Capelli sani: il nostro programma passo-passo
Capelli sani: sollevamento del collo grazie alla produzione di sebo
I capelli hanno il suo condizionatore naturale: diverse piccole ghiandole sebacee sono raccolte attorno a ciascuna radice di capelli. Di solito producono tanto grasso quanto i capelli hanno bisognoper rimanere elastico e lucido. Tuttavia, a volte non è sufficiente fare affidamento sulla natura? I capelli sono opachi, senza volume e hanno bisogno di sostegno per sembrare di nuovo sani e lucenti.
In inverno, i capelli sono molli
In inverno, il rapporto sembra essere particolarmente sbilanciato, gli approcci sembrano unti, i capelli sono piuttosto asciutti ... La causa: sotto la cuffia si inizia a sudare, il cuoio capelluto produce più sebo, i capelli sono floscia. Qualunque cosa ritorni sani i capelli è ben accetta.
Shampoo (e balsami leggeri) con estratti vegetali, come rosmarino, lavanda, mentolo o polpa di frutta, fanno di nuovo chiarezza. Regolano gradualmente il bilancio dei grassi senza lisciviare il cuoio capelluto e garantiscono capelli sani.
I nostri consigli:
- Gli estratti vegetali astringenti, cioè, tirano il cuoio capelluto insieme facilmente, così come, incidentalmente, un risciacquo di aceto (una piccola tazza di aceto di sidro a mezzo litro d'acqua).
- Per cuoio capelluto grasso e punte asciutte: impastare il condizionatore solo nelle punte e non applicare sul cuoio capelluto.
Capelli sani: lo stile che interessa anche a noi
Tutto ciò che asciuga i capelli (ad esempio, troppo alcol nel prodotto per lo styling), lo rende fragile. Bene che sempre più produttori si stanno adeguando ai capelli danneggiati. Offrono Prodotti per lo styling che combinano sapientemente cura, lucentezza e irrigidimento. Oltre ai raddrizzatori per capelli ad azione rapida come gli oli siliconici, molti ingredienti naturali sono contenuti in spray e creme per lo styling: olio di avocado, cereali e estratti di crusca di riso che proteggono la luce, cere di frutta ...
E ora i produttori hanno anche scoperto componenti in seta (in spray e crema) per lo styling. Gli estratti avvolgono i capelli, applicano lo strato di cuticola, rendono più facile pettinarli e proteggerli.
Capelli sani: cuoio capelluto sensibile alle maiuscole
Prude e più tardi gocciola; specialmente in primavera, il cuoio capelluto può causare problemi a causa dei cambiamenti climatici. Ma anche lo stress, il lavaggio frequente e l'asciugatura quotidiana della pelle irritano la pelle e la asciugano. Non sempre uno shampoo antiforfora aiuta a fermare la cornificazione e regolare le funzioni della pelle. Per prima cosa, se hai il cuoio capelluto sensibile, dovresti usare lo shampoo con parsimonia.
Un trucco (psico) per i whelkers appassionati: La schiuma di shampoo invece del gel - salva automaticamente la quantità, perché si spuma meravigliosamente con il semplice tocco di un pulsante. Ideale anche shampoo delicati con agenti calmanti della pelle: ad esempio aloe vera o estratto di radice di liquirizia antinfiammatoria, estratto di avena o olio di camomilla.
importante: Prodotti per lo styling e anche condizionatori, se possibile, non direttamente sul cuoio capelluto Applica. A meno che non si tratti di una cura speciale per capelli e cuoio con bilanciamento del pantenolo.
Tra l'altro: La pelle secca e irritata è soggetta a germi e batteri. Se dopo circa due o quattro settimane la bilancia non è scomparsa, è meglio fissare un appuntamento con il dermatologo.
Perdita di capelli: nessun motivo per farsi prendere dal panico
Persino gli esperti non possono spiegarlo, ma nelle fasi alternate stagionali molte donne emettono più capelli del solito. Circa l'85% di oltre centomila capelli si trova nella fase di crescita. Tra tre e sei anni, sono così saldamente ancorati al cuoio capelluto. Successivamente, gradualmente abbandonano; in media fino a 100 al giorno.
L'uomo più anziano diventa, più breve dura la fase di crescita. Ma può essere esteso: da una cura del cuoio capelluto dopo ogni lavaggio dei capelli con 1,5 percento di amminexil che viene massaggiato nel cuoio capelluto.
"La circolazione del sangue nel cuoio capelluto e il metabolismo della radice dei capelli aumentano, il che a sua volta prolunga la fase di crescita", spiega il dermatologo e specialista dei capelli Dr. med. Kirsten Wiese di Amburgo. "Inoltre, questo ingrediente mantiene anche le fibre di collagene nell'elastico del cuoio capelluto, altrimenti le radici dei capelli sarebbero sfregiate, e mai più potrebbe ricrescere i capelli."
Vi diremo in dettaglio che cosa potete fare per fermare la caduta dei capelli e perché Cow Spit aiuta a combattere la caduta dei capelli nel nostro articolo "What Helps in Hair Loss".
Crescita dei capelli: puoi farlo
Certo, si può fare molto sulla nutrizione. Come puoi stimolare la crescita dei tuoi capelli, ti diremo come far crescere i capelli lunghi più velocemente e prevenire le doppie punte. Inoltre, conosciamo 20 cibi per una pelle bella e capelli splendenti!
Soprattutto con perdita di capelli circolare, il rapporto tra Carenza di zinco e perdita di capelli confermato più volte. Se c'è una grave carenza, altri trattamenti per la perdita dei capelli potrebbero non funzionare. Lo zinco non solo promuove la crescita sana dei capelli, ma assicura anche che i capelli siano saldamente ancorati al cuoio capelluto. Vitamina B (ad esempio, nella lattuga di agnello, pollo, semi di sesamo) e ferro (in noci, spinaci, rucola, piselli) sono importanti anche per i capelli sani.
Capelli sani: suggerimenti per lo styling per più volume
Anche con i capelli eccessivamente lunghi, il taglio del volume perfetto viene messo in scena - e può essere tagliato dal parrucchiere in modo che i capelli ricadano bene l'uno nell'altro. Se tutti i capelli sono della stessa lunghezza, la forza di gravità semplicemente la tira verso il basso. Vi mostriamo le migliori idee per una riduzione.
- Un trucco (ottico) sono punti salienti luminosi: Il contrasto rende immediatamente l'acconciatura più vivace. E poiché lo sbiancamento dei capelli illumina sempre la struttura dei capelli, i capelli non vanno così velocemente. Ma questo volumetrick è solo per capelli sani!
- La migliore tecnica di foehn: Strisciare per filo su una spessa spazzola rotonda reggere e asciugare in direzione contraria alla direzione di crescita; Completa ogni ciclo con aria fredda. E con un cuoio capelluto asciutto, che tollera il Föhnluft male? Dopo il lavaggio impastare una schiuma per lo styling e ruotare i capelli quasi asciutti su un involucro voluminoso, lasciare asciugare e spazzolare brevemente.
- Il consiglio espresso: Tira i capelli a testa in giù, spruzza con la lacca per capelli, agita in forma, pronto!
