pelle
Potrebbe 5, 2024

Guarito, dipinto, lucido

Hacking la tastiera del computer tutto il giorno, mandare SMS, lavare i panni, stirare, piegare o posare nell'aiuola per ore - innumerevoli volte scavano le dita nel corso della giornata. Ciò sottolinea le unghie. Quanto è buono che si riprendano rapidamente, e inoltre, stanno crescendo di nuovo.

A proposito, i non fumatori sono più veloci dei fumatori (grazie a una migliore circolazione), più veloci in estate che in inverno (a causa del sole), più lenti con l'età, ma più velocemente rispetto agli anni '30. I ricercatori della University of North Carolina hanno scoperto che le nostre unghie sono circa il 25% più veloci di 80 anni fa (una miniatura cresce in media 3,47 millimetri al mese). Questo è, quindi, gli scienziati, apparentemente su una dieta più sana, più ricca di proteine. Le proteine sono un componente principale delle unghie e si trovano in pesci, pollame, legumi e formaggi. Non è tutto, di cosa hanno bisogno le unghie.

Belle unghie: colori per le dita

Buono in estate: vernici con protezione UV che dovrebbero preservare l'intensità e la brillantezza del colore (ad es. Da La Roche-Posay, Mac). In questa estate sono particolarmente sfumate melanzane, rosa e grigio lava - nella versione opaca (ad esempio, di American Nails, Essie, Mavala, Misslyn). Suggerimento: utilizzando uno speciale soprabito, puoi dare a qualsiasi finitura una finitura opaca (ad es., "Matte about you" di Essie).

Sempre bello: toni nudi discreti in bianco latte, rosa o beige (ad es. Da Alessandro, LCN, Manhattan). E se ti piace completamente: lucidare le unghie ad alta lucentezza o spazzolare gli sbiancanti per unghie più leggeri (ad es. Da Douglas o KOH) - sembreranno nuove di zecca.

Cura delle unghie con Bio-Touch

Gli ingredienti naturali sono l'estratto di tè verde alla moda o levigante all'olio di argan (ad es. In "Source" di Alessandro, "Naturally Clean" di Essie su www.maha-cosmetics.com). Alcuni produttori prestano attenzione anche alla comprovata qualità ecologica (ad es. "Neem Nagelöl" dal Dr. Hauschka, "OGNX" di LCN, "Citrus mani e unghie crema" di Weleda).

Che sia biologico o meno: è importante che le unghie non vengano dimenticate durante le creme per le mani. E quei chiodi che si scheggiano facilmente, sono particolarmente ben mantenuti - sia con olio per unghie o crema, è una questione di gusti. Lo smalto per unghie e in particolare il solvente asciugano sempre le unghie. Chiunque abbia costantemente strappato le unghie fragili dovrebbe quindi rinunciare a dipingere per un po 'o almeno fare pause regolari con terapia intensiva.

Belle unghie: di forma sofisticata

Una leggera curva dell'unghia: puoi prenderti cura di te. Per fare questo, limare sempre le unghie (asciutte) piuttosto che tagliarle o spezzarle. "Altrimenti, la placca del chiodo sarà premuta e i singoli strati si separeranno", afferma Stefanie Kleber, Douglas Head Nails Trainer. Per evitare schegge, non andare avanti e indietro, ma sempre in una direzione. I file di vetro sono ideali (ad es. Da Ducray, KOH, Wilkinson). Le particelle abrasive ultrafini tagliano le unghie molto delicatamente.

Per unghie fragili - oltre a quelle a breve termine - raccomandate anche: lime minerali. Quando accorciano, rilasciano particelle di silicio molto sottili, che vengono immagazzinate nell'unghia e riempiono gli spazi vuoti. Scoreggia più velocemente, tuttavia, con un Profifeile a grana grossa (numero di grano 100) - che è anche normale per le unghie normali e solide. Pratico: file con lati smussati, che facilitano il lavoro sulla piega laterale (ad es. "Source Manicure File" di Alessandro).

La ricetta per avere unghie sane

"Importante per le unghie sane sono lo zinco, la vitamina A, le vitamine del gruppo B e la biotina", afferma il professor Dr. med. Alina Fratila, dermatologa e responsabile della clinica Jungbrunnen, Bonn. Queste sostanze si trovano in farina d'avena e tacchino (zinco), carote e albicocche (vitamina A), broccoli e spinaci (vitamine del gruppo B), uova e soia (biotina). "Al contrario, le unghie fragili possono essere un'indicazione di carenza di ferro", ha detto il dottore. I depositi possono essere riempiti con miglio, legumi e pollame. "Le compresse di ferro non devono essere ingerite da soli, ma aspettate i valori di laboratorio", consiglia il professor Fratila. Sicuro e degno di una prova: compresse con la vitamina di bellezza biotina (ad es. Bio-H-tin, farmacia). Ma mostrano effetto solo dopo due o tre mesi.

Le carenze spesso causano cambiamenti delle unghie. Ma le famose macchie bianche non sono dovute a carenza di calcio o proteine, ma z. B. a causa della manicure. "Le macchie sono una mancanza di fusione delle piastre ungueali con ritenzione d'aria, che sembrano bianche come il latte a causa del riflesso della luce alterato", spiega il professor Fratila.Dovresti andare dal dottore, se le "cinghie incrociate" tirano le unghie (indicazione di danno batterico) o mostrano pigmentazioni scure e scure (nel peggiore dei casi con il cancro della pelle).

Manicure presso il professionista - Regole di igiene nel salone di bellezza

Se non puoi farlo da solo, puoi anche andare in un salone di bellezza e ricevere una manicure professionale. L'igiene dovrebbe essere la priorità assoluta. Stefanie Kleber, capo allenatore di Douglas, elenca i criteri "tutto pulito":