Alvina ha dimezzato il suo peso? perché la sua ex l'ha maltrattata come "un pezzo grosso di spazzatura"!
La vendetta è dolce, pensò Alvina Rayne, dopo essere stata descritta dal suo ex come un "brutto, grasso pezzo di spazzatura". Ancora e ancora il brutto ex-partner la convinse a non trovare mai un altro marito se lei lo lasciasse. Tuttavia, il 2009 è stato la fine della linea? per fortuna. Perché poi è andato in salita ripida per la salute e la figura del giovane americano.
Frustessen: 5000 calorie al giorno
Come ha riferito Alvina Rayne nella conversazione con il "Daily Mail" britannico, ha mangiato circa 5000 calorie al giorno fino al 2009. La loro dieta comprendeva bevande analcoliche, fast food, dolci, snack malsani? e anche quello di notte. Il tuo peso massimo assoluto: 124 chilogrammi. "Non ho mai lasciato che la mia pancia fosse affamata, ho mangiato fino a quando non ne ho più potuto, l'unica volta che mi sentivo a mio agio era quando ero molto pieno", dice la mamma gemella di oggi.
Nuovo inizio dopo una relazione malsana
Sette anni fa, Alvina Rayne decise non solo di dire addio al suo stile di vita malsano, ma anche alla sua malsana collaborazione. La madre di due bambini in quel periodo accarezzava carboidrati e zuccheri dalla sua dieta. "Ho iniziato con la dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati, che comprende il 75% di grassi sani, il 20% di proteine e il 5% di carboidrati", spiega il trentaduenne. Quick ha battuto i chili? un totale di 58 chili.
Nessuna seconda possibilità per il bullismo amico
Dopo che Alvina aveva raggiunto il peso del suo sogno di 63 chilogrammi, incontrò la madre del suo ex-ragazzo. "Rimase scioccata dalla mia trasformazione e gli disse quanto ero cambiato", dice. Il suo ex ragazzo la richiamò prontamente e cercò di atterrare con lei. Nessuna possibilità! "Ora sono felicemente sposato con un uomo che mi tratta come l'oro e mi ama", sottolinea.
Attraverso YouTube, vuole incoraggiare altre donne a fare lo stesso. Con i video precedenti e successivi, illustra come ha gestito questa incredibile trasformazione? e come si nutre oggi.
