Perché non posso entrare nel sesso?

Liekens, nata nel 1963, è una ex Miss Belgio del 1986, conduttrice televisiva, psicologa, terapista sessuale e autrice di bestseller. L'obiettivo del suo lavoro è la comprensione della propria sessualità e una conseguente migliore comprensione delle relazioni umane. Ha due figlie e vive vicino a Bruxelles.

ChroniquesDuVasteMonde: "Sex and the City", "Shades of Grey", Sex Tutorials su YouTube: Apparentemente ogni argomento di sesso è discusso in pubblico. Tuttavia, molte donne hanno difficoltà a raggiungere l'orgasmo. Come può essere?

Goedele LiekensCi sono così tante verità sul sesso che le donne - e persino gli uomini - si interrogano sui loro stessi orgasmi. Ai nostri nonni non importava molto perché non ne sapevano molto. Oggi c'è troppa disinformazione in giro. Ad esempio, quando guardo il personaggio Amanda dal film "Sin City", urlando ad alta voce solo perché un giovane si muove dentro e fuori da lei, non imparo nulla sugli orgasmi. Molto peggio, le donne hanno un'impressione completamente falsa che impedisce loro di fare sesso. Un orgasmo femminile si verifica raramente solo perché un pene penetra nella vagina.

Ci sono donne che non possono avere un orgasmo - da soli o con un partner?

Fisicamente, ogni donna può venire all'orgasmo se opportunamente stimolata. E questa "giusta stimolazione" può essere molto diversa da donna a donna. Ad esempio, hai bisogno di qualcosa nella tua vagina quando il clitoride viene stimolato? Ti piacerebbe essere toccato più duramente o semplicemente toccato delicatamente? Bagnato o asciutto? E, soprattutto, di cosa ha bisogno la tua testa mentre accade tutto questo? Ti permetti di sognare il caldo muscoloso artigiano mentre il tuo partner ti prende in profondità?

I vibratori possono aiutare le donne a conoscere meglio i loro desideri?

I vibratori sono meravigliosi aiutanti per scoprire cosa piace a una donna - da solo o con un partner. Oltre alla stimolazione del clitoride, conoscono meglio il loro corpo. Preferiresti essere penetrato? Basso o migliore al punto G? Un vibratore è perfetto se hai un pomeriggio da dedicare a te stesso.

di Goedele Liekens, Heyne-Verlag, 288 pagine, 12,99 Euro.

Come posso parlare con il mio partner di problemi di orgasmo? Molte donne si vergognano perché non vengono.

Guarda alcune statistiche per farti sentire di nuovo normale. Non sei solo! Molte donne non possono venire senza un'appropriata stimolazione. Scopri tu stesso cosa ti piace e poi parla prima con il tuo partner.

Se non vengo al rapporto sessuale, dove comincio a cambiare qualcosa?

Scopri il tuo corpo e le tue emozioni, usa la tua immaginazione. Ecco a cosa serve - la stimolazione in più che devi venire. Avere un orgasmo è molto intimo e qualcosa per te: un partner può persino distrarti, specialmente se sei molto innamorato. Devi concentrarti su te stesso e il tuo corpo. Soprattutto non facile per le donne.

Quali posizioni o esercizi aiutano a raggiungere un orgasmo migliore?

La posizione "CAT", "Coital aligment technique", è una buona posizione. È una modifica della posizione del missionario, ma stimola meglio il clitoride esterno. In breve, il pene penetra di più dalla cima della vagina. È più probabile che il movimento vada su e giù piuttosto che dentro e fuori.

Clitoride, vaginale - c'è davvero il cattivo e il buon orgasmo?

Assolutamente no. Inoltre, questa suddivisione artificiale dice solo dove inizia l'orgasmo. Spesso un orgasmo si espande su tutta l'area vaginale. Ricorda, la perla del clit che vediamo è solo la punta dell'iceberg.

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