Dovresti conoscere questi otto rimedi casalinghi!
Eufrasia per l'infiammazione degli occhi
Nomen est omen: Eufrasia (Euphrasia officinalis) apporta sollievo nei disturbi dell'occhio, come una leggera congiuntivite o un chicco d'orzo. E non solo: i fiori in bianco e viola delicato con macchie gialle e sottili linee nere in realtà ricordano un po 'gli occhi.
Versare un cucchiaino di eufrasia in una tazza di acqua bollente e passare attraverso un setaccio fine dopo dieci minuti. Lasciare raffreddare e immergere un panno pulito con esso. Metti la busta a occhi chiusi per dieci minuti.
Importante: Necessariamente sterilizzare tutte le apparecchiature per dieci minuti prima dell'uso, perché altrimenti i germi potrebbero entrare negli occhi e filtrare a fondo! In caso di irritazione, interrompere il trattamento.
Camomilla contro naso chiuso
Il nome latino Chamomilla deriva dal greco e significa "mela della terra". Il "Libro delle erbe di Lipsia" del 1435 elogia il "potere di raffinazione, fluidità e sollievo del dolore" di Kamilleal. Proprio come allora, i fiori bianchi sono usati oggi come un bagno di vapore rilassante per l'eruzione cutanea e per il tè che riduce l'irritante per i problemi di stomaco. Inoltre, è stato scoperto che l'olio essenziale scioglie i muscoli angusti - presumibilmente perché inibisce l'apporto di calcio nelle cellule muscolari.
Per la tosse, la raucedine e il naso annusato, inalando con aiuti di camomilla. Versare un cucchiaio di fiori di camomilla con mezzo litro di acqua bollente, inalare i vapori sotto un asciugamano per dieci minuti. Ma attenzione: i bambini dovrebbero solo inalare sotto la supervisione su un tavolo stabile, in nessun caso a letto - c'è il rischio di scottature!
Melissa contro lo stress
Immersioni nella vasca da bagno - questo è il modo migliore per rilassarsi. Ancora meglio: appendere 60 grammi di foglie di melissa in un sacchetto di lino nella vasca. Secondo studi comparativi, i bagni di balm sono imbattibili come tranquillanti.
A proposito, Melissa può fare molto anche per noi come tè. Secondo gli studi dell'Università della Northumbria, l'erba mobilita l'acetilcolina messaggero cerebrale e quindi promuove la capacità di pensare e ricordare. È meglio bere diverse tazze per tutto il giorno: versare due cucchiaini di foglie di melissa su una tazza di acqua bollente, coprire per dieci minuti, filtrare. Le bustine di tè con melissa sono solo una buona alternativa se sono saldate in un foglio. Altrimenti, gli oli essenziali evaporano rapidamente.
Piantaggine di ribwort contro raucedine
Foglie lunghe e strette, steli torreggianti con teste soffici - è così che si trova in questo paese su prati e campi e lungo i bordi delle strade. La piantaggine di ribwort è una delle erbe medicinali più comuni. "Righer of the Way" significa la vecchia radice dell'Alta Germania del suo nome. Le sue foglie si comportano come un intonaco naturale, hanno goduto nel corso dei millenni come un agente di guarigione, anche come rimedio universale, la più alta reputazione. A causa della mancanza di farmaci, i medici hanno curato le ferite infette con preparazioni di piantaggine medicinale, come lo chiamavano, durante la seconda guerra mondiale.
L'effetto antibiotico della pianta fresca è dimostrato oggi. Ma anche preparato come un tè, mostra il suo potere curativo quando il vento aspro del collo fa male e la voce rimane lontana. Gli effetti benefici del ribwort sono la mucillagine, che copre la gola irritata con uno strato protettivo e assicura che le mucose si calmino nuovamente. I suoi tannini hanno anche proprietà antinfiammatorie e leggermente analgesiche, lo zinco contenuto supporta la guarigione delle ferite. Per fare i gargarismi versare due cucchiaini di foglie di ribwort con 250 ml di acqua fredda e lasciare riposare per un'ora, mescolando di tanto in tanto, quindi scolare.
Valeriana contro l'insonnia
La valeriana è probabilmente uno dei rimedi domestici più conosciuti per l'insonnia. Non solo i supplementi di valeriana dall'aiuto della farmacia, puoi anche trasformare la valeriana auto-raccolta nel tè. La valeriana è riconoscibile per le sue foglie piumose e fiori rosa, che si manifestano tra giugno e agosto. Viene usato il rizoma essiccato, raccolto in autunno.
Per il tè, versare due cucchiaini di radice di valeriana tritata con una tazza di acqua bollente, lasciare coprire per cinque minuti e filtrare. Bevi diverse tazze a sorso. La valeriana non ha un buon sapore, quindi si consiglia di mescolare melissa e passiflora.
Ginger contro la nausea
Lo zenzero agisce altrettanto bene sulla nausea come rimedi chimici, ma non influisce sul sistema nervoso centrale, come la maggior parte dei farmaci contro la nausea. Si calma direttamente nel tratto digestivo e quindi non ti rende stanco.
Anche con un brutto stomaco o nausea a causa di farmaci scarsamente tollerati lo zenzero allevia la nausea e le vertigini.Basta masticare un pezzo di zenzero o bollire un tè: tagliare due centimetri di zenzero sbucciato a pezzetti e cuocere con la buccia di un limone biologico e possibilmente un cucchiaino di anice in un litro d'acqua per circa dieci minuti. Filtrare e addolcire con un po 'di miele.
Le donne incinte, tuttavia, dovrebbero chiedere consiglio al proprio medico perché non ci sono prove sufficienti per la gravidanza.
Ortica contro la ritenzione idrica
Attaccando, quasi ostile, l'ortica pungente ci incontra con la sua forma a croce sistemata sul gambo, bruscamente frastagliata e coperta di foglie di capelli brucianti. Se vieni troppo vicino, rompi la punta dei capelli sferici e quindi rilascia un succo pungente. Il pastore Sebastian Kneipp sapeva come usare questo stimolo di riscaldamento: per il dolore reumatico e la lombaggine, raccomandò la "Urticazione", frustando le parti del corpo colpite con ortiche fresche.
Nel frattempo, le applicazioni con meno "morso" sono preferite. Succo, bevuto come cura, dalle foglie fresche e secche, ricco di clorofilla, vitamine e minerali come potassio, calcio e silice, purificare il sangue, agire diuretico, scovare le tossine, anche nei reumatismi e nella gotta, e inibire l'infiammazione , in particolare il tratto urinario. Quindi, in primavera, i freschi germogli di ortica appartenevano ad ogni "zuppa di erbe alle nove", disarmati dalla cottura.
Il tè alle ortiche aiuta contro i piedi e le mani gonfie: prepara tre cucchiaini di erba di ortica per tazza, lascialo in ammollo per dieci minuti. Bevi tre tazze al giorno.
Saggia contro la sudorazione
I fiori blu-viola della salvia sono accessori decorativi. Solo le foglie erbacee e aromatiche sono ricche di olio essenziale e preziose sostanze fitochimiche. Anche Hildegard von Bingen ha usato il suo effetto disinfettante su mal di gola, tonsille, bocca, gola e gengivite. Salebeee aiuta anche contro la tosse e il raffreddore.
La salvia è anche un leggero rimedio a base di erbe per l'eccessiva sudorazione: preparare due cucchiaini di foglie di salvia per tazza di acqua bollente, in infusione per dieci minuti. Prendi freddo e bevi due tazze al giorno.
Tuttavia, il tè dovrebbe essere usato solo con moderazione. Perché l'olio essenziale è ricco di tujone, un alcol vegetale che può causare spiacevoli effetti collaterali come palpitazioni, vertigini e crampi a dosi più alte.
