Yoga: il saluto al sole è diventato facile

Più potenza e flessibilità attraverso lo yoga

Vuoi liberarti della tensione, rafforzare il tuo mezzo o fare qualcosa per la figura? Il DVD di ChroniquesDuVasteMonde Fitness "Yoga" offre tre programmi per ciascun obiettivo: Power Yoga, Core Yoga e Fascia Yoga. La breve clip con il fitness trainer Diarra Diop illustra come eseguire il classico esercizio di yoga standard "Saluto al sole". Spiega esattamente ogni passaggio, in modo che anche i nuovi venuti allo yoga siano sottoposti all'incantesimo.

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Ordena tu casa para ordenar tu vida por Lucía Terol (Aprile 2024).