Le migliori erbe del giardino del monastero
Oggi quasi tutti conoscono la medicina indiana Ayurveda o hanno sentito parlare di MTC, medicina tradizionale cinese. Al contrario, la medicina monastica europea, che si è sviluppata nel Medioevo, è relativamente sconosciuta. È un peccato, perché è stato in quel momento che sono state fatte molte scoperte emozionanti, da cui possiamo ancora beneficiare della nostra bellezza e della nostra salute. Ecco le stelle tra le erbe del giardino del monastero.
Già nel VI secolo, San Benedetto affermava nella "Regula Benedicti" che in ogni monastero una persona doveva occuparsi di medicina - inoltre, dovevano esserci giardini di medicina e di infermeria, solo a suo avviso era possibile una vita indipendente. Poiché i monasteri erano spesso il centro della scienza, in seguito gli fu affidato il compito di fornire assistenza medica alla popolazione locale.
Molte suore lavoravano come dottori e farmacisti monastici - nella sola Napoli c'erano tra il 1270 e il 1410 un totale di 24 chirurghi donne, presumibilmente da famiglie di medici che erano già state addestrate a casa. "Si può parlare di un'età di donne", ha detto il dott. Johannes Gottfried Mayer, storico medico del gruppo di ricerca Klostermedizin presso l'Università di Würzburg. Una delle poche donne ancora conosciute oggi è Ildegarda von Bingen: esaminò i poteri curativi delle piante e scrisse le sue intuizioni. Oltre alle medicine si trovano nella medicina del monastero ma anche molte ricette per la bellezza: ad esempio, le donne hanno preso il succo di lime per capelli lucenti o erbe come il timo contro la pigmentazione scura. Ecco una panoramica dei più importanti materiali di bellezza del giardino del monastero.
Camomilla - l'antidolorifico
Il suo nome latino Chamomilla deriva dal greco e significa "mela della terra". Il "libro di erbe di Lipsia" del 1435 la elogia come un "potere di raffinamento, scorrevole e antidolorifico". Proprio come allora, i fiori bianchi sono oggi utilizzati come bagno di vapore rilassante per eruzioni cutanee o raffreddori, nonché tè irritante per problemi di stomaco. Inoltre, è stato scoperto che l'olio essenziale allenta i muscoli angusti - presumibilmente perché inibisce l'apporto di calcio nelle cellule muscolari.
Prodotti con camomilla: "Acqua di fiori di camomilla" di Sanoflore, "Culture Bio Reviving Eye Care" di Yves Rocher, "Baby Balm" di Tautropfen
Ricetta per creare il tuo: Maschera facciale per pelli squamose Macinare 10 g di fiori secchi di camomilla (ad es. Dalla farmacia) in un mortaio, rimuovere gli steli e mescolare con circa 6 cucchiai di miele per formare una pasta spalmabile. Distribuire con un cucchiaio sul viso, togliere dopo circa 15 minuti, sciacquare i resti con acqua tiepida.
Luppolo - custode del sonno
Il vescovo di Ratisbona, Albertus Magnus scrive in un saggio che i frutti a forma di cono "fanno una testa pesante", e loda allo stesso tempo il loro effetto calmante: dopo che le ombrelle furono usate all'inizio del Medioevo, inizialmente solo per la conservazione delle bevande, ora era anche contro i cuscini del luppolo Disturbi del sonno fa. Oggi è possibile dimostrare scientificamente l'effetto rilassante nei test da camera. Inoltre, l'estratto di pianta si è rivelato un vero talento di bellezza: i suoi tannini e le vitamine rafforzano i capelli e nutrono la pelle - alcuni hotel spa offrono persino bagni di birra o impacchi. Inoltre, è stato scoperto che oltre all'effetto sulla bellezza, il luppolo contiene fitoormoni estrogeni: mentre proteggono la pelle dalle rughe precoci, abbassando una dose troppo alta contemporaneamente si riduce il desiderio di sesso. Un effetto collaterale, che i monaci avrebbero dovuto sentirsi in quel momento calmante.
Prodotti con luppolo: "Shampoo rinforzante alla birra" di Guhl, "Bath Crystals Träumschön" (con olio di valeriana ed estratto di luppolo) di Kneipp, "Lift Anti-Rides Jour" di Clarins
Per farlo da soli: Tintura contro la pelle impura Collocare 2 cucchiai di luppolo in un colino da tè, coprire con due tazze di acqua bollente, coprire per 10 minuti. Dab l'infusione ancora calda sui giochi interessati.
Castagna - il portafortuna
Chiunque indossi tre castagne nella tasca dei pantaloni è protetto dalle malattie: si credeva nel primo Medioevo. Per molto tempo, i rilegatori hanno creato un adesivo con il seme dal sapore amaro che avrebbe dovuto proteggere la carta dagli insetti. Gli estratti di castagne rafforzano le vene, favoriscono la circolazione sanguigna e alleviano il prurito, tuttavia è stato scoperto molto più tardi. Oggi, i principi attivi di foglie, buccia e semi vengono utilizzati nei prodotti cosmetici per la bellezza, che rafforzano il tessuto e prevengono le gambe pesanti.Poiché gli estratti sono in grado di respingere i raggi UV, si trovano anche in alcuni prodotti per la protezione solare.
Prodotti con castagne: "Sunscreen Face SPF 8" del Dr. med. Hauschka, "Bagno in rilievo alla castagna" di Weleda Per farlo da soli: Maschera per gambe pesanti Cuocere 4 cucchiai di ippocastani sgusciati con 100 ml di acqua per circa 30 minuti fino a quando non sono abbastanza morbidi da diventare una polpa. Distribuiscilo delicatamente sulla parte inferiore delle gambe, avvolgilo con un vecchio canovaccio da cucina, alza le gambe e lascialo in ammollo per circa 20 minuti. Quindi risciacquare con acqua fredda.
Melissa - il famoso elisir curativo
Nel Medioevo era considerato un "elisir di eterna giovinezza": con il tè le donne si lavavano il viso per far svanire le impurità più velocemente. Ma anche in problemi del cuoio capelluto, disturbi del sonno, disturbi cardiovascolari e depressione, sono già state utilizzate le foglie profumate al limone. La pozione curativa più famosa fu prodotta nel 1805 a Bruxelles, suora nata Maria Clementine Martin: per il suo lavoro come infermiera nella battaglia di Waterloo ricevette una pensione annuale di 160 talenti d'oro - con questo denaro fondò nel 1826 a Colonia, una società che ancora oggi " Klosterfrau Melissengeist ". È composto da alcool, melissa, genziana, zenzero, cannella e aiuta a raffreddore, sensibilità agli agenti atmosferici e irrequietezza interiore.
Prodotti con melissa: "Melissengeist" di Klosterfrau, "Acqua di Melissa" - Tonico di Santa Maria Novella, "Sensitiv Waschgel" di Lavera
Per farlo da soli: Avvolgere contro la pelle imperfetta Portare a ebollizione 6 cucchiaini di foglie di melissa essiccate con 2 cucchiai di olio d'oliva e un vino bianco da 1/4 litro, quindi cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Rimuovere le foglie del balsamo con un filtro, immergere un panno di lino con il liquido caldo (non più caldo) e posizionarlo sul viso per circa 10 minuti.
Tagete: la magia dell'amore
Nel Medioevo, i fiori d'arancio non erano solo un popolare ornamento per capelli: le giovani donne mescolavano le foglie secche con miele e aceto in un unguento, che applicavano prima di andare a letto per sognare il loro tesoro. Ildegarda von Bingen ha parlato del "Ringele", che ha usato insieme allo zenzero per mal di stomaco o problemi di milza; Inoltre, la vista del solo colore brillante dovrebbe migliorare la vista. Oggi, i produttori di cosmetici usano gli estratti in creme nutrienti per il viso o per il corpo e anche negli unguenti per ferite e guarigione, perché legano e leniscono l'umidità della pelle.
Prodotti con calendula: "Crema vitale complessa alla calendula" del Dr. med. Theiss, "Crema di calendula" dall'Archabbey di St. Martin a Beuron (da ordinare su www.erzabtei-beuron.de), "Baby Wind & Wetter Creme" di Penaten Per farlo da soli: Crema per la pelle secca Sciogliere 100 g di vaselina in una casseruola, aggiungere circa due manciate di calendule fresche o secche e cuocere fino a quando la crema non diventa arancione. Filtrare i fiori, lasciare raffreddare la crema e conservare in frigorifero.
Arnica - medicina delle meraviglie di Goethe
Con l'aiuto del loro effetto decongestionante, diverse suore hanno trattato lividi e contusioni diversi secoli fa, allo stesso tempo le loro proprietà di promozione della circolazione sono state utilizzate, tra le altre cose, per il tonico dei capelli. Inoltre, gli estratti contenevano medicinali per il cuore e la circolazione: Johann Wolfgang von Goethe calmò il suo "cuore svolazzante". Nel frattempo, è stato dimostrato che i flavonoidi della pianta di montagna migliorano effettivamente la circolazione sanguigna e rafforzano il cuore. Dal momento che una quantità troppo elevata può avere effetti collaterali, si dovrebbero acquistare comunque solo prodotti finiti e mantenere sempre necessariamente la dose prescritta.
Prodotti con arnica: "Pure Altitude Creme Mains Réparatrice" di Fermes de Marie, "Base Sensitive Shampoo Mild" di Lavera, "Veins Active Balm" di Abbey
Salvia - protezione misteriosa
Durante la grande epidemia di peste nel 1630, c'erano dei ladri che rubavano i corpi senza essere infettati. Dopo essere stati catturati, i consiglieri hanno dato loro la vita - in cambio hanno dovuto rivelare il loro segreto: secondo la leggenda, si sono strofinati con salvia in salamoia con timo, lavanda e rosmarino. Già nel Medioevo, le foglie di salvia venivano bruciate per pulire la stanza di una persona gravemente malata. Inoltre, sono stati utilizzati per febbre, raffreddore e mal di denti. Ancora oggi, gli estratti antibatterici sono in creme per pelli impure. Inoltre, vengono utilizzati nei deodoranti e nei prodotti per la cura dei capelli grassi perché inibiscono la produzione di sudore.
Prodotti con salvia: "Pacchetto di cuoio capelluto curativo" di Rausch, "Collutorio di Frater Gebhard" della farmacia del monastero dei Fratelli della Misericordia (tramite il negozio "Fratelli" su www.brueder-von-maria-hilf.de), "Crema salvia per la pelle" per pelle impura di Martina Gebhardt, "Sage Deomilch" del Dr. med. Hauschka
Per farlo da soli: Balsamo per capelli grassi Versare 4 cucchiai di foglie di salvia 1/4 litro di acqua bollente, infondere per 10 minuti e rimuovere le foglie con un colino. Dopo il lavaggio, applicare il liquido sul cuoio capelluto, risciacquare dopo circa 5 minuti.
Continua a leggere Ildegarda di Bingen: "Potere curativo della natura Physica" (tradotto da Marie-Louise Portmann), 538 pagine, 22,40 Euro, Christiana-Verlag
Consulenza specialistica: Johannes G. Mayer, storico medico del gruppo di ricerca Klostermedizin / Università di Würzburg.
