I migliori rimedi casalinghi per la tosse
La tosse è sempre inopportuna? e vogliamo sbarazzarci di lui il prima possibile. Principalmente si sviluppa una tosse secca e irritante, pochi giorni dopo, il muco si scioglie nel tratto respiratorio e può essere espettorato (tosse con espettorato). Anche se spesso percepiamo questo come spiacevole, ma la tosse è un riflesso protettivo sensibile del corpo: Con il muco, abbiamo anche tossito i patogeni.
Home rimedi per la tosse: cosa aiuta?
Certamente questo non significa che dobbiamo essere afflitti da lamentele per settimane? certamente non quando una forte tosse ci ferma dal nostro sonno ristoratore. Questi rimedi casalinghi per la tosse aiutano a lenire delicatamente i sintomi:
inalazione
L'inalazione è adatta sia per calmare la tosse sia per sciogliere il muco in tosse produttiva. Il modo più semplice è con un inalatore? in questi devi solo riempire un po 'd'acqua, quindi inspirare ed espirare con calma e profondità. Se non hai un inalatore, usa una semplice ciotola, metti un asciugamano sopra la testa e poi inspira il vapore. Questo dovrebbe essere ripetuto circa ogni tre ore.
Consiglio extra: in caso di tosse irritante, un infuso di salvia aiuta ad inalare. La pianta calma le mucose e allevia la tosse. Se si ha una tosse forte, ad esempio bronchite o raffreddore, si consigliano alcune gocce di un olio essenziale (ad esempio, mentolo). liberare le vie respiratorie. Ma rispetto? per i bambini e gli asmatici, questi oli non sono adatti!
impacco di patate
Gli involucri del torace sono probabilmente tra i più antichi rimedi casalinghi per la tosse e il raffreddore. Per questo, le patate vengono cotte, avvolte in un panno di lino e schiacciate. Una volta che la patata si è raffreddata a una temperatura confortevole, può essere posizionata sul petto e fissata con un altro panno. L'involucro dona calore rilassante, Per inciso, è anche un buon rimedio casalingo per il mal di gola e un rimedio casalingo per la febbre!
tè
Quando la tosse è fondamentalmente: bevi molto! Da 2,5 a 3 litri possono piacere durante il giorno. Soprattutto acqua, ma anche tè alle erbe, specialmente queste varietà:
- camomilla
- ibisco
- timo
- Muschio islandese
- piantaggine
Le erbe alleviare la tosse in modo delicato e agire come una soluzione di muco. E il tè può fare ancora di più: aiuta anche come rimedio casalingo per il raffreddore!
sciroppo di cipolla
Sembra un po 'disgustoso all'inizio, ma non ha un sapore troppo cattivo grazie all'aggiunta di miele o zucchero e ha un efficace effetto anti-tosse: taglia una cipolla in piccole dimensioni, sbattile con miele o zucchero e chiudi il composto in un bicchiere ermetico. Il succo dovrebbe durare per diverse ore, ma preferibilmente durante la notte. Poi un cucchiaio viene preso al mattino, a mezzogiorno e alla sera.
gocce per la tosse
Le gocce per la tosse possono funzionare in due modi: o calmano lo stimolo della tosse o promuovono la soluzione di muco. Per alleviare la tosse irritante, le caramelle contengono principalmente oli essenziali che stimolano la salivazione. Un attacco di tosse acuto può essere così calmato. Per essere in grado di tossire meglio, le gocce per la tosse spesso mescolano a base di erbe (ad esempio il timo o la salvia) per rendere il muco più fluido.
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