Gli amanti del caffè vivono più a lungo
Studio: il caffè allunga la vita
L'effetto del caffè sull'organismo è stato spesso studiato. Il tenore generale: la bevanda favorisce lo stress e può portare a stanchezza, insonnia e ansia. Secondo recenti risultati, tuttavia, la bevanda calda con caffeina ha un effetto benefico sulla salute. Di conseguenza, il caffè può ridurre il rischio di infarti o ictus. Un nuovo studio della "Harvard University" arriva persino ad attribuire un effetto che prolunga la vita al fagiolo nero. I risultati sono stati pubblicati dal team di ricerca sulla rivista "Circulation".
Per la preparazione, gli esperti hanno analizzato i dati di circa 200.000 dipendenti medici. E quello da tre set di dati per un periodo di 30 anni. Tra questi: quasi 75.000 donne dello studio sulla salute degli infermieri, 93.000 donne dello studio 2 sulla salute e 40.500 uomini dello studio di follow-up dei professionisti della salute.
Quanto caffè è salutare?
Ma quante tazze al giorno fa bene il caffè? Una domanda a cui è stata data una risposta abbastanza concreta nello studio. Una o cinque tazze al giorno prolungano la vita. Dalla sesta coppa non ci sarebbe alcun effetto aggiuntivo. Ma non fa male al corpo bere più caffè. Nel complesso, i fagioli neri non dovrebbero solo ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e diabete, ma anche proteggere dal disagio neurologico. La parte migliore: l'aspetto che promuove la salute si applica anche al caffè decaffeinato.
Come si manifesta questo effetto, gli esperti non sono entrati nel loro studio empirico. Hanno appena dimostrato che esistono relazioni statistiche tra bere caffè e la costituzione della salute. Tuttavia, i ricercatori ritengono che gli ingredienti chimici potrebbero avere un effetto positivo sulla salute.
