Naso ostruito! Cosa posso fare a riguardo?
Già preso di nuovo il raffreddore! Oltre a tosse e raucedine All'inizio di un'infezione il naso è spesso bloccato. Questo è particolarmente spiacevole quando vogliamo dormire e non possiamo respirare bene? che trattiene molte persone dal sonno della notte riposante.
Quali sono le cause?
Tuttavia, un raffreddore non è l'unica ragione possibile per i sintomi. Queste cause sono anche possibili per il naso chiuso e le mucose infiammate:
- Allergia (gli allergeni comprendono la febbre da fieno o peli di animali)
- Sinus infiammazione
- Setto nasale storto
- Intolleranza alimentare (ad esempio intolleranza al glutine e al lattosio)
- adenoidi
- fumo
Naso intasato? Questo aiuta!
Gli spray nasali decongestionanti (ad es. Con ossimetazolina o xilometazolina) possono essere utili a breve termine? tuttavia, non dovrebbe essere usato per più di cinque giorni, altrimenti danneggiano la mucosa nasale. Dovresti usare gocce nasali al massimo da due a tre volte al giorno. Per inciso, uno spray freddo senza conservante è più compatibile.
I rimedi casalinghi aiutano i nostri nasi e contrastano il naso che cola (rinite)
In alternativa allo spray nasale, un risciacquo nasale con soluzione salina può eliminare i patogeni. Per fare questo, riempire una doccia nasale con acqua salata calda (mezzo cucchiaino di sale a un quarto di litro di acqua). Sedersi su una narice e tenere la testa inclinata sopra il lavandino. L'acqua scorre in una narice e fuori dall'altra. Ma questi fondi aiutano anche:
- Inspirare con sale o piante medicinali come fiori di camomilla
- Zuppa di tabacco: far bollire un rotolo di zenzero con 0,5 litri di acqua, aggiungere due cucchiai di rafano grattugiato e condire con miele, succo di lime, maggiorana, sale e pepe.
- Aromaterapia per lenire la mucosa: versare 3 gocce di olio di menta e chiodi di garofano su un panno e posizionarle di notte accanto al cuscino.
Per inciso, i rimedi casalinghi per il raffreddore, i rimedi casalinghi per la tosse, i rimedi casalinghi per la febbre, i rimedi casalinghi per il mal di gola possono anche aiutare contro il disagio!
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