Allenati con un cane: le 5 idee più interessanti

I vicini hanno comprato un cane: Butz, un barboncino con un cappotto morbido. Sperano che il cane li motiva ad esercitare di più. Dopotutto, deve uscire regolarmente, indipendentemente dal tempo e dal fatto che il proprietario o il padrone voglia farlo. Sappiamo che i cani fanno bene alla nostra salute emotiva e mentale. Ma in realtà portano più movimento nelle nostre vite?

Rapire un cane, avere una ragione

"Non necessariamente comprare un cane non è sufficiente", afferma Alexander J. Probst dell'International Dog Association. Negli Stati Uniti, oltre 4000 proprietari di cani sono stati interrogati in merito al loro comportamento a piedi. Solo il 42% di loro esce con il proprio cane, poco più di due ore a settimana. Avrebbe senso solo due ore al giorno. Questo non è senza conseguenze: lo scienziato sportivo di Lipsia, il professor Ulrich Hartmann, parla di un congresso negli Stati Uniti, in cui gli animali pesantemente sovrappeso erano un grande argomento. E "anche con noi, i cani ingrassano", dice l'esperto di cani Probst.

Le visite regolari al gas sono un primo passo: "Con ogni camminata bruciamo un po 'di energia e abbiamo un moderato effetto fitness", afferma lo scienziato sportivo Hartmann. Ma c'è di più: Sempre più scuole di cani e organizzatori offrono programmi per aiutare i cani e le mamme a stare più in forma. Alcuni esempi:

PER I FAN DEL LAVORO: GASSIFITNESS

Se vuoi metterti in forma con il tuo cane, puoi fare allenamenti come "Gassifitness" o "Hundsfit". "Gassifitness" dura 45 minuti, è rivolto a principianti umani e animali e combina intervalli di camminata con esercizi di fitness. Mentre la mamma tiene le bilance per mantenere l'equilibrio, il cane porta un manichino. Quindi entrambi sono obbligatori. Il jogging è combinato con l'allenamento della forza nell'Advanced Dog Fit della durata di 60 minuti. Entrambi i corsi sono adatti a tutte le razze canine. L'offerta di "fit with dog" è disponibile a livello nazionale in più di 50 località.

PER TRENDSETTERINNEN: OSTACLE RUN

Quali percorsi di ostacolo per il fitness all'aperto come "Tough Mudder" sono, per i possessori di cani avventurosi, gli eventi "Strongdog" o "Camp Canis", che non riguardano solo la sfida atletica di coesione, fiducia e divertimento. Sulla pista ci sono ostacoli per arrampicarsi o strisciare su uomini e cani. Anche i fori di acqua e fango sono attraversati. Ci sono distanze tra cinque e 21 chilometri, a "Camp Canis" anche un percorso per bambini di tre chilometri. Informazioni e iscrizioni: www.tough-hunter.de, dogandsport.de, www.campcanis.com.

PER GLI AMANTI DELLA NATURA: MANTRAILING

Un Mantrailer è un cane di rilevamento di persona, che cerca ad esempio un bambino scomparso o una persona demente. Il cane è guidato al guinzaglio, il proprietario va indietro. L'allenamento è molto popolare come hobby. La distanza "mancante" è continuamente estesa, anche attraverso la foresta: "All'inizio ci sono solo dieci metri, gradualmente aumentati fino a tre-cinque chilometri e oltre", spiega il cane Probst.

La cosa più importante è la ricompensa: "Deve essere qualcosa che fa impazzire il cane, ad esempio le salsicce di Leberkäse o Wiener".Ci sono 75 squadre a livello nazionale nella divisione dei cani da ricerca della International Dog Association. Il record degli atleti dilettanti (www.hundeverband.info). E anche le scuole di cani locali offrono spesso mantrailing.

PER AVVENTUROSO: DOGTREKKING

Il trekking per cani è una passeggiata a lunga distanza con un cane, ad esempio, i partecipanti affrontano 80 chilometri in un massimo di 50 ore. Il Doghike è di circa 40 chilometri, Ma ci sono anche percorsi per principianti e famiglie da 20 a 30 chilometri. Il bivacco è consentito durante il viaggio.

Chiunque partecipi deve essere in grado di orientarsi con una mappa e una bussola. Gli eventi di trekking con cani solitamente non vengono annunciati ufficialmente, le persone interessate ricevono un invito (ad esempio tramite Facebook). Gli eventi più famosi: nell'Harz (dogtrekkingharz.de), nello Zugspitze (lennyracingteam./ zugspitzdogtrekking) e nell'Elbsandsteingebirge (hundwegsam.jimdo.com/ dogtrekking / elbsandstein-dogtrekking).

PER I PILOTI: BIKING O JOGGING CON UN CANE

Gassigehen può essere facilmente esteso al jogging o al ciclismo, soprattutto se il cane è felice di correre. Esperto di cani Probst consiglia di utilizzare l'affondo speciale con la tensione della molla - e per evitare cadute, non tenere mai il cane al guinzaglio o mettere il guinzaglio sul manubrio. Invece, si dovrebbero usare spirali appositamente sviluppate, che sono attaccate al centro di gravità della bicicletta e collegate con un guinzaglio corto. Importante: in modo che il cane non ferisca le zampe, guidi solo pezzi corti su strade asfaltate e scelga strade migliori e sentieri forestali.

ADATTO CON IL CANE - QUANTO SEGUE?

soprattutto I principianti e i professionisti, che non hanno molto tempo, stanno meglio con razze meno in movimento come Poodle, Labradoodle o Tibetan Terrier - ma hanno anche bisogno di almeno due ore di esercizio al giorno. Gli sport elencati sono in linea di principio adatti per ogni cane sano. Devi stare attento con pug o Bulldog francese, che spesso non riesce a respirare abbastanza bene a causa del muso corto.

Inoltre, il cane dovrebbe avere almeno 18 mesi, in modo che le sue articolazioni siano abbastanza elastiche. Aumentare lentamente i requisiti, il cane dovrebbe essere sempre in grado di avere voce in capitolo nella velocità. Se si indurisce o rallenta, ha bisogno di una pausa.