Il senso dell'udito
Cinema in testa
Come l'ascolto ci protegge e ci mantiene sani
Il senso dell'udito salva le vite, quindi non verrà disattivato quando dormiamo. Sentiamo il pericolo e la direzione da cui essa minaccia e ci portano in salvo in tempo. Già questo sistema di allarme ha una componente sociale. Perché non reagiamo solo quando percepiamo il rumore minaccioso stesso, ma anche quando altri ci avvertono. Le nostre orecchie sono particolarmente sensibili a ciò che vogliono sentire: il linguaggio. Anche i bambini affascinano le voci umane più di ogni altra cosa. Anche prima della nascita, si abituano a sentire la loro madre, perché dalla 20a settimana di gravidanza, l'orecchio interno è il primo organo del nostro corpo completamente allenato. E come riportano le esperienze di pre-morte, le nostre vite spesso finiscono con impressioni acustiche. Ascoltare significa prima sicurezza e vicinanza. Quando sento gli altri, non sono solo.
Ma ascoltare è anche comunicazione. La nostra lingua segna un salto quantico cognitivo dell'evoluzione, attraverso il quale siamo più che scimmie con grandi cervelli: "L'incarnazione è avvenuta attraverso l'udito", spiega il professor Henning Scheich, capo dell'Istituto Leibniz di Neurobiologia a Magdeburgo. Vogliamo ascoltare e essere ascoltati. Questa è la base di ogni relazione umana. Quando i nostri antenati si sono riuniti attorno al fuoco la sera per condividere esperienze e storie, l'unità era evidente. Siamo sempre più persi nei suoi confronti. Sentiamo sempre di più, ma sempre meno, e meno spesso insieme. Ma senza conversazione e scambio reciproco, ci sentiamo soli e infelici, anche quando siamo costantemente circondati dalle persone. Non solo ascoltare, ma un ascolto appropriato è quindi un prerequisito per l'interazione sociale - e apparentemente anche per funzioni cerebrali sane. Il neurobiologo Henning Sheikh ha scoperto che l'attività cerebrale nell'udito è molto più variabile che nella visione.
Quindi, uno stesso suono si occupa del cervello destro e sinistro, a seconda dei pensieri che associamo ad esso. Perché i suoni, a differenza degli oggetti, sono solo simbolici e devono essere prima interpretati. Raccogliamo esperienze, formiamo categorie e sviluppiamo un'idea di ciò che ascoltiamo. Al contrario, l'informazione visiva richiede e incoraggia il nostro cervello molto meno: se guardi la televisione, non hai quasi bisogno di immaginazione. L'ascolto produce il cinema nella mente. E poiché conserviamo le immagini, abbiamo anche certe aspettative sonore e siamo irritati se non si incontrano. Se una porta entra nella serratura, non ci sentiamo al sicuro nell'appartamento dietro di esso. Un rasoio per le donne dovrebbe essere discretamente silenzioso, per gli uomini deve lasciare che le stoppie parlino bene. L'acusticista Friedrich Blutner, che ha costruito strumenti musicali prima di dedicarsi al sound design, crede che i suoni preferiti esprimano anche lo stile di vita di una generazione. Oggi i prodotti devono crollare e rompersi, così che li troviamo buoni: le prestazioni sono spesso equiparate al volume. Se la nostra vita si rilassasse di più, probabilmente apprezzeremmo suoni più morbidi.
Cosa influenza il senso?
Tutto ciò che è troppo rumoroso e troppo acuto
Se le onde sonore troppo forti bruciano sui peli delle cellule uditive, possono interrompersi o rompersi. Tali traumi dell'esplosione sono causati da volumi da circa 130 decibel, quindi dai tori di Capodanno, ma anche da pistole giocattolo. Il danno è definitivo, perché le cellule dell'orecchio interno non si rinnovano. A lungo andare, il suono sotto la soglia del dolore distrugge già l'orecchio, e più veloce, più forte è. Spesso non ci accorgiamo di nulla all'inizio. "Questi piccoli danni si sommano, fino a quando non viene superato il punto di non ritorno", avverte il dott. Birgit Mazurek, responsabile del centro di tinnito della Charité di Berlino.
Rumore, né il nostro orecchio né il nostro corpo si abituano al rumore. Per lui, il rumore significa stress: il cortisolo viene secreto e la pressione sanguigna aumenta. Vivere in un ambiente rumoroso aumenta il rischio di infarto delle donne più di tre volte, secondo uno studio di Charité. E di notte le nostre orecchie sono ancora più sensibili: secondo uno studio del Robert Koch Institute, i 55 decibel notturni - questo valore è raggiunto su molte delle nostre strade - aumentano il rischio di ipertensione, elevati livelli di lipidi nel sangue e asma.
Il potere della musica
Come possiamo usare il nostro udito per guarire noi stessi
Perfino il nostro cervello canta inconsciamente quando ascoltiamo canzoni felici. Responsabili di questo sono i neuroni specchio che iniziano, non importa se facciamo qualcosa noi stessi o osserviamo gli altri nelle loro azioni. Ad esempio, i pianisti hanno le stesse aree del cervello quando ascoltano la musica del pianoforte come se stessero giocando da soli.E anche i non musicisti hanno cellule nervose che comunicano con la laringe - e cantano o fischiettano silenziosamente. "Prima viene la musica, poi la lingua", dice il dott. Stefan Koelsch, capo del gruppo di ricerca Neurocognition of Music presso l'Istituto Max Planck per le scienze cognitive e cerebrali umane a Lipsia. Quando si ascolta la musica, sono soprattutto le aree del cervello che non sono sotto il nostro controllo a influenzare il nostro sistema nervoso, ormonale e immunitario. La ricerca mostra che la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria diminuiscono mentre ascoltiamo suoni silenziosi. Questo funziona indipendentemente dal fatto che ci piaccia il pezzo. Ma la musica come medicina può fare molto di più: abbassa, per esempio, la paura di e durante un intervento medico come una gastroscopia. I ricercatori della Yale University hanno scoperto che i pazienti necessitano ancora meno di anestetico
Ascoltano la loro musica preferita. E questo in realtà è dovuto alla musica e non perché annega i suoni della sala operatoria. Altri studi hanno dimostrato che le persone guariscono più velocemente e richiedono meno antidolorifici quando si svegliano dopo un intervento chirurgico con la musica. La musica delicata smorza anche la sensazione di dolore durante il travaglio. E i bambini prematuri, che sono stati giocati più volte al giorno a dormire e filastrocche, hanno guadagnato peso più velocemente e sono stati in grado di essere dimessi prima dall'unità di terapia intensiva. "Stiamo appena iniziando a capire come funziona esattamente la musica nel corpo", spiega Stefan Koelsch. "Ma in futuro, la musica sarà usata sempre più spesso in medicina". Naturalmente, anche la musica guarisce se usata attivamente. I terapeuti di Heidelberg sono stati in grado di dimostrare che la produzione musicale regolare riduce la frequenza degli attacchi di emicrania nei bambini in modo ancora più efficace rispetto ai farmaci speciali. Nei pazienti affetti da demenza, le canzoni possono riportare ricordi e parole dimenticate, il morbo di Parkinson aiuta il ritmo a coordinare i loro movimenti e i pazienti colpiti da ictus trovano spesso parlare di come cantare al parlato.
Cosa succede se il senso è disturbato?
Gli apparecchi acustici sono imbarazzanti per molti. Ci rendono intelligenti
Con circa 15 milioni di persone colpite, la perdita dell'udito è una malattia diffusa in Germania. Una ragione per questo è la maggiore aspettativa di vita, un altro è il sovraccarico di rumore permanente. Anche il numero di pazienti tin-nitus sta crescendo e l'ipoacusia acuta colpisce sempre più i giovani (vedi riquadro).
I problemi di udito dovrebbero essere trattati il prima possibile. Chi ascolta male da molto tempo dimentica sempre più suoni e deve impararli di nuovo. La psicologa Siegfried Lehrl dell'Università di Erlangen è stata in grado di dimostrare che le persone migliorano in un test del QI non appena ricevono gli apparecchi acustici, e la loro capacità mentale non è più assorbita dalla comprensione acustica. Mentre gli apparecchi acustici amplificano il suono, gli impianti cocleari (piccole protesi uditive nell'orecchio interno) stimolano direttamente il nervo uditivo tramite elettrodi. Il prerequisito per il loro uso è che questo nervo funziona ancora: è il caso, ad esempio, di adulti sordi dopo una perdita uditiva acuta o di molti bambini sordi.
Circa due su 1.000 neonati sono affetti da disturbi dell'udito congenito. Nell'infanzia, è ancora più importante riconoscere e trattare questi disturbi in modo tempestivo. Perché ci sono fasi sensibili per lo sviluppo dell'orecchio e soprattutto della lingua. A volte qualcosa che è stato perso può difficilmente o per nulla essere compensato.
Come mantenere il tuo udito in forma
Non possiamo aumentare la funzione dell'orecchio interno, ma solo preservarlo. Ma l'allenamento può essere l'elaborazione dell'udito nel cervello. Questo è spesso parte di una terapia di acufene e perdita dell'udito, ma può anche essere usato preventivamente. "L'udito ben addestrato ha molte più probabilità di eliminare piccoli danni", afferma il dott. Gerhard Hesse, primario medico della clinica psicosomatica di Bad Arolsen. Quindi vale la pena scegliere con attenzione ciò che ascoltiamo - e ogni tanto fermando l'udito: - CHIUDI GLI OCCHI e ascolta la vita di tutti i giorni. Nel parco o nel bus. Cosa stai ascoltando? E da quale direzione provengono i suoni? - Goditi la musica. L'irrigazione acustica riduce piuttosto la percezione dell'udito nel cervello, ma l'ascolto intenzionale lo allena. Concentrati per esempio una sola volta su un singolo strumento. - OTTIENI IL TUO RESTO DELLE ORECCHIE. Quando sei stato esposto a rumori particolari, il tuo udito richiede tempo per riprendersi. - PROTEGGI LA TUA UDITO DA CRASH. La sordità e gli auricolari dopo un concerto sono i primi segnali di allarme, anche se sono scomparsi il mattino successivo. I tappi per le orecchie, ad esempio, alleviano lo sforzo dell'orecchio: si attenuano di 15-30 decibel e consentono comunque un godimento musicale sufficiente.
Acufene o perdita dell'udito?
In Germania, circa tre milioni di persone soffrono di rumori all'orecchio. Cellule uditive gonfie o infiammate inviano automaticamente segnali al cervello. L'acufene si verifica spesso dopo sovraccarico di rumore e può essere trattato mediante terapia infusionale o farmaci.Tuttavia, se l'acufene persiste per più di tre mesi, questa promozione della circolazione non ha più senso: l'attività del tinnito viene quindi fissata nel cervello. "La terapia consiste nell'imparare a camminare", spiega l'esperto di tinnito Dr. med. Birgit Mazurek, medico ORL alla Charite di Berlino. Molti malati sono particolarmente colpiti dal rumore perché focalizzano la loro intera percezione su di esso. D'altra parte, se improvvisamente senti male, potresti soffrire di perdita dell'udito e dovresti andare dal medico entro il secondo giorno. Perché la causa è spesso una sorta di infarto dell'orecchio interno e le cellule sensoriali possono morire se la terapia non inizia in tempo. Un'improvvisa perdita dell'udito può avere varie cause, come spiega Birgit Mazurek: "Lo stress è spesso una causa contributiva".
