Biscotti ipocalorici: le migliori ricette
Cottura a basso contenuto calorico: deliziose ricette di biscotti
Il periodo natalizio è pieno di tentazioni ... Il mercatino di Natale profuma di vin brulè e strutto, nella mensa c'è un'anatra abbondante con cavolo rosso e gnocchi e domino in attesa e stollen - che vuole prestare attenzione alla sua figura deve resistere a molte tentazioni nella stagione dell'Avvento.
Fortunatamente, non devi vietare tutto ciò che rende bello l'Avvento. Perché allora il cambiamento nella dieta finirebbe molto probabilmente con la frustrazione e la coscienza colpevole, se hai "peccato" - e la ricaduta in cattive abitudini alimentari è programmata.
Biscotti ipocalorici per divertimento senza rimorsi
L'alternativa migliore: merenda - ma con un senso delle proporzioni! Durante la stagione dell'Avvento si possono gustare biscotti a basso contenuto calorico e pasticcini a basso contenuto calorico, ovvero (quasi) senza rimorsi. Le nostre ricette leggere addebitano al conto calorie un massimo di 30 calorie per biscotto - e nessuna delle ricette prive di calorie contiene più di due grammi di grassi.
Ad esempio, sapevi che il classico, il nostro pane russo ipocalorico, non contiene grassi? Dal momento che possiamo tranquillamente prendere un secondo posto ... e questa è una buona cosa, perché tutti e dieci i tipi di biscotti hanno un sapore davvero delizioso. Per inciso, due delle ricette sono adatte anche per i diabetici.
Imbroglia meno calorie nei tuoi biscotti preferiti
Ma non vuoi rinunciare al tuo biscotto preferito? Quindi è meglio arrotolare l'impasto e cuocere piccoli biscotti, in modo da poter imbrogliare alcune calorie in meno.
D'altra parte, dovresti stare attento a sperimentare la ricetta. Durante la cottura, dipende dal rapporto tra ingredienti solidi e liquidi: se lasci burro o troppo zucchero, l'impasto può essere secco o friabile e il gusto ne risente. Meglio mangiare un po 'di cibo - e goderne ancora di più ...
Le migliori ricette di biscotti a basso contenuto calorico per te
Sfoglia la nostra galleria. Hai la garanzia di trovare una ricetta per biscotti a basso contenuto calorico che la inserirà nell'elenco delle tue ricette di Natale preferite. Troverai anche ricette per biscotti sani, biscotti a basso contenuto di carboidrati e biscotti senza glutine.
