I nuovi inizi non sono una questione di età
A 45 anni, Ines T. cade in una crisi di significato. Il suo lavoro come docente editoriale, che ha praticato per quasi vent'anni, non le piace più. "Mi sono solo tormentato al lavoro", ricorda Ines. Aveva iniziato il lavoro con grandi ambizioni dopo aver completato i suoi studi in letteratura: si occupava della qualità, dell'implementazione delle idee e del supporto intenso degli autori. Ines voleva lavorare nella sua professione, essere lì con tutto il cuore. All'inizio tutto funziona come un orologio: subito dopo la laurea, la giovane donna con un solo orientamento ottiene un lavoro come redattore di testi in un editore di libri. Quando viene ristrutturato lì dopo alcuni anni e Ines perde il lavoro, inizia a saltare carriera e cambia in una posizione più alta a un altro editore. "Non ho mai dovuto fare domanda per molto tempo e ho ottenuto il lavoro che volevo", dice con sicurezza.
Ma dopo un po ', sente che sta perdendo il piacere del lavoro. "Non potrei lavorare qualitativamente perché comprendo la mia professione." I loro concetti vengono cancellati dal tavolo, nella suite executive ci sono costanti cambiamenti. Non può portare le sue idee. Anche un nuovo cambio di posto di lavoro non aiuta: Ines deve rendersi conto che l'industria è tutta una questione di vendite veloci, non di attività sostenibili. Si sente nel posto sbagliato? e prende una decisione coraggiosa: si licenzia senza sapere come procedere in seguito. "La pressione della sofferenza era diventata troppo grande, ho trovato il mio lavoro completamente privo di significato", dice il 48enne. Alla ricerca di aiuto, si rivolge alla psicologa e consulente di carriera Madeleine Leitner a Monaco. Insieme a lei, vuole scoprire quale professione le si addice meglio. Dopo dieci consultazioni, Ines ha raggiunto il suo obiettivo.
Se vuoi esplorare nuovi territori, devi estendere e osservare le antenne
A volte percorsi tortuosi portano all'obiettivo
Molte donne? e anche gli uomini - ad un certo punto della loro vita, chiedendosi se hanno fatto tutto bene. Non solo nella carriera, molte persone finiranno per dubitare. Persino il partner o la città in cui si vive sono improvvisamente osservati con sospetto. Molte cose nella vita sembrano essere venute spontaneamente: i loro genitori hanno suggerito un apprendistato bancario, e poiché l'idea di diventare uno scrittore sembrava auto-osare, sono andati nel settore finanziario. Dallo studio l'amore è diventato incinto qualche volta, il matrimonio è seguito naturalmente. E il trasferimento del marito significò il trasferimento in Westfalia, ma si sarebbe preferito rimanere a Monaco. O avrebbe preferito un uomo più avventuroso e una professione più creativa.
Gerlinde Lahr sa cosa vuol dire trovarsi nel posto sbagliato a un certo punto. Lahr lavora a Costanza come psicologa e coach e ha scritto un libro sulle donne nel bel mezzo della vita ("Strong in the best years"). Anche lei ha dovuto percorrere sentieri sinuosi fino a quando non ha finalmente trovato la professione giusta per se stessa. Le donne in una situazione simile consiglia loro di estendere le antenne e osservare da vicino. "Chiunque si nega andando nella direzione sbagliata riceve suggerimenti dal suo corpo". I sintomi possono includere il costante posticipo e il tempo perduto, l'insonnia, la frustrazione cronica e la rabbia repressa o l'autostima, essendo altamente dipendenti dalle opinioni altrui. Questo è accompagnato dalla rapida tendenza alla vergogna, anche con le inezie. Anche quelli che non amano la vita senza ragioni nominabili dovrebbero pensare.
Ma come si dovrebbe comportarsi quando la consapevolezza che qualcosa sta andando male nella vita non matura a 30 anni, ma solo a 50? Se sei saldamente radicato nella città non amata, non puoi rinunciare facilmente al tuo lavoro a causa di obblighi finanziari, quando i bambini ne sono affetti o hai paura di restare da solo al collo? Doris Brenner, formatrice e sviluppatrice di risorse umane di Rödermark, consiglia in ogni caso di non rompere tutto durante la notte. Sarebbe meglio procedere a piccoli passi. "Di solito non è necessario buttare tutto in mare, che è stato acquisito con esperienza e conoscenza." Quindi, un funzionario finanziario, che vorrebbe dedicarsi alla scrittura in futuro, invece di racconti, ma anche scrivere libri di testo. "Non si può tornare indietro e penso che sia sbagliato farlo", afferma Brenner. Inoltre, non tutti hanno idee concrete per una nuova partenza di carriera? molti sanno solo che qualcosa dovrebbe cambiare.
Come Ines T.: insieme alla consulente Madeleine Leitner, è arrivata alle sue passioni per scoprire la professione giusta: cosa ti era già piaciuto da bambino? Che abilità porta con sé, che inizialmente non hanno nulla a che fare con un lavoro? "Ad un certo punto hai un mosaico di inclinazioni e qualità in cui ti riconosci," dice Ines. Quando hai scavato nel passato, hai notato quanto aveva dimenticato? e che spesso sottovalutava le sue qualità. Ad esempio, ha sempre dato per scontata la sua empatia. "Soprattutto le donne spesso non apprezzano le proprie capacità", afferma Ines oggi. Oltre alla consulenza professionale, ha anche aggiunto familiari e amici per chiedere la loro opinione.E ho avuto fraintendimenti: "Molti non capivano, perché ho rinunciato al mio lavoro. Ci sono venuti immediatamente delle preoccupazioni, anche a causa della mia età. Questo mi ha fatto arrabbiare. L'età può essere un bel vantaggio, dopo tutto, porto molta esperienza.
La ricerca basata sugli interessi crea nuove opzioni
Che divertimento ho avuto da bambino?
Doris Brenner sconsiglia di ricevere consigli esclusivamente nella sfera privata. "La famiglia e gli amici sono emotivamente coinvolti e non neutrali", dice. La ricerca di base dovrebbe quindi essere eseguita il più possibile con un consulente esterno. Oltre a raccogliere le qualifiche e l'esperienza del cliente, questo include anche la definizione delle sue richieste sulla nuova attività: cosa è importante per lui, quale ambiente, quale reddito vorrebbe? Non di rado risulta che la professione non è sbagliata, ma solo le condizioni quadro non sono corrette. John Webb, che lavora come allenatore per "Life Work Planning" a Münster, riporta: "In circa la metà dei casi, non si tratta di cambiare lavoro, ma di passare dall'odierna cittadina a Berlino". Molte persone hanno anche frainteso il loro presunto lavoro dei sogni: "Dipingono un roseo lavoro autonomo, seduti alla scrivania e scrivendo a casa, ma gli svantaggi - alto rischio, basso reddito o mancanza di contatti sociali - non prenderlo ", dice Webb. Propone quindi ai suoi clienti di interagire con quante più persone possibili che esercitano l'occupazione desiderata. Le conversazioni danno quindi un'immagine realistica. "Se la determinazione a cambiare direzione continua, abbiamo una base salutare." Quindi devi creare reti, creare contatti, affrontare il nuovo argomento? Webb chiama questa strategia "ricerca basata sugli interessi". Sulla strada spesso sorgono opzioni inimmaginabili. La pianificazione del lavoro di vita è neutrale sull'età, spiega l'allenatore. "Il mio allievo più anziano aveva 63 anni."
Tuttavia, Brenner consiglia le persone che sono molto orientate alla sicurezza e attribuiscono grande importanza al mantenimento del loro tenore di vita per essere più suscettibili a cambiamenti radicali. Il tuo suggerimento: prova le cose, "magari prendi una vacanza più lunga e vivi nel tempo che hai sognato". Inoltre, il partner dovrebbe essere coinvolto prima di importanti cambiamenti. "I riorientamenti sono molto intrecciati con l'ambiente familiare, specialmente quando si tratta di lavoro autonomo o si considera una mossa". Diventa difficile quando la relazione stessa è fonte di insoddisfazione. Dopo 20 anni di matrimonio, l'uomo sembra improvvisamente energico e noioso, l'amore è consumato e senza alcuna tensione. All'improvviso pensi di sapere che il matrimonio è stato solo un compromesso fin dall'inizio perché non volevi essere solo.
Cari piccoli passi come una dura pausa
Sonja Nufer, psicologa e autrice ("Se l'amore diventa disastro") a Berlino, consiglia in questa situazione di ascoltare bene se stesso. "I matrimoni che durano da dieci a venti anni non sono stati certamente vani, e anche se uno dei partner improvvisamente sembra sbagliato, ha avuto ragione per un po ', forse perché aveva un lavoro con lui, imparando qualcosa attraverso di lui. " La prima cosa da considerare è se la sensazione di voler lasciare il partner sia solo un bisogno temporaneo o una decisione finale. "Può aiutare a curare i tuoi sogni, i sogni sono guide per le nostre anime, ci dicono quello che vogliamo e mostrano desideri repressi". Anche i sintomi fisici potrebbero rivelare molto sui bisogni interiori.
Se la decisione di sciogliersi, Nufer avverte di una brutta rottura con il partner. Sarebbe anche meglio fare piccoli passi, forse prima di fare una separazione spaziale. "Quindi entrambe le parti possono verificare come stanno facendo, forse un anno dopo decidono che l'uomo appartiene a uno." Accettare una partnership insoddisfacente per motivi di età è certamente la strada sbagliata, secondo lo psicologo. "È una questione di maturità: forse ci sono voluti 20 anni per trovare il coraggio di vivere da soli o di essere coinvolti in una nuova relazione - non è mai troppo tardi, nemmeno 60".
I sogni sono segni della nostra anima
La psicologa Gerlinde Lahr crede persino che solo una certa età porti il coraggio di cambiare: "Uno dei molti benefici della mezza età è che riconosciamo il valore del tempo di risorsa e da un certo tempo non sono più pronti, questa risorsa sprecare ". Si dovrebbe solo fare attenzione a piangere il tempo che si suppone sia sprecato con l'uomo sbagliato o nel lavoro sbagliato. In ogni caso, non sarebbe utile usare i termini giusti e sbagliati nelle decisioni di vita, afferma John Webb. "Sei veloce in un punto in cui si tratta di problemi morali e di colpa.Niente ti infastidisce più del pensiero: tutti gli altri hanno fatto bene, solo io ho fallito. "Sarebbe meglio riconoscere," l'ho fatto al meglio che potevo, e lo farò in futuro. "Ines T. ha trovato la felicità come insegnante in una scuola superiore:" Qui ho tutto ciò che è importante per me: trasmettere conoscenza, empatizzare con gli altri, una bella cerchia di colleghi e l'opportunità di lavorare in modo indipendente. "Non è triste che non ha trovato la professione prima. "Quando ero più giovane, non avevo il senso dei bambini. Solo oggi ho il coraggio di fare questo lavoro. "
