Il diritto al cattivo umore
All'improvviso arrivò di martedì. Non ho prestato molta attenzione a lei. Giovedì si è travestita da pidocchio e ha investito il mio fegato. Sabato mi ha bloccato il prezzemolo, quindi non potevo ignorarla. "Chi sei? Cosa vuoi da me?" Ho chiesto. "Sono di cattivo umore e vivo con te ora", ha detto.
"Non ce n'è bisogno", mormorai.
"Non dire così", il mio cattivo umore ha risposto con sicurezza.
Nei giorni successivi, stavo annoiando amici e colleghi come una femminuccia. Chiunque potrebbe, mi ha evitato. Chi non poteva, ha provato a tirarmi su di morale: pensa positivo! Fai sport! Leggi un bel libro!
All'improvviso il malumore bussa
Di buon umore sono l'inferno per il cattivo umore. Chiunque ne sia stanco, non solo non ha voglia di godersi la vita. Lui sa che la vita è immangiabile. Almeno ora. Perché la dieta non aiuta.
Perché c'è troppa miseria nel mondo. Perché l'uomo e il bambino sono fastidiosi. Perché non puoi nemmeno dire che sei di cattivo umore perché hai i tuoi giorni. Perché non hai più i tuoi giorni. Ci sono così tante ragioni per un cattivo umore che mi chiedo perché non tutto il mondo è costantemente fastidioso.
Naggling non è cool. È bello essere in forma!
Se chiedi a qualcuno come sta, la semplice risposta "buona" non è più sufficiente. Diciamo oggi: "Migliore". Oppure: "Va bene!" Come può essere tutto chiaro? Godiamo ossessivamente ogni momento - come se fosse l'ultimo? Siamo determinati a fare del nostro meglio - ma cos'è? E chi non gestisce la vita "easy going" può leggere in migliaia di guide il modo in cui il malumore sta scomparendo. Perché deve sparire? E dove?
"Domande molto buone," disse il mio cattivo umore, che nel frattempo si era sistemato a casa con me. Abbiamo dormito in un letto, ci siamo svegliati al mattino con il piede sbagliato allo stesso tempo. Ci siamo lamentati di tutto e tutti. E, naturalmente, siamo andati a fare shopping insieme per un sacco di cose che Dio sa che non avevo bisogno. Il mio cattivo umore sorrise soddisfatto.
Gli psicologi consigliano di affrontare i suoi sentimenti
Gli psicologi consigliano di affrontare i suoi sentimenti per riconoscerli. Sembra intelligente. Se un equivoco ti vola, non devi immaginarlo. Ho già capito che il mio scontroso compagno di stanza non si offriva volontario per lasciare il campo. Quindi la chiamerei così lei si sentì presa sul serio. Dopotutto, è una questione di cortesia. Non dovevo pensarci due volte a battezzare il mio cattivo umore nel nome di Hermione. Non chiedermi perché. Hermione non chiese neanche me e mi lasciò in pace per il resto della giornata.
Tutti possono insinuarsi nei guai. Sempre. Tuttavia, prima avevi bisogno di uno strumento. Nella mitologia cristiana, il tempo prima della fine del mondo fu annunciato con sette trombe, in modo che la gente sapesse cosa stava per fiorire. La caduta globale non ha avuto luogo, l'umore appropriato è rimasto. Ma invece di continuare a proclamare pubblicamente la grande e piccola miseria, se non con i tromboni, almeno con timpani e trombe, oggi ci addoloriamo silenziosamente e segretamente. La vecchia immagine del pidocchio che scorreva nei nostri polmoni ricorda vagamente che il fegato era considerato una volta sede di emozioni. I sentimenti fluttuano. I sentimenti sono lunatici.
Il cattivo umore è come la luna
"Mood" viene da "Luna" (latino per luna), e la luna va e viene. Anche gli umori. Ecco come puoi vederlo. O così:
La capacità di considerare il mondo oggi così bello e il futuro come un matto sembra innato. I bambini a volte piagnucolano senza una ragione apparente. Almeno sono ancora abbracciati e confortati. Dopotutto, non possono ancora dire cosa non gli si addice. Con la consolazione, alla fine sarà finita, se il bambino è pessimo. Cosa vuoi, non puoi finalmente riposarti, essere gentile, giocare bene? Chiedi ai genitori esasperati. Il bambino non può farlo e gira con blocchi e urla. Se vedi bambini frustrati, urlanti e calpestati nel parco giochi o al registratore di cassa del supermercato, puoi immaginare quanta energia può essere messa di cattivo umore. Hai sempre a che fare con la testa? ", Disse mamma e papà, e questo sembra un rimprovero.
Quando capisco il motivo per te, diventi ridondante
Se a un certo punto uno ha smesso di ascoltare la sua testa (o lo stomaco o il cuore), se uno ha dimenticato i suoi desideri perché sono a disagio per l'ambiente, allora il cattivo umore rimane il residuo stantio e incomprensibile dei sentimenti violenti. In realtà, uno è insoddisfatto, arrabbiato o triste. In realtà, devi cambiare qualcosa e non sapere come. Non vuoi ammetterlo.Quindi il cattivo umore diventa un travestimento che non devi prendere molto sul serio.
Tutta l'attenzione, disse Hermione, il mio cattivo umore, per me. Inizi a comprendermi. Potrebbe non essere nel tuo interesse, ho detto. Se capisco il motivo per te, potresti diventare ridondante.
Non preoccuparti, disse Hermione, poi sto cercando un'altra vittima.
Come ricompensa per il mio lavoro da detective, Hermione mi ha permesso prima una visita al cinema e poi un pasto in un ristorante con un amico. Avrebbe garantito di stare a casa con me e non rovinare la mia serata. È così che è stato.
Il cattivo umore è ben informato
Di buon umore puoi pensare meglio al cattivo umore. Deve avere senso che la maggior parte della gente conosca bene i disaccordi. Dal punto di vista dei biologi evoluzionisti presumibilmente, i sentimenti negativi come il pessimismo, la tristezza e l'oscurità sono abbastanza utili. Le emozioni negative e positive servono come guida per una sopravvivenza ottimale. I profeti del delirio presumono che tutto vada storto. Idealmente, si proteggono meglio dal fallimento. Chiunque dettagli tutti i rischi di una situazione imminente può anche pianificare in modo più efficace per evitare delusioni. Le persone felici ed euforicamente sintonizzate, d'altra parte, sono così convinte che faranno il meglio da tutto, che corrono il rischio di cadere nella prossima trappola bendata con occhiali rosa.
L'ottimismo è solo una mancanza di informazioni. Dì degli scettici. Dubbio, non essere di buon umore, ma sollevano l'attenzione. La rabbia ti fa sentire che non devi sopportare tutto nella vita senza lamentarti.
Il cattivo umore non ha nulla a che fare con la depressione
Nella depressione, l'anima cade in una voragine. Di cattivo umore, lei è appena spenta. Sebbene questo non si senta bene, ha un vantaggio: gli altri rimangono a distanza. Rischio di infezione. Infine, puoi prendere una pausa dalle esigenze di un ambiente che si concentra esclusivamente sul successo e le prestazioni.
Per tutte le moderne promesse di felicità e l'aspirazione a vedere tutto positivo, abbiamo dimenticato che la vita è un misto di felicità e malinconia. L'arte è trovare un equilibrio tra i due stati mentali. L'anima reagisce a ciò che incontri. Ma oggi ci aspettiamo che lei e noi vediamo il meglio in tutto. Ma che senso può avere se non ci è più permesso di sentirsi male in situazioni in cui sarebbe appropriato? Vedremmo solo i nostri sentimenti negativi come prova del nostro fallimento personale: incapace di godersi la vita, non importa come sia. Questo non solo non è in contatto con la realtà, ma rende anche di cattivo umore.
Hermione è andata. Nessuna idea, da quando esattamente. Non direi che mi manca. Ma interessanti erano già i giorni con lei. Chiamo un amico No, non vuole andare a fare una passeggiata con me. No, non le piace il cinema. Sì, la vita è così stantia. E comunque. Ecco quando capisco dove è adesso Hermione.
