8 cose che dovresti sapere sui disturbi alimentari
Se qualcuno mangia più o meno del solito, ciò non indica necessariamente un disturbo alimentare. Perché i disturbi alimentari sono molto più che semplici problemi alimentari. Di solito hanno un background psicologico, in modo che il cibo o la fame diventino un risolutore di problemi. Cos'altro dovresti sapere sulle forme principali di anoressia, bulimia e alimentazione di blinge, ti dicono gli esperti di meinstoffwechsel.com.
1. La terapia è complicata
Le persone che soffrono di disturbi alimentari sono state vittime di un problema di salute mentale piuttosto che sceglierlo liberamente. Pertanto, la terapia è difficile anche se le persone coinvolte sono intrinsecamente motivate a cambiare la loro situazione. Spesso i disturbi alimentari sono effetti collaterali delle malattie mentali, come disturbo ossessivo-compulsivo, ansia o depressione. Un trattamento richiede quindi sempre tempo e approfondimenti.
2. Tutta la vita è sottosopra
Dato che mangiare è già una parte centrale della nostra vita, un disturbo alimentare mette il cibo (o non-cibo) ancora di più alla ribalta. Spesso i disturbi alimentari sono un mezzo per evitare o spostare i problemi interni. Tuttavia, questa distrazione non dura a lungo: il prossimo attacco di alimentazione, il vomito dei pasti o la permanenza inutilmente lunga in palestra è quasi inevitabile. La vita si trasforma sempre più in questo alti e bassi di salvezza e rimorso. Una vita normale è quasi impossibile.
3. Non solo le donne soffrono di disturbi alimentari
Anche il sesso apparentemente forte può soffrire dei sintomi di un disturbo alimentare. La ricerca del corpo perfetto spesso fa perdere agli uomini una relazione sana con il cibo o il piacere in generale. Un altro problema: poiché la nostra società generalmente vede i disturbi alimentari come un problema più femminile, gli uomini sono sottoposti a pressioni estreme per non rivelare i loro problemi.
4. Forma espressiva di problemi di salute mentale
Le cause dei disturbi alimentari sono spesso sentimenti, bisogni ed esperienze repressi. L'uso compulsivo del cibo riflette una fuga dai problemi reali e la indicibile paura di affrontarli di nuovo.
5. I disturbi alimentari sono più pericolosi di quanto si pensi
Se un disturbo alimentare persiste per un periodo di tempo prolungato, può portare a disturbi metabolici a volte gravi e altre funzioni corporee. In casi estremi, si tratta di situazioni pericolose per la vita, perché un disordine alimentare non solo ha pesato sul corpo, ma anche sulla psiche. Oltre ai sintomi di carenza fisica si aggiungono depressione e paure profonde, che possono portare a pensieri e tentativi suicidi.
6. L'immagine di sé e l'immagine aliena differiscono
Quando mi guardo allo specchio, cosa vedo, come mi percepiscono le altre persone? Le persone con scarsa autostima e autostima sono inclini a forti critiche al proprio corpo. L'immagine speculare mostra loro una persona grassa, anche se amici e parenti sono dell'opinione giusta che sei magro.
7. Diagnosi complicata
I disturbi alimentari non si manifestano durante la notte ma si sviluppano per un periodo di tempo più lungo. L'insoddisfazione per le abitudini alimentari, il proprio corpo, la costante preoccupazione per il peso e il vomito o l'abbuffata autoindotti sono già indicazioni chiare. In casi meno gravi, si nota spesso solo un interesse in diminuzione delle persone interessate dai contatti sociali. Queste domande dovrebbero essere poste:
- Le mie abitudini alimentari sono un problema importante nella mia vita?
- La mia autostima dipende fortemente dalla figura e dal peso?
- Mangio di nascosto o preferibilmente quando nessuno mi guarda?
- A volte mangio troppo e mi sento come se stessi perdendo il controllo?
- A volte mi arrendo, se ho mangiato troppo?
- Mi sono mai preoccupato perché a volte non riesco proprio a smettere?
8. Non tutti i disturbi alimentari sono evidenti
Inosservato e sottovalutato: molti sono magri ed emaciati, ma nessuno sa del loro disturbo alimentare. Perché molti malati di solito nascondono perfettamente la loro malattia. Questo è tipico, specialmente con la bulimia, perché i pazienti sono generalmente magri, ma piuttosto di peso normale. Chi soffre di bulimia di solito vacilla tra due estremi: rigida disciplina e completa perdita di controllo. Spesso non prendono parte ai pasti in pubblico, ad esempio con il pretesto di aver già mangiato. Tra queste fasi, tuttavia, c'è sempre una perdita di controllo. Quindi i pazienti affetti da bulimia mangiano enormi quantità, spesso anche cibi malsani o ipercalorici. Tipico di questi attacchi: avvengono in segreto.
