4 consigli su come prendersi cura meglio del proprio seno
1. Mammiferi rari per lo screening del carcinoma mammario
L'American Cancer Society ha pubblicato nuove linee guida per lo screening del cancro al seno. Si raccomanda che le donne con un rischio di carcinoma mammario medio eseguano la loro prima mammografia all'età di 45 anni? e dovrebbero essere rinnovati ogni 54 anni. A partire da 55 anni, la proiezione si svolge solo ogni due anni. Ciò significa che d'ora in poi sarà meno probabile lo screening per la prima volta anziché 40 all'età di 45 anni. Ma come ha ripensato la società del cancro?
Dr. Shelley Hwang, capo della chirurgia al seno presso il Duke Cancer Institute, ha dichiarato in un'intervista alla rivista americana ELLE: "I mammogrammi sono un modo per migliorare la salute del seno, ma nessun test di screening è perfetto, e non dovresti farlo da solo fidati della mammografia per rilevare il cancro ". L'indagine potrebbe essere inefficace e imprecisa? e condurre le donne in trattamenti aggressivi. Hwang continua: "Più mammografie ottieni nella tua vita, maggiore è la probabilità che ci sarà uno che, in ulteriori esami, farà più biopsie, più mammografie, persino la risonanza magnetica." E tutto ciò per capire che è un falso allarme o un sospetto cancro. "
2. Linee guida per le donne con rischio medio di cancro al seno
Coloro che ora pensano che questa nuova direttiva non abbia molto senso (dopo tutto, le mammografie aiutano a rilevare il tumore al seno presto) dovrebbero essere considerati solo per le donne con rischio medio di cancro al seno. "Se hai membri della famiglia che hanno un cancro al seno o altri motivi per essere ad alto rischio, ha senso parlare con un medico per uno screening più frequente", dice Shelley Hwang. Lei chiama la mutazione "Angelina Jolie", in cui è sempre consigliabile una consulenza individuale con il medico.
3. Sviluppare la consapevolezza del proprio seno
Chi vuole prendersi cura del suo seno, dovrebbe imparare ad ascoltarli? e sviluppare una consapevolezza di esso. Perché: "Sei il migliore quando noti cambiamenti nella forma e nelle sensazioni del tuo seno." Se questi cambiamenti, che sono tipici dei sintomi del cancro al seno, durano più di due mesi, deve essere consultato un medico. E un altro consiglio alle donne: "reclamare l'aiuto di un amico!" Motivo: ottieni un'impressione di ciò che è normale e cosa non lo è.
4. Riduce i fattori che aumentano il rischio di cancro al seno!
Ci sono diversi fattori che promuovono il rischio di cancro al seno, sottolinea il medico: "Questi sono fattori come il consumo eccessivo di alcol, le terapie ormonali sostitutive, i cibi lavorati e l'obesità". Coloro che aderiscono ad esso non solo ridurranno al minimo il rischio di cancro al seno, ma miglioreranno anche la loro salute generale. "Fidati del tuo istinto, abbi fiducia nei tuoi seni", riassume Hwang.
