Dipendenza sportiva: Erin si allena 8 ore al giorno!

Per il bene della nostra salute, dovremmo sempre cercare una dieta equilibrata, molta acqua e la giusta quantità di sport. Dopotutto, questa combinazione garantisce un miglioramento del benessere, una buona concentrazione e un sonno profondo. Ma cosa succede quando una routine sportiva salutare diventa una dipendenza?

Erin guida otto ore di sport al giorno

Nello show online "TheDoctors" è stata recentemente presentata una donna, che a volte non aveva più la routine sportiva sotto controllo. Nel video, Erin dice: "Non mi stanco mai e non mi ferisco mai nulla, rimando persino i piani e faccio incontri per allenarmi". Lo sport ha preso il controllo della sua vita, quindi non possono fermarsi ora.

Già alla tenera età di sette anni Erin iniziò lo sport, durante la sua infanzia era stata una ginnasta di successo. A quel tempo, si era già allenata per oltre tre ore al giorno. All'età di 15 anni, ha avuto un disturbo alimentare in più. Cinque anni fa, ha finalmente subito un infortunio alla schiena ed è stata ricoverata in ospedale. Ma solo poco tempo dopo era di nuovo al suo vecchio stint di tre o quattro ore di sport al giorno.

Per circa quattro anni, Erin non prova più soddisfazione durante l'allenamento. La sua routine quotidiana assomiglia a questo: si alza alle 5 del mattino e va a correre. Dopo il lavoro, va in palestra, solo per esercitarsi di nuovo quando è a casa. La giornata finisce alle 2:30 di prima mattina. Intere due ore e mezzo Erin resta a dormire.

L'esercizio malsano e la cattiva alimentazione non sono privi di effetti. I medici le hanno detto che i suoi muscoli si stanno deteriorando, i suoi globuli rossi sono anormalmente alti e il suo cuore è ingrossato. Il team di "TheDoctors" sta ora aiutando il tossicodipendente sportivo.