Vitamina D: più luce per l'ormone solare!
La vitamina D deve essere, tutte le madri, che danno regolarmente ai loro bambini "Vigantoletten" per la prevenzione del rachitismo nel primo anno, lo sanno. Ma la vitamina D può evidentemente fare ancora di più: ora un grande studio americano ha dimostrato La carenza di vitamina D aumenta il rischio di infarti, ictus e vasocostrizione.
Dal punto di vista scientifico, non è proprio una vitamina, ma un precursore ormonale che si forma attraverso la pelle - se riceve abbastanza luce UV. Sfortunatamente, questo non è sempre il caso delle nostre latitudini e del nostro stile di vita. Ora, in inverno, può essere difficile.
ChroniquesDuVasteMonde autore Irene Stratenwerth
Le donne spesso soffrono di carenza di vitamina D. Oltre la menopausa, dovrebbe essere interessato quasi ogni secondo. Apparentemente, anche l '"ormone solare" svolge un ruolo particolarmente importante per la salute femminile: Uno studio del 2006 suggerisce che la carenza di vitamina D aumenta il rischio di cancro al seno. E certamente la vitamina D è un fattore importante nella prevenzione dell'osteoporosi, la dolorosa degradazione delle ossa che minaccia molte donne oltre la menopausa.
Quindi dovremmo iniziare a prendere integratori di vitamina D su base regolare come precauzione? O trascorrere ore senza ostacoli e senza protezione al sole? Certamente no. perché troppi raggi di sole possono danneggiare la pelle e l'assunzione di troppe pillole di vitamina D può avere effetti collaterali pericolosi - Questi includono calcoli renali e danni all'embrione se assunti durante la gravidanza. Quindi sarebbe ancora più importante conoscerlo più precisamente: Di quanta vitamina D ha bisogno un corpo femminile sano? E quando ha senso prendere la sostanza in aggiunta?
Sfortunatamente, nessuno può rispondere esattamente a questa domanda. La vitamina D non viene studiata intensamente. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che nessuna azienda farmaceutica con questa sostanza guadagnerà così tanto denaro: una razione mensile costa meno di due euro. E quando vengono fatti studi, la differenza tra uomini e donne spesso non ha importanza. Anche nel nuovo studio americano, i risultati sono stati, come dice il proverbio, "adattati alle differenze di genere".
Per anni, donne dottoresse e scienziate hanno lottato per garantire che gli effetti e gli effetti collaterali di uomini e donne fossero esaminati separatamente per ogni singolo studio farmacologico. Spesso contro la resistenza di colleghi maschi e produttori farmaceutici che trovano tale differenziazione troppo costosa e troppo noiosa. Le nuove scoperte sull'ormone solare mostrano ancora una volta quanto possano essere grandi le conseguenze della piccola differenza. Più luce nell'oscurità dei lati positivi e negativi della vitamina D! Ciò ci gioverebbe forse più di un costoso sviluppo di nuovi farmaci.
