ARD "health check": così pericolose sono le pillole per la dieta
Il 67% degli uomini e il 53% delle donne in Germania sono sovrappeso. Uno su quattro è addirittura obeso, quindi molto sovrappeso. Un problema sociale, perché l'obesità può portare a gravi problemi di salute come diabete, malattie cardiovascolari o problemi articolari. Per perdere chili, tutti i tipi di tentativi. L'ARD "Health Check" ha esaminato i diversi metodi di perdita di peso.
Roulette russa con pillole dimagranti
Le pillole dimagranti promettono una miracolosa perdita di peso in tempi record. Il problema con questo è che i preparativi fanno più male che bene. Il giornalista Caro Matzko ha acquistato nove diversi preparativi per un totale di 500 euro. Solo sette di loro sono arrivati al tester, cinque dei quali contenevano sostanze pericolose. I tester del Laboratorio centrale dei farmacisti tedeschi hanno scoperto che le compresse contenevano principi attivi come fluoxetina, epeedrina o fenolftaleina. E non portano a successo di perdita di peso, ma a ipertensione, insonnia, palpitazioni, nausea o eruzione cutanea.
La conclusione dell'esperto Mona Tawab: "Fondamentalmente, è sempre roulette russa, se ordini questi farmaci". Non sai mai cosa c'è nelle pillole. Quindi: meglio!
Diete nel test: qual è il migliore?
Oltre alle pillole per la dieta, i reporter ARD hanno messo alla prova tre diete popolari: la dieta dell'età della pietra, la combinazione alimentare e la dieta "5: 2". Tre donne hanno provato a vivere la loro dieta per sei settimane. Il risultato: tutti e tre hanno avuto dopo pochi chili in meno sulla bilancia, ma la maggior parte del grasso corporeo ha perso il campione di volontariato con il quattro per cento. La percentuale di grasso corporeo del tester della dieta per età della pietra è rimasta invariata, il tester "5: 2" ha ridotto al minimo la percentuale di grasso corporeo dell'1,2 percento. Ciò significa che il soggetto che assaggia cibo ha perso il più sano.
L'esperto di nutrizione Monika Bischof è tuttavia convinto: "In realtà, non abbiamo assolutamente bisogno di queste diete - se ci muoviamo in modo ragionevole e mangiamo pasti assennati con verdure, allora tutto il resto è superfluo, e siamo molto più felici!"
Perdere peso con metodi radicali
Nel test radicale, i giornalisti dell'ARD hanno accompagnato due persone obese sulla via del peso desiderato. Maike Ditsche ha pesato 134 sterline quando ha deciso di rimuovere chirurgicamente circa il 90 percento del suo stomaco. Il risultato: in un anno, Maike ha perso 50 chilogrammi. Tuttavia, i medici avvertono prima della procedura: "L'operazione è l'Ultima Ratio, se non altro aiuta". Non di rado verrebbe dopo l'intervento chirurgico a calcoli biliari e fratture allo stomaco.
Martin Kandlbinder ha pesato 125 chilogrammi quando ha iniziato con il suo programma di perdita di peso. L'obiettivo: permanentemente e in salute con l'aiuto di un cambio di dieta e un programma sportivo. Dopo sei mesi, i primi successi hanno mostrato. 13 chili lo chef è diminuito finora? e migliora anche la sua forma fisica generale. Con uno stile di vita sano, il successo può anche essere raggiunto, anche se a un ritmo più lento.
