Serenità: non più liste di cose da fare!
La carta straccia deve uscire. Quando si ordina un vecchio negozio di mobili, la pubblicità cade. "Must" è sul cartello di una città. Compreso: ovunque in Germania. Potrei aggiungere: E sempre. Mi sento preso. Ad esempio, oggi a colazione: mentre le muse sulla marmellata e la ciotola di cereali ronzavano come uno sciame di calabroni vorticosi.
Io: "Dobbiamo urgentemente lavare la macchina." Amico mio: "Ora dobbiamo andare al mercato e poi devo andare allo sport". Io: "Ricorda il bucato, deve entrare nella macchina e la dichiarazione dei redditi è ancora in sospeso." Nella lista delle cose da fare atterrato: cantina cancella, chiama Anja, aggiorna il profilo su Xing, finalmente acquista un jeans attillato, quindi sono già senza pietà dietro. Inoltre, dobbiamo uscire stasera, è finalmente il fine settimana ...
Quando è stata l'ultima volta che abbiamo lasciato piovere su di noi?come lo ha scritto lo scrittore Rahel Varnhagen? Lasciaci andare alla deriva e aspetta, cosa porta il giorno? Invece, creiamo liste di cose da fare senza fine, come se la vita di tutti i giorni fosse un animale selvatico che può essere domato solo in questo modo. Sentiamo costantemente i suoi artigli nel collo, che ci spingono in avanti.
Ad ogni modo, il mio collo è così teso, non riesco a guardare a destra ea sinistra, devo contare le date, prendere appuntamenti con gli amici o la lezione di yoga. Qualcosa non va qui.
"Questo è lo zeitgeist", dice la professoressa Barbara Berckhan. Il mondo gira sempre più velocemente e dobbiamo tenere d'occhio tutto per poter dire la nostra, pensare in anticipo, essere pronti all'azione al momento giusto. Un fitto calendario con appuntamenti ogni mezz'ora inoltre, oltre ad esso grandi note appiccicose sul bordo - che è considerato chic.
"La nostra attenzione è focalizzata tutto il giorno per ottenere qualcosa", ha detto Berckhan. "Questo è ciò che conta nella nostra società, sebbene tutti si lamentino, ma in qualche modo troppo orgogliosi per essere così richiesti e impegnati." Dopotutto, non posso dire a nessuno che non ho fatto nulla per un giorno quando il figlio di sei anni dei miei amici ha avuto un allenamento di calcio, lezioni di flauto o francese dopo la scuola.
Lo Zeitgeist mi ha stupidamente sorpreso esattamente nell'ora di punta della vita. Questo è ciò che i sociologi chiamano il divario tra la fine del 20 e l'inizio del 40, quando i principali progetti di vita di oggi sono bloccati. Carriera, costruzione del nido, figli - Entro pochi anni dovremmo essere in grado di fare tutto ciò che determina il nostro futuro: professionale, familiare, finanziario.
"A ciò si aggiunge un aumento del livello di richieste interne ed esterne", afferma Berckhan. Questo inizia con piccole cose. Per la festa di compleanno, ad esempio, non è sufficiente acquistare una torta surgelata, dovrebbe essere la torta rübli biologica cotta in casa. In realtà, la cottura al forno potrebbe essere divertente - non sarebbe il punto 85 della lista delle cose da fare.
"Se sentiamo di aver bisogno di qualcosa, sviluppiamo automaticamente una resistenza interna", afferma Barbara Berckhan. "È molto sottile, ma efficace e ti prende tutto il piacere." Inoltre, la pressione costante crea stress, il che a sua volta significa che non possiamo più pensare chiaramente, non distinguere più tra importanti e non importanti. Sviluppiamo una vista del tunnel, alla fine vediamo tutto come un must.
A proposito, in realtà ci deve essere. Un villaggio nello Schleswig-Holstein, alcune case di mattoni rossi e ampi prati dove pascolano le mucche. Un posto tale che si desidera, quando si è sopraffatti dal risveglio di tutto ciò che deve essere fatto. Il vero deve assomigliare di più al bisogno.
E se guardi da vicino, è spesso lo stesso nella vita. Così ho deciso di ritirare la parola dal mio vocabolario. Sul mio elenco è ora: voglio fare questo e quello nelle prossime due settimane - e quando ne ho voglia. Ovviamente, ciò significa anche che imparo a ridurre un po 'le mie affermazioni e a volte ignorarlo quando una montagna aspetta il bucato davanti alla lavatrice.
Non è un esercizio molto semplice, ma alla fine è così: c'è sempre qualcosa che giace. Dopo aver completato un'attività, sono garantiti due nuovi. A proposito, lo slogan per il segno "Müssen" è: "Nulla deve fare, ma tutto può." Questo è il mio nuovo mantra ora.
