cibo
Aprile 27, 2024

7 alimenti che promuovono la cellulite

ricotta

La ricotta è incredibilmente deliziosa e oltre a calorie e grassi, per le tue cosce è ancora il nemico. La ricotta presumibilmente sana contiene una quantità di sodio superiore alla media, che favorisce i depositi di grasso e indebolisce il tessuto connettivo. In particolare, una tazza contiene 700 milligrammi di sodio, oltre un terzo della dose giornaliera raccomandata. Ciao cellulite!

pizza

Tutti i fan della pizza devono essere forti ora: sì, anche il classico italiano favorisce le fastidiose ammaccature sulle cosce. Motivo: la pizza è untuosa, salata e inoltre prodotta principalmente con molta farina bianca. La combinazione assicura che il tuo corpo sia scarsamente rifornito di sangue. E una cattiva circolazione a sua volta favorisce la buccia d'arancia.

pizza

salsa di soia

La salsa di soia è indispensabile soprattutto per i piatti asiatici, ma per il tuo bene dovresti farne a meno. Perché la salsa marrone è quasi l'epitome del sale. E il sale lega l'acqua, che può portare alla ritenzione idrica nel corpo. Il pericolo per la cellulite aumenta!

salsa di soia

pane bianco

Come accennato in precedenza, la farina bianca causa cattiva circolazione nel vostro corpo. Ma non è tutto: i panini, il pane bianco e la baguette vengono trasformati dal corpo direttamente in zucchero e poi in grasso. Questo grasso viene preferibilmente immagazzinato in cellule di grasso sulle cosce.

pane bianco

limonata

Coca-cola e limonata devono essere eliminati dalla dieta per un valido motivo: contengono semplicemente troppo zucchero e dolcificanti artificiali. Entrambi rovinano l'elasticità della pelle e delle cellule. Quindi: togli le dita e meglio prendere il bicchiere d'acqua! L'acqua stimola il metabolismo e la combustione dei grassi.

limonata

patatine fritte

Le patatine sono nella stessa tacca della pizza. Lo snack preferito davanti alla TV ha un sacco di grassi salati e insaturi, che non solo silurano il tuo desiderio di perdere peso, ma provocano anche ammaccature brutte sui glutei e sulle gambe.

patatine fritte

cibi pronti

I pasti pronti sono economici e semplicemente convenienti, ma sfortunatamente non vanno bene per la tua figura. Additivi artificiali, sale e zucchero forniscono il gusto - e per l'acqua e i depositi di grasso nel corpo. Combattere la cellulite è diverso.