Home rimedi per mal di gola: questo aiuta!
Soprattutto nella stagione fredda e umida ci mette in fretta: All'improvviso soffriamo di disfagia, si gratta la gola, poi si arriva alla raucedine. Il mal di gola è spesso uno dei primi sintomi di un raffreddore in arrivo. La maggior parte dei virus attacca le mucose e provoca infiammazioni dolorose.
Home rimedi per mal di gola: cosa aiuta davvero
Anche se le lamentele spesso si risolvono da sole dopo alcuni giorni, nel frattempo possiamo ancora dare un po 'di sollievo con alcuni rimedi casalinghi. Questi consigli aiutano dolcemente contro il mal di gola, senza dover ricorrere a losanghe dalla farmacia:
Fare dei gargarismi con acqua salata
Anche ai tempi della nonna era raccomandato come un semplice rimedio casalingo per il mal di gola, facendo i gargarismi con acqua salata. Perché? La soluzione salina può uccidere i germi, pulire la faringe e gonfiare il muco. Mescolare un cucchiaino di sale con 250 millilitri di acqua e fare i gargarismi con esso. Puoi farlo cinque o sei volte al giorno.
Involtini di patate e involtini di quark
Quale involucro del collo aiuta con il dolore è individualmente diverso: Alcune persone preferiscono gli impacchi caldi, per esempio con le patate. Questi sono cotti, schiacciati e poi avvolti in un panno pulito. L'involucro è fissato al collo con un secondo panno o sciarpa. Coloro che sentono freddo piuttosto che piacevole dovrebbero provare un impacco al collo con ricotta invece di patate.
tè
Quasi niente è buono per raffreddore e mal di gola, oltre a una buona tazza di tè. Varie tisane possono alleviare i sintomi. Questi includono:
- Sage? ha proprietà antinfiammatorie e calma la mucosa
- Timo? stimola le cosiddette ciglia ad espirare
- Camomilla? agisce come la salvia contro l'infiammazione
inalazione
L'inalazione ha un effetto liberatorio sulle vie respiratorie, proprio come i gargarismi in acqua salata. Per questo sono alcuni oli essenziali e unguenti, che il medico può prescrivere. Basta metterne alcune gocce in acqua calda, mettere un asciugamano in testa, piegare la ciotola e respirare profondamente per alcuni minuti.
Zenzero e miele
Lo zenzero e il miele possono anche far sparire molto rapidamente il mal di gola più comune - come funziona esattamente questo, vedi nel video qui sopra!
calore
Con i raffreddori ci congeliamo velocemente perché il sistema immunitario ha bisogno di tutta l'energia del corpo per combattere i patogeni. È molto importante vestirsi calorosamente per mal di gola e deglutizione ? specialmente sui piedi Perché quando siamo caldi, questo stimola la circolazione del sangue? anche le mucose della gola e del naso. È così che ci liberiamo rapidamente di virus e batteri freddi!
brodo di pollo
Un consiglio antico, ma ha ancora la sua giustificazione: il brodo di pollo, preferibilmente fatto in casa, dovrebbe sempre essere nel menu in caso di raffreddore con disfagia. Contiene una proteina chiamata cisteina, che si dice sia anti-infiammatoria. Inoltre, una zuppa di pollo bilancia l'acqua e il bilancio dei minerali.
E se non rimane con mal di gola, troverai nell'articolo "Mandorle purulente: come sbarazzarsi di loro!" Aiuto.
Ci sono ancora più rimedi casalinghi per il freddo in questo articolo!
Qui spieghiamo anche come trattare il raffreddore cronico e cosa si può fare se il naso è ostruito o si hanno brividi.
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