Cosa succede nel nostro corpo dopo aver mangiato un Big Mac?
Non è un segreto che un Big Mac di McDonald's non appartenga alla categoria "cibo sano". Tuttavia, a volte ci piace mangiare l'hamburger, anche se contiene 509 calorie, 26 grammi di grassi e 42 grammi di carboidrati.
Tuttavia, il blog americano Fastfoodmenuprice ora mostra un grafico, come è il nostro corpo, dopo aver mangiato un Big Mac - perché poi l'appetito passa in futuro. Ecco i dettagli.
Dopo 10 minuti
Il livello di zucchero nel sangue ritorna a causa delle molte calorie e l'ormone della felicità viene rilasciato. Ad esempio, la cocaina di droga ha un effetto simile. Stiamo andando alla grande e vogliamo di più.
Dopo 20 minuti
Nell'hamburger sono inclusi gli additivi sodio e sciroppo di mais e ancora una volta assicuriamo di voler mangiare di più. Sfortunatamente, sono anche sospettati di innescare o promuovere il diabete, le malattie cardiache e l'obesità.
Dopo 30 minuti
L'alto contenuto di sale di 970 milligrammi assicura che siamo assetati. Paradossalmente, il corpo pensa che dovrebbe mangiare di più. Inoltre, i rognoni devono lavorare sodo per sciacquare il sale. Hai bisogno di liquidi dal corpo per questo. Per fare questi liquidi, il cuore deve lavorare di più e pompare più velocemente. Il risultato: ipertensione.
Dopo 40 minuti
Abbiamo fame, anche se il nostro stomaco è pieno. Questo accade perché il nostro livello di zucchero nel sangue sta cavalcando un ottovolante. Dopo essere stato rapidamente guidato, ora sta correndo verso il basso.
Dopo 60 minuti
Di solito un corpo impiega dalle 24 alle 72 ore per digerire il cibo. A causa dell'alto contenuto di grassi nel Big Mac, l'organismo funziona fino a tre giorni con l'hamburger. A lungo andare peggio per il corpo sono i grassi trans contenuti nel Big Mac. Potrebbero essere necessari fino a 51 giorni per essere eliminati. Inoltre, possono promuovere le malattie cardiache.
In conclusione, i blogger consigliano di concedersi un Big Mac solo occasionalmente e di prestare attenzione nella vita di tutti i giorni a una dieta sana, a basso contenuto di sale e povera di grassi.
