Nausea: come si sviluppa e cosa aiuta?
Cos'è la nausea?
La nausea non è una malattia, ma un sintomo di varie malattie e quindi può avere cause diverse. Spesso la nausea porta al vomito, perché per il corpo è in realtà una sorta di riflesso protettivo: cerca di liberarsi di sostanze nocive che sono causate ad esempio da infezioni da virus o batteri.
Cosa succede con la nausea?
Per lo più proviamo nausea prima attraverso una sensazione di nausea allo stomaco? tuttavia, in realtà sorge nella testa. perché il cosiddetto centro di vomito nel cervello prende la decisione se stiamo per ammalarci e la nausea dovrebbe sorgere. I segnali corrispondenti sono di solito ricevuti dal cervello attraverso il tubo digerente. Le cause possono essere, ad esempio, aumento della pressione nello stomaco o nell'intestino, infiammazione o troppo alcol.
Dobbiamo sempre vomitare dalla nausea?
La nausea non causa sempre il vomito. Ad esempio, Nausea può solo assicurarsi di non ri-consumare un alimento classificato come nocivo dal corpo.
Quali altri sintomi di nausea?
Ci sono oltre a vomitare altre reazioni fisiche che possono verificarsi come sintomo concomitante di nausea. Questi includono:
- dolore al petto
- dolore agli occhi
- mal di testa
- anoressia
- Febbre (rimedio casalingo per la febbre si può trovare qui a proposito.)
- Tosse (rimedi casalinghi per la tosse che riveliamo qui.)
- Diarrea (cosa aiuta contro la diarrea? Puoi scoprirlo qui!)
- mal di pancia
- gonfiore
- vertigini
Cause: quali malattie indicano nausea?
Ci sono molte possibili cause di nausea? non tutti sono innocui. Le malattie comuni come causa della nausea sono:
- avvelenamento
- Stress (puoi ridurre lo stress con questi suggerimenti)
- Malattie infettive, ad es. B. Infezione gastrointestinale
- gastrite
- L'intolleranza alimentare
- emicrania
- irritabile stomaco
- Diabete (non trattato)
- Cambiamenti ormonali, ad es. B. dalla gravidanza
- commozione cerebrale
- insolazione
Cosa aiuta contro la nausea?
Se una malattia grave è la causa dei sintomi della nausea, il trattamento deve essere effettuato in consultazione con un medico? quindi spesso con farmaci. Contro la cosiddetta malattia da viaggio ci sono medicine da banco in farmacia. In caso di improvvisa nausea senza causa direttamente identificabile, i seguenti suggerimenti aiutano:
- Rilassarsi in un'atmosfera tranquilla. Puoi mentire o sederti, a seconda di dove ti senti meglio
- Chiudi gli occhi, inspirare profondamente nel naso ed espirare attraverso la bocca
- Fai entrare aria fresca nella stanza attraverso una ventilazione regolare. Se ti senti abbastanza bene, puoi fare una breve passeggiata lenta
- Bevi molto ? specialmente quando la nausea viene a vomitare. Adatte per questo sono acqua e tè con lo zenzero o la camomilla
- Abbandono di stimolanti come l'alcol, Caffè o sigarette? questi irritano lo stomaco
- Dovrebbe essere distribuito durante il giorno vengono consumati diversi pasti piccoli e soprattutto leggeri z. B. riso con verdure al vapore
- Gli odori forti dovrebbero essere evitati ? attivano il centro vomito
Videotipp: diarrea? Quindi tieni lontano da coca cola e bastoncini pretzel!
