L'apprendimento deve essere appreso

Passaggio 1: eliminare il caos

Pile di libri che minacciano di ribaltarsi in qualsiasi momento, note volanti e tra le tazze di yogurt dell'altro ieri. Quindi non impara bene. Tutte le scuse alla "caos creativo" non contano. Feticista caotico o di ordine: l'apprendimento di successo deve essere strutturato e devi prima creare l'ordine: ciò che non ti serve, puoi sistemare, archiviare note volanti e tazze di yogurt sono ovviamente nella spazzatura.

Passaggio 2: creare una panoramica

Ora puoi avere una migliore visione d'insieme della situazione generale. Prima di andare oltre, dovresti chiarire le seguenti domande: Per quali materie devo imparare quando, qual è la priorità? Di cosa ho bisogno per quanto tempo? Per cosa ho bisogno di documenti aggiuntivi?



Passaggio 3: impostare il programma

Senza specifiche fisse ti perdi rapidamente in uno stato d'animo "I-clean-again-rapidamente-l'appartamento" e sposta il tempo che si riduce alla data dell'esame. Un calendario non solo definisce le parti dell'apprendimento, ma rompe anche che non dovresti dimenticare in tutto il tuo zelo. Ma puoi seguire le seguenti linee guida: dopo 1? 1,5 ore è possibile inserire la prima pausa di circa 15 minuti. Anche nel mezzo, ogni tanto riposati per qualche minuto per interiorizzare e capire ciò che hanno imparato. Dopo 3? 3,5 ore poi c'è la prima grande pausa di un'ora. Dovresti usarli per mangiare qualcosa. Ma non troppo lussuoso, vuoi saperne di più in seguito. Ottimi sono frutta e verdura che forniscono al corpo carboidrati (energia per il cervello). Una breve passeggiata all'aria aperta riporta in vita le cellule grigie dopo aver mangiato. Anche durante l'apprendimento dovresti aprire la finestra di tanto in tanto. Troppo calore lo rende lento. Per inciso, la temperatura di apprendimento perfetta è di 18-20 gradi.



Passaggio 4: apprendimento

Ora che tutto è preparato, hai diviso il materiale di apprendimento in piccoli morsi e il programma è, non c'è modo di aggirarlo: ora è il momento di imparare. Fondamentalmente: non imparare mai due aree simili (come la fisica e la chimica) direttamente l'una dietro l'altra, questo porta rapidamente alla confusione. Se la motivazione sprofonda nella cantina e ritieni di non poter più assorbire nulla, a volte un pezzo di cioccolato ti aiuterà. Se vuoi imparare in modo efficace, è meglio usare diversi sensi. Perché ciò che è stato dimostrato scientificamente è già stato riconosciuto da Confucio quando disse: "Quello che mi dici, dimentico, quello che ti dico, ricordo, quello che mi lasci fare, capisco". Più sensi Quindi, più ricordi, quindi non limitarti a leggere il materiale, ma cerca di variare. La grafica e gli schizzi possono essere utili nell'apprendimento come lo stai imparando a farlo Cerca di parlare il più spesso possibile tra la scrittura, la lettura e l'ascolto, quale tipo di apprendimento sei e quali metodi di apprendimento sono i migliori per te prova scoprire.



Passaggio 5: ripetere

Hai imparato tutto e ti senti in forma per il prossimo esame? Che bello! Tuttavia, dovresti assolutamente concedere abbastanza tempo per ripetere, approfondire e consolidare ciò che hai imparato. Perché solo allora puoi ricordare tre giorni dopo e i molti fatti sono ancorati nel tuo cervello. I fatti da soli, tuttavia, non ti accorgi mai molto a lungo. Quindi cerca di riempire la conoscenza secca della vita, trova parallelismi o parabole e ripassa il materiale più e più volte. Se lo fai un'ultima volta appena prima di andare a letto, ti chiederai quanto sia facile ripetere il giorno successivo. Dopotutto, ci deve essere qualcosa nella fiaba con il libro sotto il cuscino.

Passaggio 6: revisione dei dotti

L'ultimo passo è testare le tue conoscenze. Dire qualcosa a memoria con la soluzione in mano è puro autoinganno. Quindi chiedi a qualcuno di farti domande, se possibile in un ordine diverso rispetto alle tue note. Spesso il cervello può ricordare automaticamente ciò che hai imparato o letto uno dopo l'altro. Estratto dal contesto, tuttavia, si entra rapidamente in una lite. Se riesci a mettere tutto insieme, puoi essere orgoglioso di te stesso. Un altro modo per metterti alla prova è parlare un po '. Invita alcuni amici e porta loro le tue conoscenze poco prima. Quindi non solo controlli ciò che hai imparato, ma alleni anche il tuo aspetto per la prossima presentazione.

Suggerimenti aggiuntivi:

1. Premiati! Stabilisci un obiettivo di apprendimento e, una volta raggiunto questo, concediti una serata libera o un pomeriggio di shopping e goditi il ​​tempo libero senza una coscienza in colpa. 2. Anche se è difficile, pubblica il tuo telefono e il programma di posta elettronica. Ciò fornisce solo distrazione. Lo stesso vale per la televisione, ovviamente. 3. Immagina i ponti con gli asini: è così che le cose si bloccano che trovi difficili da ricordare. 4. Il modo migliore per imparare è alla luce del giorno. In inverno, una lampada a luce diurna estende la capacità di concentrazione. 5. Il cervello è ricettivo sei ore al giorno, sono tra 9-12 orologio e 15-18 orologio. Imparare fino a tarda notte e poi dormire troppo per mezza giornata non è il metodo migliore. Anche se molti affermano di essere una "persona notturna".

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