Medicina di genere: più di una piccola differenza
ChroniquesDuVasteMonde DONNA: cosa fa esattamente la medicina di genere?
Alexandra Kautzky-Willer: Nella medicina di genere vengono esplorate sia le differenze che le somiglianze tra donne e uomini. Oltre alle componenti sia biologiche che sociali, culturali e sociali sono considerati. La medicina di genere è sempre dinamica e interdisciplinare, ha un approccio olistico e include aspetti fisici e psicologici.
Perché le donne hanno bisogno di una medicina speciale?
Le differenze tra i sessi sono in parte gravi. Oltre ai geni, gli ormoni sessuali che cambiano nelle diverse fasi della vita di una donna sono fondamentali. Gli ormoni a loro volta influenzano i processi metabolici. Organi come fegato, intestino e reni funzionano diversamente. Le donne hanno anche un basso livello di zucchero a digiuno, che aumenta dopo aver mangiato, soprattutto con lo zucchero, ma più alto che negli uomini.
Che ruolo gioca lo stress?
Un grande ruolo Le donne sono più sensibili allo stress rispetto agli uomini. Il tuo corpo reagisce più forte allo stress e si ammalano più velocemente. Ottengono più depressione e, quando stressati, il diabete prima e più spesso degli uomini. Un intestino irritabile ha il 70% delle donne. Il rischio di avere un infarto è del 25% più alto nei fumatori rispetto agli uomini, specialmente dopo la menopausa.
Infarti che spesso non sono riconosciuti in tempo.
Giusto, perché si esprimono in modo diverso nelle donne che negli uomini. Le donne possono avere mal di schiena, sono malate, devono vomitare. Gli uomini sentono un dolore distruttivo al petto. Le donne chiamano un'ambulanza per suo marito dopo solo sei minuti, gli uomini lo avvisano da sua moglie solo dopo mezz'ora. La mortalità fino a un anno dopo un infarto è maggiore nelle donne rispetto agli uomini.
Le donne sono più sane degli uomini. Perché non si stanno ancora occupando in modo ottimale di se stessi?
Le donne vanno dal medico più spesso e hanno più contatti con altri professionisti della salute. Tuttavia, hanno anni di vita meno salutari e sono più malati degli uomini quando sono più grandi. Un problema è che le donne in menopausa non prestano più attenzione a se stesse. Dai 50 ai 60 anni, raramente si recano ai controlli, anche se sarebbe particolarmente importante.
Cos'altro dovrebbero fare le donne?
Imparare a gestire meglio lo stress. A differenza degli uomini, le donne mangiano e fumano quando sono sotto stress. Tuttavia, il loro tessuto polmonare è più sensibile e più dannoso di quello degli uomini, con un numero inferiore di sigarette hanno un rischio maggiore di cancro al polmone perché l'estrogeno interagisce con gli ingredienti del fumo e il suo effetto protettivo è diminuito. Il rischio di cancro alla vescica è maggiore. Tuttavia, le donne trovano più difficile smettere di fumare, soprattutto perché hanno paura di ingrassare.
Cosa consiglieresti alle donne?
Le donne sono molto concentrate sulla loro dieta, la maggior parte sono sempre a dieta perché non sembrano Barbie. Ma Barbie avrebbe un BMI di circa 16 e non sarebbe affatto praticabile. Invece di prestare costantemente attenzione al cibo, le donne dovrebbero porre maggiormente l'accento sull'esercizio fisico. Altrettanto importanti sono la gestione dello stress, il rilassamento e il sonno adeguato. Uno stile di vita sano e completo, uno "stile di vita completo", come dicono gli esperti, migliora la qualità della vita e ti mantiene sano e in forma.
