lui e fosse un importante auto-annuncio.

Informazioni sull'autore

Oliver Stöwing è un linguista con ulteriore formazione in psicologia, psicologia della comunicazione e PNL e lavora come redattore di testo per la presenza online di BILD a Berlino. Nel suo nuovo libro "Quando arriverà finalmente lo stupido principe sul suo stupido cavallo?" Dà a donne single 100 consigli su come trovare l'uomo dei loro sogni. Divertente, pratico e privo di qualsiasi collirio. (Knaur Verlag, 7,95 euro, 288 p.)

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