Cattiva coscienza: la colpa è sempre lì
"Cosa c'è di sbagliato in te? Hai dimenticato di nuovo il compleanno di Gabys! Quanto inaffidabile! Presto non vorrà più sentire tue notizie!" Tutti conoscono quella voce. Appartiene alla nostra coscienza Benvenuti nella terra della rovinosa colpa. Perché la nostra cattiva coscienza non è un piacevole compagno di conversazione. Non fa notare che abbiamo dimenticato il compleanno della nostra ragazza. No, è presuntuoso e riprovevole. Il nostro organo centrale per un comportamento corretto è come New York. Non dorme mai.
Se avessimo accidentalmente devastato i nostri vicini con la bici da strada o trascorso il pomeriggio con il nostro ex nella stanza d'albergo, la coscienza colpevole è assolutamente giustificata. Ci sentiamo male e possiamo rimediare a ciò che abbiamo fatto.
La coscienza ci tiene lo specchio.
Ma fortunatamente, raramente commettiamo una grande merda. Tuttavia, litighiamo continuamente con la nostra coscienza di tutti i giorni, che ci guarda come un severo life coach fino ai nostri cervelli. E ci tiene in debito. Rispetto alla persona amata, perché non abbiamo voglia di fare sesso. Ai bambini, perché non c'è mai abbastanza tempo per loro, e al capo perché il design non è ancora finito. E ci sentiamo persino in colpa per l'ambiente perché la nostra vecchia scatola inghiotte tredici litri molto indisciplinati. Eppure, per quanto tortuosi e penetranti possano a volte sperimentare, in fondo la coscienza è una grande parte della nostra psiche. Garantisce in anticipo che i nostri simili esseri umani continuano ad apprezzarci e ad apprezzarci. E dimostra che siamo almeno consapevoli delle nostre debolezze. Ci tiene allo specchio e ci aiuta a riconoscere gli errori e ad attenuarli di nuovo.
La cattiva coscienza impara a farlo
La coscienza è innata. Nel corso della nostra vita si riempie di regole e valori della nostra cultura. Finché siamo piccoli, la nostra coscienza è piuttosto barbara. Conosce solo il bene o il male. Solo gradualmente impariamo che rimaniamo una brava persona, anche se abbiamo distrutto il vaso preferito della nonna. E questo fa la differenza, che facciamo qualcosa di proposito o per ignoranza.
Sviluppiamo una coscienza matura quando impariamo a risolvere i conflitti morali esponendo le debolezze del nostro stesso pensiero ed empatizzando con gli altri.
Nella nostra mezza età, i morsi della coscienza diventano più rari. Da un lato abbiamo sviluppato valori più forti, dall'altro siamo più indipendenti e possiamo ignorarli se ha senso per noi. La nostra coscienza di tutti i giorni è diventata la nostra anziana lavoratrice interiore, ricordandoci di chiamare la nostra vecchia zia e passare all'elettricità verde.
Per gli uomini, questo approccio casuale al giudice interiore è più facile. Perché si concedono più aggressività contro gli altri, non cercano la colpa. Per le donne, la coscienza è più preoccupata della cura. E con ciò la domanda: "Che cosa avrei potuto fare?" Dirigono le loro accuse contro se stessi, anche perché spesso non hanno imparato a esprimere rabbia e rabbia nei confronti degli altri. Un uomo arriva con gioia mezz'ora dopo a un appuntamento. Maledice il traffico, e questa è la fine. Molto diversa è la donna che lo stava aspettando. Riesce persino a incolpare se stessa per non essere puntuale. Perché lei lo ha spinto perché stava assumendo, forse perché all'improvviso pensa di non dirgli chiaramente che dovrebbe essere lì in tempo.
Una coscienza colpevole può anche essere usata contro gli altri
Poiché sappiamo come funziona una coscienza, possiamo usarla inconsciamente o deliberatamente contro gli altri, come ricatto emotivo. Le madri, le prime a riempire la nostra coscienza di regole, sono veri maestri. "Che bello che finalmente mi chiami di nuovo, pensavo mi avessi dimenticato!" Per evitare questi attacchi colpevoli, la figlia chiama doverosamente e di malavoglia una volta alla settimana a Mama. Ma il ricatto emotivo non porta mai il risultato desiderato. Il senso di colpa ti rende libero. E l'amore esiste solo nella libertà. La relazione è appesantita e nessuno si sente davvero bene.
Chiunque abbia un costante rimorso nel cercare di soddisfare i bisogni degli altri è sempre condannato al fallimento. Non possiamo comunque piacere a nessuno. E non dovrebbe nemmeno provarci. Quindi, non accettare tacitamente la colpa, piuttosto indirizzarla direttamente: "Mamma, ti chiamo quando ne ho voglia e ho tempo". La chiara demarcazione è la migliore cura per la colpa.
C'è una formula semplice per affrontare la sua coscienza. La coscienza può criticarci, ma non finirlo. Riconosciamo che ci protegge, ci avverte e presenta problemi.La coscienza è il nostro aiuto, non il nostro capo. Considera la nostra coscienza come nostra amica. Non è facile, ma vale ogni tentativo.
