Cancro al seno: "Discorso aperto e onesto"
Lo consiglia Agnes Korinth, Responsabile del caso presso l'Emsland Breast Center certificato presso il Ludmillenstift di Meppen e membro del consiglio di amministrazione di kombra Netzwerk e.V., donne interessate.
Accetta che i tuoi simili siano insicuri
Probabilmente non ti sei sentito male fino a poco tempo fa - ora ti trovi improvvisamente di fronte a una malattia pericolosa per la vita. Eccolo È normale per te sentire che stai perdendo il controllo della tua vita, Ma non solo tu hai paura, sei scioccato e insicuro, il tuo partner, i tuoi figli, i tuoi altri parenti e i tuoi amici sono gli stessi.
In questa situazione, è spesso difficile parlare con sicurezza. Può darsi che gli uomini oi bambini più grandi siano inizialmente sprezzanti perché potrebbero non affrontare ancora i fatti. O i tuoi simili umani non ti parlano di nient'altro che della tua malattia. Non prenderlo personalmente. Forse ti senti allo stesso modo, forse vuoi solo proteggere i tuoi cari o hai bisogno di tempo per te stesso per elaborare la diagnosi. Non c'è una strada regale.
Accetta che questa sia una fase estremamente stressante e incerta nella tua vitae non mettere nessuna parola sulla scala d'oro. Sii paziente, con te stesso e gli altri. Nel corso del tempo, sarà più facile per tutti i soggetti coinvolti parlare dei loro sentimenti.
Coinvolgi il tuo partner fin dall'inizio
Porta con te i tuoi partner e / o i figli adulti durante i loro appuntamenti con i tuoi medici. Quindi hai il supporto e, allo stesso tempo, i tuoi parenti imparano importanti fatti sulla tua malattia e le misure terapeutiche necessarie dalla bocca dei professionisti. Le domande possono essere chiarite direttamente. Questo ti allevia. Non devi preoccuparti di ciò che dici a chi e in quale forma. E tu hai materiale per conversare insieme.
È spesso utile scambiare idee su cose pratiche tangibili. Quindi è più facile parlare di sentimenti e domande esistenziali. Tuttavia, è importante non sentirsi spinti in secondo piano. Un partner che vuole prendere tutte le decisioni per te e costruire un muro protettivo intorno a te, sicuramente significa molto bene con te - ma questo non ti è di grande aiuto. Devi affrontare te stesso e la tua malattia e le sue conseguenze. Riconosci i suoi dolci sforzi, ma insisti che hai l'ultima parola.
Dì apertamente e onestamente ciò di cui hai bisogno e desideri
Non aspettarti troppo dal tuo partner, dai tuoi figli e dai tuoi amici. Nessuno può leggere la tua mente. Pertanto, esprime chiaramente e chiaramente i tuoi desideri e bisognie stabilisci i tuoi limiti in modo amichevole, ma determinato. Per esempio, se in questo momento sei troppo per i buoni consigli degli altri, dillo.
Parlate anche delle vostre paure e delle vostre sensibilità fisiche ed emotive. Durante la chemioterapia, si può essere ipersensibili e dalla pelle sottile, la terapia ormonale può portare a stati d'animo irritabili e fluttuanti e perdita di libido. Forse non hai voglia di fare sesso per un po 'di tempo. Può venire in questo momento così a tensioni, incomprensioni e conflitti con i tuoi simili.
Vacci piano e non incolparti l'un l'altro. Tieni d'occhio te stesso senza perdere di vista il tuo partner e le altre persone. Forse puoi incontrarti a metà strada. e Quando è possibile, cerca di consentire la vicinanza fisica e la tenerezza nella tua relazionestare un paio nonostante il cancro
Non prendere in giro i tuoi bambini
Anche se vuoi proteggere e proteggere i tuoi figli, dovrebbero comunque apprendi la verità sulla tua malattia il prima possibile, Se non hai voglia di parlare con te stesso, tuo padre, altri parenti o amici potrebbero farlo. Nei centri mammari certificati è disponibile anche uno staff psicologicamente preparato per tali discussioni.
È importante che i bambini, in base alla loro età, ricevano risposte sincere a tutte le loro domande senza essere sopraffatti dalla paura e dalla disperazione. Non devi dire ai tuoi figli, specialmente quelli più piccoli, tutto quello che sai. Ma quello che dici loro deve essere giusto.
Se usi tranquillamente la parola "cancro", togli il suo terrore. E lascia che il tuo bambino esprima i suoi sentimenti. Spesso i bambini si sentono in colpa per la malattia, e anche se non mostrano alcuna paura o dolore all'esterno, sono molto turbati all'interno.
Rimani in conversazione tra loro, solo allora puoi prenderti il senso di colpa e le paure. Migliore è, più tempo "senza cancro" passi insieme. Attenzione, tenerezza, rituali quotidiani e attività familiari danno sicurezza ai bambini e mostrano loro: la vita continua.
Non aver paura di accettare offerte di aiuto
Ogni cancro è una crisi che deve essere affrontata da tutte le persone coinvolte. Accetta qualsiasi assistenza che ti viene offerta - e presto, prima che la tua energia si esaurisca e si stia estendendo un esaurimento fisico e mentale. Ad esempio, chiedi aiuto in casa e fai una passeggiata con il tuo partner, oppure concediti il tempo di riposarti tra due appuntamenti di chemioterapia.
Se ci sono problemi nella tua relazione o con i tuoi figli, puoi rivolgerti a una coppia o a una consulenza genitoriale. È meglio non aspettare troppo a lungo; altrimenti tali conflitti costano inutilmente molta energia. La malattia ti cambia, influenza anche le tue relazioni. Ma se inizi presto, se necessario con l'aiuto di esperti, puoi emergere più forte da questa crisi.
Ulteriori collegamenti
Accompagnato da esperti qualificati: www.kombra.org Consigli e ulteriori informazioni: www.hilfe-fuer-kinder-krebskranker.de
Informazioni speciali per bambini e adolescenti: www.kinder-krebskranker-eltern.de
Cure riabilitative per le madri del cancro insieme ai loro figli: www.rvfs.de
