Come le palle energetiche rivoluzionano la colazione
Un tavolo da colazione riccamente coperto con succo d'arancia appena spremuto, un sacco di frutta e cibi salutari è in teoria molto bello! Ma siamo sinceri: in pratica, probabilmente abbiamo il minor tempo per sederci comodamente al mattino al tavolo della colazione. Spesso, la colazione deve solo andare veloce - e quindi queste sfere energetiche sono perfette. Le deliziose bombe energetiche per in mezzo sono il muesli ideale da seguire. Non si rovesciano o si attaccano - e scompaiono con un morso in bocca. Sia in autobus che in treno: per la piccola colazione di emergenza le Energy Ball sono ottimali.
Crea subito Energy Balls in pochissimo tempo
La preparazione è molto semplice: basta purificare la massa grezza di tutti gli ingredienti nel frullatore, formare le perline a mano e metterlo in frigo con esso. Il forno che puoi omettere con sicurezza. Basta provare questa ricetta: dimezzare e core 90 g di datteri, purea con 3 cucchiai di burro di arachidi, aggiungere sale e semi di chia e cucchiaio a cucchiaiate aggiungere 5-6 cucchiai di acqua - fino ad ottenere una massa che si mescola bene , Quindi aggiungere 90 g di muesli di bacche e aggiungere 90 g di pistacchi tritati.
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Buon lunedì a tutti!
