Sono anche in palestra. Come indice di carte
Glorioso il giorno in cui ti sei registrato in palestra. Meno gloriosi i due anni di contratto successivi, in cui uno brilla nei corsi, ma soprattutto (o in realtà esclusivamente) per assenza. Allo stesso tempo, uno aveva già fatto amicizia con il six-pack, che si sospetta sia lo strato oh-that-is-only-ne-little-table. Se solo non ci fosse quell'enorme bastardo che si siede grasso e tranquillo nella borsa sportiva. Sempre esattamente quando vuoi andare. Il nostro autore conosce il problema. È di nuovo il momento. Sono di fronte alla mia borsa sportiva e la fisso. Lei guarda indietro. Poi vado al frigo. Quindi a stomaco vuoto non dovresti nemmeno fare sport, penso. E inoltre, ho ancora un po 'di tempo. Mi preparo un pane al formaggio (con le foglie di insalata integrale, vuoi fare tutto bene) e mi siedo brevemente al tavolo. Perché mangiare da solo ti fa ingrassare, ti tiro sul divano e accendo la TV. Guarda, Gilmore Girls, non l'ho fatto da molto tempo. Ma è un errore, mangia tutto il tempo e non hai nemmeno una borsa sportiva. Passo a "Designated Survivor" è una nuova serie. Mega emozionante. Purtroppo. Sfortunatamente, lo studio è stato chiuso tre ore dopo e mi sento malissimo. Ho un orologio fitness. Onesto! Non è davvero la mia motivazione. Sfortunatamente, la mia motivazione non è espressa nelle unità sportive, ma piuttosto nell'acquisizione di abbigliamento sportivo di alta qualità, un orologio fitness e solo questa dannata firma nell'Esusiasmo di Capodanno (e onestamente ancora mezzo ubriaco) sul Fitnessstudiovertrag. Mentre diventa più concreto, fondamentalmente trovo qualcosa che deve essere fatto urgentemente. Cibo per esempio. Cerco consigli da un professionista. Melanie Döring è una specialista in processi di cambiamento ed è stata anche allenatrice mentale presso il centro prestazioni junior dell'FC St. Pauli. La donna giusta per il mio problema. Se è stata in grado di motivare i ragazzi adolescenti a praticare sport ad alte prestazioni per 90 minuti ogni giorno con vento, pioggia, tempesta o caldo estivo invece di giocare a PC Fifa, allora deve essere un gioco da ragazzi portarmi in palestra una volta. "Sfortunatamente, non è così facile", dice l'esperto. E penso: il mio discorso. Il mio problema, dice, è la mia routine. "Non c'è davvero niente di più difficile che rompere le routine e stabilire nuove routine." Questo calma la mia coscienza sporca un po '. Questa barriera, dice Melanie Döring, è così famosa che le è stato dato un nome: maiale. Ah, eccolo di nuovo, il maiale. Chiedo cosa posso fare per questo strisciante. "Agire consapevolmente", risponde, spiegandomi che non ho alcuna possibilità contro il bastardino se non sono consapevole del perché voglio fare sport. La mia motivazione è oscurata Dopo aver raccolto alcuni suggerimenti, ci riprovo il giorno dopo. La mia borsa è già imballata. Sto nuda di fronte allo specchio per risparmiarmi a lungo pensando alla mia motivazione. Sono solo un ragazzo efficace. Uno sguardo, una motivazione riconosciuta. Voglio poter finalmente tornare alla piscina dietro l'angolo, senza aver paura di incontrare qualcuno che conosco. Voglio essere in grado di guardare il mio sedere senza dover pensare alla gravità e sarebbe davvero bello se le mie braccia non salissero più di me. Nello stesso momento mi viene un'idea. Piscina all'aperto! Nemmeno dietro l'angolo (l'azione consapevole da sola non aiuta contro la cellulite - ovviamente), ma che nell'altro distretto sarebbe fantastico. Forse non sono il ragazzo della palestra. Prima che cambi idea, chiamo "Kindeeeeeeer, Freibaaaaaad!" attraverso la casa. Se qualcuno ha più successo nel far rispettare la sua volontà che il bastardo, allora solo la mia testarda covata. Imballiamo tutto e getto nella piscina all'aperto. Non dietro l'angolo, per menzionarlo di nuovo. Eccola, l'allenatore della palestra Soddisfatto, mi caccio al sole e mi sento bello solo perché sono riuscito a superare in astuzia il porcaro. Mancano solo cinque minuti, poi scivolo come una freccia nell'acqua. Almeno un'ora Se non due. Mi alzo e cammino sollevato e ben nascosto nel mio asciugamano da sauna sul bordo della piscina. Secondi prima di lasciare cadere le copertine, sento il mio nome. È Lisa, la mia vicina. Ovviamente Lisa, chi altro? Tutte le altre persone che conosco hanno alcune aree problematiche. Perché dovrei incontrarli nella piscina all'aperto dall'altra parte della città? No, certo, la drammaturgia della mia vita è Lisa. Quello che non sa nemmeno come si sente la pancetta. Quello che, sei settimane dopo la nascita del suo secondo figlio, raccolse il grosso in hot pants dell'asilo e diede ancora lezioni di combattimento in studio. Sfortunatamente, so solo per sentito dire. Lisa mi cade calorosamente attorno al corpo coperto di sauna. "Bene?" Chiede. "Che cosa stai facendo qui?" Non le sto dicendo che non volevo incontrare nessuno. Soprattutto non lei."Vieni con me!", Dice misteriosamente e mi trascina sulla sdraio. Ha nella sua borsa biscotti al cioccolato e prosecco in scatola. "In realtà avevo un appuntamento con un amico", dice. Ma lei era ovviamente sul divano. Tirare i biscotti al cioccolato anziché le strisce Anche noi affondiamo. Parlaci dei nostri uomini, dei nostri peccati giovanili e del sogno di una vacanza da club nei Caraibi per sfuggire alla vita di tutti i giorni. E noto: anche una Lisa è preoccupata. Di minuto in minuto, mi sento meglio e lentamente lascio asciugare l'asciugamano della sauna. Ho notato che Lisa mi guarda sempre dritto in faccia. Le mie ammaccature non le interessano il fagiolo. Ridiamo e scherziamo, mentre i bambini offrono una lotta selvaggia. "In qualche modo è pazzesco che non abbiamo mai veramente parlato", dico dopo la seconda dose di prosecco. "Sì, totalmente," dice Lisa. "Siamo così simili!" La cosa più folle è: ha ragione! Dopo una lezione di disintossicazione, faremo ancora qualche giro. Determinato, mi alzo e cammino avanti senza un asciugamano. Io sono buono Anche con ammaccature. La sera mi trovo orgogliosamente nel mio letto. Oggi ho fatto sport, sì, ma non è quello. Oggi ho rotto la routine di vergognarmi di me stesso. E ho capito che agli altri non importa molto di quello che sembro. Ma la parte migliore è che mi piace nuotare. Decido di cancellare il contratto della palestra. Poi scivolo di nuovo nella nursery e sveglio il più giovane. "Ehi, domani torneremo in piscina", dico, per essere al sicuro con il bastardo. "Va bene, mamma!" Sussurra assonnato e so che farà in modo di mantenere la mia promessa. Tornato nel mio letto, forgio il piano più audace che abbia mai forgiato: decido di andare in piscina dietro l'angolo domani. Forse incontrerò Lisa. O chiunque. Non mi interessa
