Questa mamma ama la sua pancia - nonostante strisce e risvolti
Oggi c'è un po 'di #transformationtuesday. La foto a sinistra sta dando alla luce il mio primo bambino, quasi 7 anni fa. Da quel giorno sul mio corpo non mi sono mai sentito come se appartenesse a me. Trasportava il mio dolce ragazzo per 9 mesi. Poi lo ha nutrito per il suo primo anno. Dopo di ciò, la mia bambina ha 9 mesi. Poi è quasi il suo primo anno. Poi poco dopo. Tra una gravidanza e l'altra ho cercato di rimanere "in salute". Ma non ero sano, ho fatto cardio qua e là. Fatto alcuni tristi tentativi di macchine per il peso in palestra. Mangiato come schifo Ecc ecc. Ma negli ultimi 7 mesi e mezzo, il mio corpo si è finalmente sentito di nuovo mio. Ho il controllo su di esso ed è la sensazione migliore del mondo. È più che possibile essere nel mondo! Fare della salute e del fitness una priorità nella mia vita quale sia la decisione migliore che ho preso. Per tutte le mamme là fuori dopo il parto, pre-gravidanza, in stato di gravidanza o semplicemente lottando per trovare l'equilibrio. PUOI QUESTO QUESTO !! Vuole essere duro. Vuoi smettere. Ne vale la pena e ne vale SEMPRE. Non è egoistico da parte tua voler migliorare te stesso. E se hai bambini, vorrai cercare un buon esempio di vita sana.
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