Aiuto, mio marito va in pensione
Statisticamente, l'uomo di solito ha circa quattro anni in più di sua moglie. Questo diventa sempre più irrilevante nel corso degli anni, ma quando raggiunge i 65 anni, mentre TU hai appena festeggiato il suo 60esimo, l'intera faccenda diventa di nuovo rilevante. Molte donne rendono nervosa l'idea di un pensionato in casa. È quasi irrilevante sapere se sono ancora al lavoro o buttano fuori casa. Il fatto che qualcuno sia improvvisamente a casa dalla mattina alla sera, che si accorgano di tutto e voglia essere coinvolto, è ciò che li spaventa. "Non c'è da meravigliarsi", spiega Natathe Murat Gündogdu, che da anni consiglia alle coppie in situazioni di sconvolgimento e crisi. "Il fatto che l'uomo sia improvvisamente fuori tempo, da un lato una situazione molto poco familiare e che metta in crisi i propri rituali, dall'altro richiede uno spirito di squadra molto diverso". Soprattutto per le coppie che mantengono un rapporto di ruolo molto tradizionale, il pensionamento dell'uomo a volte fa vacillare l'intera struttura.
Ogni nuovo inizio è una possibilità
"Il fatto che tutto cambi, ma può anche essere una grande opportunità", incoraggia Murat Gündogdu. Con molte coppie, ha sperimentato che la pensione ha portato ad una comprensione più profonda l'una dell'altra con esso. "Molte coppie si conoscono di nuovo quando la pressione e la fretta spariscono dalla vita e ti trovi in situazioni molto poco familiari." Tuttavia, la coppia ha bisogno di una buona cultura della comunicazione in modo che possano "conoscersi". "Ogni relazione è unica", afferma l'esperto. "L'unica ricetta di base che si applica a tutti è: rimanere in conversazione". Ti raccomanda di non affrontare prima l'argomento quando sarà il momento. Chiunque abbia lavorato per anni dalla mattina alla sera può cadere in un buco profondo quando va in pensione. Pochi aspettano il buco, ma spesso è improvvisamente lì. Questo non è necessariamente il momento giusto per trovarti completamente nuovo e andare in nuovi modi. Ciò che poi trasporta è una struttura che è stata costruita il più possibile prima. La struttura, ad esempio, può essere un ambiente sociale esterno all'azienda o un hobby dedicato alla pensione.
La piccola cameriera va da sola, dice mio marito
Chi è sposato da 30 o 40 anni, ha sviluppato strategie per andare d'accordo. Le lotte di potere e le discussioni politiche vengono gradualmente sostituite da rituali e costumi nella maggior parte delle relazioni a lungo termine. Organizzi e tutti sanno cosa aspettarsi dall'altro. Con la pensione, ma poi improvvisamente tornare a molti punti di domanda. La famiglia, ad esempio: la dividiamo equamente? Puoi ancora imparare a stirare a 65 anni? Va bene che non sappia quale assicurazione è stata completata e che non può riparare la lavatrice? "Queste domande sono molto complesse", afferma Gündogdu. "Ok, in fondo, è tutto ciò che è bello per entrambi, se le piace cucinarlo e gli piace essere padrone dei file, va bene, sarà difficile se uno di loro è infelice." E questo può avere molte cause ed è completamente individuale. Ci sono donne che vogliono essere più giuste e quelle che si sentono minacciate sul loro territorio se l'uomo vuole improvvisamente essere coinvolto. Alcuni uomini vogliono contribuire di più, altri si sentono sopraffatti dal nuovo tema della famiglia.
La dipendenza è normale ma deve avere dei limiti
Nelle relazioni in cui i partner hanno sempre fatto le stesse cose, il cambiamento non è poi così difficile. La donna è abituata al fatto che la famiglia non è solo il loro territorio, l'uomo sa come muoversi e non si sente incompetente. È più difficile se la famiglia era precedentemente il territorio della donna. Dal momento che richiede un sacco di tatto su entrambi i lati per riorganizzare. Tuttavia, Gündogdu non può raccomandare di mantenere tutto come era. "Potrebbe sembrare giusto e vero per il momento, ma a lungo andare può ritorcersi contro." Perché la probabilità che entrambi i partner possano mantenere i ruoli fissi fino alla vecchiaia è bassa. Solo una degenza ospedaliera più lunga può essere un disastro se il partner non ha le competenze per cucinare, effettuare trasferimenti o pulire il bagno. "Questo porta quindi a una dipendenza malsana e ansia da perdita che va ben oltre l'aspetto emotivo." Murat Gündogdu consiglia inoltre di creare un ambiente indipendente dal partner. "Perché solo se provo cose senza il mio compagno, ho qualcosa da dirgli." Importante quanto la distanza, trova la vicinanza. "È sempre un peccato che alcuni partner non entrino in contatto con il corpo nel tempo e un abbraccio gentile o la sessualità possano migliorare notevolmente il senso dell'essere".
Tutto richiede tempo
Non importa se hai sposato un uomo con i calabroni nel culo o un esemplare piacevole, abituarsi ai lavori di pensione a tempo pieno richiede tempo. "Il fatto che ci siano molte discussioni in corso è del tutto normale e dimostra che la relazione è ancora viva", afferma Gündogdu."È importante che tu sia onesto con te stesso e con il tuo partner e che ti metti nei panni degli altri ancora e ancora, poi a un certo punto la pace della casa ritorna da sola".
Il nostro consiglio per giornate particolarmente stressanti: coccolatevi sul divano con un sacchetto di patatine e guardate "Pappa ante Portas". Dopo ciò tutto sembra molto più normale.
Se vuoi assicurarti che le condizioni siano chiare prima del film, ecco le nostre 3 principali strategie di reimpostazione del budget:
Annota sia i compiti che hai svolto negli ultimi anni sia quelli che arrivano. Tagliare ogni attività come uno snippet e selezionare in alternativa le singole attività che si desidera assumere in futuro. Quindi tutti ricevono alcuni compiti popolari e alcuni di odio. Non è più giusto. Il modo migliore per farlo regolarmente, ad esempio, sempre il giorno di Capodanno, per portare varietà.
Trascorri una settimana ciascuno con il tuo partner. Guarda le spalle dell'altro e familiarizza con le responsabilità dell'altro. Allora entrambi avete la prospettiva e potete dividere equamente chi fa cosa in futuro. E in caso di emergenza, entrambi sapete bene cosa fare quando l'asciugatrice gira di nuovo o quello che il ragazzo al telefono dall'alleanza di voi vuole.
È consigliato solo se la donna sta ancora lavorando, quando l'uomo si ritira: la prova del coraggio. Significa in testo semplice, che l'uomo prima prende il sopravvento. Tutto. Completamente. Senza se e senza ma La donna va a lavorare, l'uomo fa a pezzi la famiglia. Ma attenzione, signore! Questo richiede non molto dall'uomo, ma anche da te. Lasciar andare non è così facile!
