Raucedine: quando la voce fallisce
Anche Tina Turner ha lei e l'attrice Jessica Schwarz: una voce ruvida e leggermente roca che suona molto sexy. Ecco perché alcune donne non sono così disturbate all'inizio, quando la voce è occupata da un raffreddore e suona come una grattugia. Dopo tutto, i sintomi tipici di un raffreddore come il naso che cola sono di solito più spiacevoli della raucedine comunque.
"Chiunque si senta infelice, ha la tosse e ha mal di testa e prende l'infezione molto più seriamente che se la sua voce si gratta", dice il dr. Michael Deeg della Società tedesca di otorinolaringoiatria. "Dal momento che molti hanno la sensazione: non è così male."Un errore, perché la raucedine è un sintomo abbastanza serio.
Quali sono le cause della raucedine?
Virus e batteri spesso attaccano le corde vocali, la laringe e la trachea durante il raffreddore. È anche vicino: sono collegati direttamente alla bocca e al naso attraverso la gola. Virus e batteri sono quindi la causa più comune della raucedine.
Cosa fare contro la raucedine?
Quando la voce inizia a grattarsi in caso di raffreddore o ottieni direttamente raucedine, quindi dovresti farle del bene il prima possibile. Soprattutto, questo significa:
Bevi molto
Di conseguenza, la gola è umida. Ma dovremmo bere con un'alta percentuale di tannino (caffè, tè nero e verde) e astenersi in gran parte dai succhi di frutta acidi. Acqua, tè alle erbe e spritzers di succo aiutano contro la raucedine.
inalare
Per inalare e fare i gargarismi si prende migliore salvia o acqua salata. La camomilla, d'altra parte, deve essere dosata con cura, altrimenti asciugherà le mucose.
impacco di patate
Per mal di gola acuta e raucedine aiuta anche un involucro di patate (Cuocere da tre a quattro patate, schiacciare e avvolgere in un asciugamano per 30 minuti intorno al collo).
Salva la tua voce
L'uso eccessivo della voce dovrebbe essere evitato. Il sussurro, tuttavia, non è un'alternativa, perché ciò mette a dura prova le corde vocali. È meglio parlare in silenzio quando raucedine ed evitare ambienti in cui il volume viene sollevato involontariamente.
Se la voce gracchiante rimane
Se ignori le corde vocali infette, ti ammalerai più a lungo, anche con un semplice raffreddore. Nel peggiore dei casi, può verificarsi l'ispessimento delle corde vocali e dei noduli delle corde vocali - La guarigione della raucedine può quindi durare per mesi. E una volta che il sistema immunitario è indebolito a causa di una voce compromessa, è più facile prendere un nuovo raffreddore. Se la raucedine persiste per più di una o due settimane, è consigliabile un consulto con il medico dell'orecchio, del naso e della gola.
Cosa fa il dottore con raucedine?
Con un mini specchio, il dottore guarda nella gola e guarda la laringe e le corde vocali. Sei rosso? Gonfiore? La mucosa è ispessita? Oppure starnutisce a freddo sulle corde vocali e rende la voce rauca e fragile? Se un virus ha innescato il raffreddore, questa secrezione è chiara e luminosa. In questo caso, nessun aiuto di antibiotici. Tuttavia, un'infezione batterica, che può essere vista sul muco più spesso e scolorito, può essere curata con successo con antibiotici.
Corsi contro la raucedine
Chi ha spesso problemi con la voce può fare qualcosa in modo sostenibile per una migliore tecnica di voce e di respirazione: nei corsi (secondo il metodo di Ilse Middendorf, z. B. come seminario diurno nei college) o attraverso esercizi individuali con un logopedista (prescrive un medico o un dottore a determinate condizioni).
Ancora meglio: prevenire
Il calore del riscaldamento rende l'aria nell'appartamento estremamente secca in inverno. Per essere sani e resistenti, tuttavia, le mucose del naso e della gola devono essere umide. A casa e in ufficio, l'umidità non dovrebbe essere inferiore al 55 percento. Questo può essere controllato con un contatore speciale, che è disponibile per circa 10 euro in ciascun mercato dell'elettronica.
Un clima interno più sano e più umido può essere raggiunto con grandi ciotole di acqua, evaporatore o panni bagnati sui radiatori e sulle piante verdi. E fuori? Quando fa veramente freddo: Respiro e attraverso il naso per evitare raucedine. Poi le mucose si seccano di meno e l'aria gelida si scalda prima che colpisca le nostre sensibili corde vocali. Queste corde vocali formano i nostri suoni quando si respira e sono quindi essenziali per la parola.
Aiuto, laringite (laringite)!
La laringe è significativamente coinvolta nella formazione dei suoni. Nella laringite (che può anche essere cronica), la membrana mucosa della laringe è infiammata, che può portare a tosse, mal di gola e raucedine. Di solito si sviluppa attraverso l'infiammazione indotta da virus delle vie respiratorie, ma ci sono anche cause più specifiche, come il fumo o la laringite da reflusso, in cui il contenuto gastrico acido ricade nell'esofago e nella gola. Il medico può rilevare la laringite come parte di una laringoscopia (laringoscopia). Una laringite di solito guarisce dopo alcuni giorni da sola.
Il naso è bloccato, soffri di brividi, sei infastidito da una tosse secca o da una tosse forte? Home rimedi per il raffreddore, rimedi casalinghi per la tosse e rimedi casalinghi per il mal di gola possono aiutare dolcemente!
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