Abbiamo davvero più stress a casa che al lavoro?

Stress nel lavoro, ci lamentiamo tutti continuamente. Ma l'opera può essere un santuario - lo stress che ci attende a casa? Ciò suggerisce almeno uno studio della Pennsylvania State University, che sarà presto pubblicato sulla rivista "Social Science & Medicine".

I ricercatori hanno testato i livelli di cortisolo in 122 donne e uomini che lavorano - questo ormone viene rilasciato più frequentemente durante lo stress. Il risultato sorprendente: nei giorni lavorativi, i soggetti avevano un livello di cortisolo molto più alto a casa che al lavoro. Quindi si sono sentiti più stressati là fuori. Inoltre, ai partecipanti allo studio è stato chiesto dove fossero più felici. Qui gli uomini hanno affermato di essere più felici a casa che al lavoro - le donne hanno affermato di sentirsi più felici al lavoro che a casa.

Il secondo turno è in attesa

Tuttavia, questi risultati non hanno indicato che le persone non gradirebbero la loro casa o i loro figli, ha detto l'autore dello studio Sarah Damaske al New York Times. Piuttosto, sottolineano che c'è qualcosa di buono nel lavoro ". Concentrarsi su un compito, svolgere un compito, coltivare i contatti con i colleghi: tutto ciò ha un effetto favorevole sul livello di stress.

A casa, tuttavia, l'atto di equilibrio tra lavoro e famiglia provoca tensione, Damaske conclude: "Quando le donne tornano a casa dopo il lavoro, hanno più da fare degli uomini - il" secondo turno "è in attesa".

Abbiamo davvero bisogno di modelli di orario di lavoro più flessibili e di una cultura aziendale più adatta alle famiglie, se non il lavoro provoca stress, ma la famiglia? In ogni caso, dice Sarah Damaske. In definitiva, la combinazione di "lavoro più famiglia" è il fattore scatenante dello stress.

Per questa tesi, un altro risultato dello studio parla: nel fine settimana tutti si sono sentiti meno stressati, sia uomini che donne.