I migliori rimedi casalinghi per il freddo
Questo è quello che troverai in questo articolo:
- Wadenwickel
- brodo di pollo
- inalare
- Pediluvio ascendente
- Limone caldo
- succo di cipolla
- Bene l'aria
- pace
Soprattutto quando fuori fa freddo e bagnato, stiamo prendendo rapidamente un raffreddore? il naso è già in funzione, si ha la tosse, la testa è in piena espansione. Ma per fortuna non dobbiamo correre direttamente nella sala d'attesa piena con il medico con queste lamentele? I semplici rimedi casalinghi per il raffreddore ci aiutano a controllare l'infezione stessa!
Questi rimedi casalinghi per il freddo aiutano davvero
Primo soccorso contro l'infezione: con questi mezzi si dice che il freddo è la lotta!
Wadenwickel
Non per niente uno dei rimedi domestici preferiti della nonna per il raffreddore: I rotoli di vitello fresco possono abbassare delicatamente la febbre. Il modo migliore per farlo è usare asciugamani di lino e cotone. Il panno di lino viene immerso in acqua tiepida e avvolto attorno ai polpacci. In modo che l'acqua non si perda, l'involucro è coperto con il panno di cotone. Per inciso, gli involucri sono anche adatti come rimedio casalingo per il mal di gola e come rimedio casalingo per la febbre!
In caso di bronchite, puoi anche fare un bendaggio per il petto. Il principio è simile a un involucro di vitello: in primo luogo, un panno di lino freddo e umido viene avvolto attorno alla parte superiore del corpo. In cima avvolgi un asciugamano morbido e coccola sotto una coperta calda.
brodo di pollo
Un piatto di zuppa di pollo con un raffreddore è in realtà un buon consiglio per ridurre il disagio. Perché la zuppa contiene la proteina cisteina, che agisce anti-infiammatori e decongestionante sulle mucose. Inoltre, il brodo di pollo è considerato un importante fornitore di liquidi.
inalare
Un rimedio molto semplice per il naso e il raffreddore bloccati: versare acqua calda in una ciotola, piegare la testa su di essa, stendere un asciugamano sopra di sé e inalare i vapori in aumento per cinque-dieci minuti. Questo pulisce le mucose e favorisce la circolazione sanguigna, Si scioglie anche parzialmente il muco. Consiglio extra: da una a due gocce di olio di timo in acqua hanno un effetto antivirale e antibatterico. Per i bambini, tuttavia, un'aggiunta di olio essenziale no!
Pediluvio ascendente
Il riscaldamento è in funzione alle cinque, indossi comunque tre paia di calze spesse e brividi? Questo pediluvio aiuta: riempire un secchio all'altezza della caviglia con acqua piacevolmente calda, mettere i piedi dentro e aggiungere lentamente acqua calda. Dopo dieci minuti, l'acqua dovrebbe essere di circa 40 gradi e raggiungere i vitelli. Asciugati, mettiti calze calde e, idealmente, direttamente a letto.
Limone caldo
La bevanda calda aumenta il benessere, può anche aiutare il corpo all'inizio di un'infezione anche un po 'sui salti. Perché l'acido stimola le mucose e riscalda il corpo dall'interno. Quanta vitamina C contiene ancora quando viene preparata con acqua calda, è discutibile: la sostanza preziosa è davvero molto sensibile al calore. E ciò che la vitamina C porta davvero con il raffreddore, non è chiaro. Suggerimento: aggiungere una bacinella (di un frutto non spruzzato) perché contiene oli essenziali che hanno un effetto antimicrobico.
succo di cipolla
Il succo di cipolla in combinazione con il miele ha un duplice effetto antibatterico e può essere facilmente combinato in uno sciroppo per la tosse. Per questo taglia una cipolla a pezzetti, mettila in un barattolo e aggiungi sopra due cucchiai di miele. Il vetro viene quindi sigillato ermeticamente e conservato per diverse ore per essere prelevato in un luogo fresco e buio. Il liquido risultante viene versato via.
Bene l'aria
Anche se tendiamo a rabbrividire quando abbiamo un'infezione, ciò non significa che dovremmo passare l'intera giornata nella soffocante camera da letto. Perché in ambienti caldi, virus e batteri si moltiplicano rapidamente, Pertanto, dovremmo sbatterci brevemente tre o quattro volte al giorno: apri completamente la finestra per cinque-dieci minuti.
Questo non è solo negativo per i patogeni fastidiosi, ma anche per la tua salute: L'aria interna secca assicura anche che le nostre mucose si secchino, quali virus e batteri a loro volta facilitano il nidificazione. Per la stessa ragione, dovremmo andare ogni giorno con una fresca aria fresca quotidiana? senza di noi che ci prova duro e caldo, naturalmente.
pace
Sembra banale, ma: Soprattutto quelli che sono più propensi a maniaci del lavoro, hanno difficoltà a stare sdraiati a letto con il raffreddore o sdraiati sul divano. Nel frattempo potresti almeno fare un breve vuoto. Ma dovremmo astenerci da questo: Il nostro sistema immunitario dirige tutto il potere del corpo per combattere i patogeni. E questo è meglio se ci concediamo il riposo. La pulizia della casa può e dovrebbe davvero aspettare qualche giorno finché non ci sentiamo di nuovo in forma.
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