Viaggiare da soli - come le donne conquistano il mondo
"Non voglio!", Pensò Natalie disperatamenteLa prima volta che si è seduto da solo all'aeroporto di Amburgo, con in mano un biglietto per Creta. "Ora ci sono molte coppie felici e famiglie raggianti e io nel mezzo di tutto." Ricorda: "Ho una merda totale!"
Come Natalie, sono coinvolte molte donne affamate di vacanze. Quando ha prenotato la sua prima vacanza a Creta sette anni fa, era single e i suoi amici uscivano insieme. Ad un certo punto era stata così riposata che si è rivolta a un'agenzia di viaggi. Lì le fu consigliato di provare un club. Un buon consiglio: quando è arrivata all'hotel a Creta, lo stress è diminuito immediatamente. Al check-in ha incontrato altre persone che viaggiano da sole, hanno preso spontaneamente un appuntamento per la cena. Poco dopo, ha incontrato un'altra donna di Amburgo, con la quale è ancora amica.
Natalie preferisce trascorrere le vacanze nel club
Da allora, il consulente di reclutamento di 42 anni ha scelto solo questa forma di vacanza. "Penso sia grandioso che tu non debba preoccuparti di nulla, ed è facile conoscere le persone: ci sono molti sport in offerta e grandi tavoli dove mangiare. Ti vesti quando vuoi stare da solo torna sul balcone con il suo bicchiere di vino ".
Le vacanze in club sono buone per le donne un po 'più ansiose. Puoi collegarti rapidamente, le escursioni possono essere fatte facilmente nel gruppo. Ma nonostante i viaggi offerti, una vacanza in discoteca non è per le persone che vogliono conoscere il paese e le persone, ammette Natalie. È qualcosa per le persone a cui piace fare sport o, a seconda del club, anche fare festa.
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Gli incontri superano il difficile
Conoscenze di strada: Petra a Gerusalemme
Incontri con i locali sono per Petra ma esattamente ciò che rende l'attrazione di viaggiare da soli. L'ingegnere civile di Amburgo ha fatto l'autostop attraverso l'Australia con lavoratori occasionali, mentre in Serbia ha discusso della guerra con la Jugoslavia durante una notte con birra in scatola. "Mi è sempre piaciuto quando viaggiavo:" Come fanno le persone a spuntare? " Soprattutto con le donne si ottiene una connessione molto più semplice quando si viaggia da soli ", afferma il 36enne.
In Montenegro Petra viveva con una famiglia e la nonna Ruza ("Rosa") le chiedeva ogni sera quando tornava a casa: "Gdje si li bila - dove sei stato?" "Ovunque", disse Petra, "ovunque", e raccontò alle serbo-croate le esperienze della giornata con mani, piedi e i loro pochi pezzi. In Giordania, fu avvicinata per strada da un gruppo di donne in un inglese profondamente velato, in Kurdistan fu invitata a un matrimonio di tre giorni. "Sono questi incontri che superano le difficoltà di viaggiare da soli", dice Petra, "sdraiato sulla spiaggia, posso farne a meno".
"Il viaggio da solo affina lo sguardo su altre culture e approcci", afferma Bianca (32), "e promuove la comunicazione perché si fa affidamento sugli altri". Bianca ha già fatto zaino in spalla in Tailandia, Messico e India. Viaggiare in questo modo rende facile immergersi nella terra, assaggiare, sentire e annusare le sue peculiarità.
E puoi lasciarti andare alla deriva così bello. Dei propri capricci, preferenze, piani, stati d'animo. Sabine (34) difficilmente può immaginare oggi, per fare vacanze con gli altri. Il consulente di comunicazione era solo in Nuova Zelanda, Bolivia, Argentina, Cile e Stati Uniti e ha avuto solo buone esperienze. Una vacanza per due, tuttavia, può essere "abbastanza estenuante". Ride: "Una volta avevo un amico, che aveva preventivamente inserito il percorso in un foglio di calcolo Excel!"
Libertà che non lo è?
Bianca ama il piatto nazionale vietnamita: la zuppa di spaghetti
Ma per la libertà di rendere la vacanza secondo i tuoi gusti, alcune donne pagano un prezzo. Perché sono soli, non hanno il coraggio di fare escursioni o di esplorare la città la sera. Quindi lasciali stare così. Come Karina, 36 anni, che ha trascorso le sue serate a Nizza sul balcone dell'hotel perché aveva paura delle strade buie della città sconosciuta. O come Bianca, che non ha chiuso gli occhi tutta la notte nella sua capanna in Messico perché tutti sapevano che dormiva lì da sola. "Sei libero, ma non lo sei", ammette, "paure e pericoli ti limitano già." Come donna single, sei una vittima facile. "
Ma come affrontare i pericoli e le paure? "Devi dare un po 'di fiducia in se stesso, anche se può essere solo giocato", dice lo psicologo Heike Kaiser-Kehl. "È anche sempre una questione di atteggiamento interiore, se accetto il ruolo della vittima.In una situazione delicata, chino la testa tra le spalle o tengo saldamente il portachiavi in mano e penso: "Dai!" fa una grande differenza. "Ecco perché la psicologa di Offenbach raccomanda alle donne che lottano con forza dimostrativa di frequentare un corso di autoaffermazione o autodifesa prima del viaggio, dove imparano a urlare a qualcuno quando ne hanno bisogno." in pace! "- un annuncio efficace che è facile da fare per la maggior parte delle donne.
Indipendentemente dalla sensibilità che hai, se hai paura di uomini, cani, ragni o serpenti: chiunque apprenda prima del viaggio come affronta specifici pericoli e paure, si sente meno vulnerabile in caso di emergenza. E questo dà sicurezza.
Cura di sé: una questione di attitudine interiore
Un forte atteggiamento interiore deriva dalla cura di sé, che è spesso estranea alle donne. Sebbene le madri si lancino senza esitazione tra l'aggressivo Doberman e suo figlio. Per le donne, le donne spesso non fanno nulla. Molti di loro trovano difficile sbarazzarsi di contemporanei decenti, a cui piace incontrarsi come viaggiatori singoli. Abbracciano i problemi degli altri, pensando: "Oh, il povero, è certamente solo", e lo sopportano, invece di dire chiaramente "No, non voglio parlarti". Ripetere stoicamente questa frase promette il massimo successo. Ma molte donne devono prima imparare questo atteggiamento: mi prendo cura di me stesso, non mi piace. Aiuta se vuoi esplorare il mondo da solo. E puoi praticarlo.
La cura di sé è particolarmente importante quando si ammala sulla strada, una delle esperienze più minacciose delle donne che viaggiano da sole. "Quando ho avuto la febbre in Tailandia, mi sentivo incredibilmente indifeso", dice Bianca. "Mi sono spaventato: cosa farò se non andasse via?" Ancora una volta, dovresti essere proattivo, chiedere aiuto agli altri, magari trasferirti in un buon hotel, consultare un medico, tutto per non scivolare in un senso di impotenza ", consiglia Kaiser-Kehl.
Spesso funziona fuori mano, soprattutto quando viaggi da solo. Quando Cornelia (41) fece un pellegrinaggio sulla Via di San Giacomo l'anno scorso, ebbe dolorosi problemi ai piedi. E ovunque incontrasse persone utili. "È stata una delle esperienze più belle: questo aiuto viene sempre quando ne hai bisogno", dice al project manager. Altre belle esperienze sono state: schiarirsi la testa, trovare il proprio ritmo, riposarsi, determinare quanto poco si riesce a gestire. Cornelia ama viaggiare da solo, era solo a Venezia alla Biennale e fare escursioni alla Palma. Poco dopo aveva prenotato un volo per le Isole Canarie con un'auto a noleggio e un hotel e poi aveva intrapreso gite di un giorno: "Mi piace solo decidere spontaneamente di viaggiare". E funziona meglio senza un allegato. A proposito, la paura non la conosce - anche sulla Via di San Giacomo, dove a volte non vedeva nessuno tutto il giorno, si sentiva al sicuro.
Sebbene abbia viaggiato da sola attraverso paesi come il Marocco, la Giordania e la Serbia, Petra non ha mai avuto paura. "Al contrario, ho sentito che tutti mi stavano prestando attenzione, perché sull'autobus mi veniva spesso offerto un posto di fronte e quando una pausa nella toilette era finita, mi veniva spesso inviato un segnale per arrivare in tempo." Petra è anche convinto che abbia a che fare con il proprio comportamento, come trattarsi. "Coloro che sono fermi, si vestono in modo decente e trattano le persone con rispetto sono anche trattati con rispetto".
Perché mangiare da soli non deve essere triste
Alla domanda sugli svantaggi del viaggiare da soli, la maggior parte delle donne ci dice che in momenti particolarmente intensi, mancano persone familiari per condividere le loro esperienze - oltre a ricordare dopo il viaggio. "Puoi mostrare e raccontare foto, ma non c'è nessuno che possa davvero entrare in empatia con ciò che hai vissuto", si rammarica di Sabine.
Ciò che anche molte donne sperimentano come uno svantaggio, è la mancanza di confronto con il cibo. Persino Nadja (34), che si è divertita a viaggiare da sola a Maiorca e in Cambogia, afferma: "Mangiare la mia prima colazione da solo è stato un grosso ostacolo. All'hotel a Maiorca tutti sembravano divertenti, il primo sguardo che ho sentito bene: "Il povero, che non ha nessuno che è solo". Ma dopo dieci minuti lo sguardo è cambiato, ha detto piuttosto: 'Bella, osa qualcosa!' "E Karina è notte dopo notte a metà Nizza, fino a quando finalmente ha osato andare in un ristorante." Quando ho visto con la coda dell'occhio, Ci sono alcuni uomini seduti lì e stanno guardando, quindi ho continuato. Ho sempre cercato ristoranti dove potessi andare il più discretamente possibile nella folla. Tuttavia, non mi sono mai rilassato quando ho mangiato, anche se la vacanza è stata altrimenti fantastica.
Le donne sono spesso così indecise perché è ancora insolito che escano da sole? Perché gli uomini soli sono considerati lupi fighi, ma le donne come esseri soli e bisognosi? Heike Kaiser-Kehl ha un'altra spiegazione: ciò che gli altri pensano sia pura speculazione.Non appena entri da solo in un ristorante o in un bar, inizia un dialogo interiore in cui proietti i tuoi sentimenti di inadeguatezza - "Non sono sceso", "Non ho amici" - esternamente. Anche qui si tratta di cambiare il proprio atteggiamento e dirigere il dialogo interiore: "Cos'altro potrebbero pensare gli altri?". "Un rapido sondaggio di amici mostrerà rapidamente che la maggior parte delle persone lo trova ammirevole quando una donna viaggia da sola", prevede lo psicologo.
Un'altra strategia contro il disagio del tavolo: renditi un osservatore. E pensa a come sono veramente gli altri nella stanza. "Allora ti rendi presto conto che a malapena una coppia si è divertita eccitata e presto si pone la domanda: che cosa è davvero frustrante sedersi con qualcuno al tavolo ed essere annoiato o solo?" Pertanto, si esamina la propria idealizzazione delle situazioni di coppia e si giunge alla conclusione che il cibo comune non è necessariamente la prima scelta.
Tavolo per gatti - e allora?
E il famoso tavolo per gatti su cui si presume che le singole donne siano fondamentalmente impostate? "Spesso questa è anche una questione di percezione", afferma Kaiser-Kehl. "È chiaro che è una decisione economica del proprietario di mettere quattro persone al tavolo e un ospite al tavolo." Quindi, per favore, non prenderlo sul personale. Tuttavia, si dovrebbe evocare il coraggio di dire, se uno lo sta cercando: "No, non voglio sedermi qui".
Per inciso, Sabine ha trovato piacevole mangiare fuori durante le sue vacanze a San Francisco: "Negli Stati Uniti, ci sono tutte queste belle cene ovunque, dove ti siedi al bar e parli con le persone lungo la strada." Nei ristoranti normali, ha anche spesso la sensazione: "Le persone trovano le donne in viaggio divertenti".
Le donne che viaggiano da sole non sono divertenti, sono state a lungo normali. Il "Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen" ha scoperto che l'anno scorso 6,19 milioni di tedeschi non erano accompagnati, con donne in maggioranza: il 54% dei viaggiatori solitari erano donne, vale a dire almeno 3,33 milioni di vacanzieri.
Ma chi si sente a disagio nell'essere visto da solo, ha ancora Parigi. Il tenore messicano Rolando Villazón adora il suo paese adottato per questo: "Parigi è uno dei luoghi rari al mondo in cui stare da soli non è un difetto. Non è insolito andare al bar da soli; anche i francesi vanno a fare una passeggiata da soli! "
