Perché dovresti mangiare banane marroni
Rimedio naturale per la prevenzione del cancro
Molti di noi comprano un po 'di banane all'inizio della settimana e mangiano i frutti tropicali un po' alla volta? fino alla banana, che ha già macchie marroni o è diventata completamente marrone. Di solito li buttiamo via.
Non dovremmo farlo. Perché le banane mature, che hanno macchie marroni, dovrebbero essere un mezzo naturale di prevenzione del cancro. Più sono marroni, più sono le proteine TNF che dovrebbero contenere. Il "fattore di necrosi tumorale" (TNF) supporta il nostro sistema immunitario, e quindi la lotta contro le cellule anormali, che costituisce il nostro corpo.
Le banane mature non sono certo una cura miracolosa per il cancro, ma possono essere un elemento fondamentale nella protezione contro la malattia insidiosa.
Per inciso, le macchie marroni non sono un segno di eccessiva maturità, ma di maturità. Inoltre, se ci piacciono i gialli impeccabili, le banane sono mature solo quando hanno macchie scure.
Cosa offre ancora la banana
Soprattutto, le banane forniscono energia veloce perché contengono molto fruttosio e carboidrati. Inoltre, ci forniscono preziosi minerali come magnesio, potassio e vitamina B6. Con 88 kilocalorie per 100 grammi sono uno dei frutti ad alta energia.
