Rilassati in una settimana di ferie? può funzionare?
La stessa cosa ogni giorno: montagne piene di lavoro, che si affrettano dall'appuntamento all'appuntamento e tutti i tipi di persone vogliono da me ogni sorta di cose. Stressato e bruciato, il corpo urla per una vacanza. Ma non è così semplice: quando? Dove? Con chi? Domande sulle domande. Le risposte fanno riflettere: anche la famiglia è di nuovo stressante, il migliore amico non può prendere la sua vacanza allo stesso tempo e generalmente tutti vogliono andare in posti diversi.
Sto facendo qualcosa di buono ora e guidando da solo
Quindi ho deciso? per un capriccio? semplicemente per andare in vacanza da solo. Cara solo una settimana. Questo è gestibile. Volevo recuperare, sole e in qualche modo qualcosa da fare. Dovrebbe essere un ritiro di surf e yoga. Non che potessi fare yoga o surfare particolarmente bene. Più come questo: mai fatto. Ma questo lo rende davvero eccitante. Avventura, sto arrivando! La scelta cadde sugli amici di Yoga Fuerteventura.
"Se pratichi lo yoga, esercitalo per te stesso".
Come ora? Ho pensato, pratico per un grande corpo, per più serenità e inoltre, sono in vacanza e si tratta di relax, giusto?
Meditazione alle 7? i ragni, gli yogi!
La settimana agli Yogafriends non era come una normale vacanza. In ogni vacanza sono andato alla meditazione mattutina alle 7 del mattino e alla prima lezione di yoga alle 8 in punto. Il Wi-Fi era solo due ore al giorno, l'alcol e il caffè non lo erano affatto. Pensavo di essere nel film hotel sbagliato. E anche quello da solo. Poi è arrivato il salvataggio: la colazione.
Ok convinto. Per una tale colazione, farei yoga ogni giorno.
Persone deliziose tra di loro
Dopo colazione ancora più divertimento: tempo per un massaggio, la spiaggia e forse anche un Käffchen. Per tutto l'amore: una vita senza caffè può essere possibile, ma senza senso. Anche gli amici dello Yoga lo sanno e hanno una macchina da caffè in cucina. Non li abbiamo usati. Godere il caffè è un rituale per me, combinato con una visita ad un caffè affascinante. E ho avuto un alleato, che ho subito apprezzato.
In generale, eravamo una troupe divertente. Tra l'una e l'altra risate risate e dopo cena ci siamo detti l'un l'altro? anche senza vino? le nostre più grandi storie. Si adatta perfettamente. Non anonimo come nel bunker tutto incluso.
Come nuovo nato dopo una settimana
È stata una settimana insolita per le vacanze. Con molto movimento e pace allo stesso tempo. Non è sempre stato facile concentrarsi su me stesso. O "solo" sul respiro. È finalmente pieno di pensieri. Tre ore di yoga al giorno, spruzzi nel mare o anche il surf, non era altro che una vacanza tranquilla. Eppure ero più rilassato del solito, forse perché nessun altro era lì e una settimana mi annoiava fastidioso telefono cellulare e Internet.
