Amerai questo allenamento francese!
Caroline de Maigret? Epitome del moderno parigino
Caroline de Maigret incarna, in un certo senso, il cliché che abbiamo in mente quando sentiamo il termine "parigino". Una sicurezza di sé femminista, un atteggiamento femminile e un senso di stile. Esattamente questa visione del mondo ha anche descritto la francese nel suo bestseller "How to be Parisian Wherever You Are"? Certo sempre con una scintilla di autoironia.
Ora la modella ha pubblicato un video in collaborazione con "Vogue.com" in cui mostra come le ragazze francesi vere e proprie si mantengano in forma. Invece di sudare in palestra, il parigino preferisce un allenamento quotidiano, che ci piace essere ispirato da:
Allenamento ragazza francese in cinque passi
1. Riscaldamento
Al mattino: non scadere nello stress. La giornata inizia tranquillamente con un brindisi e una tazza di caffè, che viene presa stando in piedi. Il parigino guarda sognante fuori dalla finestra e segue il caos frenetico sulla strada.
2. Cardio
Scala le scale, cammina per le strade, fai uno sprint alla metropolitana: queste piccole mosse mantengono la donna francese in forma. Alle distanze a Parigi, i modi quotidiani passano attraverso un allenamento cardio.
Chillin 'In Paris con @ ho11ywood24 e @levis #LiveInLevis
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