Quando aiuta una terapia del dolore alternativa?
The Pieksige: Agopuntura
Come funziona? In questo metodo di medicina tradizionale cinese, l'agopuntore punge sottili aghi in vari punti sulla superficie del corpo. La stimolazione dell'ago è progettata per rilasciare l'energia bloccata e alleviare il dolore.
Quando aiuta? Per cefalea di tipo tensivo, emicrania, dolore al sistema muscolo-scheletrico come dolore al ginocchio o alla schiena, crampi mestruali, dolore postoperatorio.
Chi lo fa, chi lo paga e quanto tempo ci vuole? Gli indirizzi dei terapisti possono essere trovati presso l'International Society for TCM (www.tcm.edu), la Società tedesca per TCM (www.tcm.de), l'AG TCM (www.agtcm.de) e l'Associazione medica tedesca per l'agopuntura (www .daegfa.de). Le compagnie di assicurazione sanitaria statutarie di solito pagano 10 sedute per problemi alla schiena cronici nella regione lombare. Gli autopagisti devono aspettarsi dai 30 ai 70 euro per trattamento, a seconda della durata e della spesa del trattamento.
Il gentile: biofeedback
Come funziona? Il corpo funziona così. Il respiro e la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, le onde cerebrali, la resistenza della pelle, la temperatura corporea o la tensione muscolare vengono rilevati con dispositivi di misurazione e accoppiati a segnali acustici o ottici. Attraverso i segnali i processi del corpo diventano consapevoli - si impara nel corso del trattamento, questi processi mediante tecniche di rilassamento come l'allenamento autogeno per controllare attivamente. La società tedesca di cefalea e emicrania chiama il biofeedback il trattamento di cefalea non farmaco di maggior successo.
Quando aiuta? Per mal di testa da tensione, emicrania, dolori muscolari e tensione al collo.
Chi lo fa, chi lo paga e quanto tempo ci vuole? Medici specializzati, psicologi o fisioterapisti offrono il biofeedback, gli indirizzi sono disponibili presso la Società tedesca per il biofeedback (www.dgbfb.de). I costi (da circa 80 a 100 euro per sessione) di solito non sono coperti dai fondi. Ha senso avere almeno 10 sessioni da 50 minuti ciascuna.
Il profondo: ipnosi
Come funziona? L'ipnoterapista pone il paziente in uno stato di profondo rilassamento e attira l'attenzione verso l'interno. Questo riduce la tensione muscolare e il rilascio di ormoni dello stress. Nel caso del dolore cronico, il terapeuta cerca principalmente di mobilitare i poteri fisici e mentali e di integrare meglio il dolore nella percezione generale.
Quando aiuta? Per mal di testa da tensione, emicrania, mal di schiena, artrite.
Chi lo fa, chi lo paga e quanto tempo ci vuole? Un elenco di terapeuti con contatti stimabili può essere trovato presso la Società tedesca per l'ipnosi e l'ipnoterapia (www.dgh-hypnose.de). Il costo di una sessione di 50 minuti è di circa 80-120 euro, l'assicurazione sanitaria legale di solito non paga. Il successo dovrebbe essere sentito dopo cinque incontri al più tardi.
L'emotivo: Osteopatia
Come funziona? Gli osteopati sentono blocchi fisici con le loro mani. Come nei fluidi corporei o nel tessuto connettivo e muscolare e risolvili allentando o esercitando una leggera pressione. Allo stesso tempo, questa stimolazione stimola i poteri di auto-guarigione del corpo.
Quando aiuta? Mal di schiena, mal di testa da tensione, emicrania, dolori muscolari e articolari, distorsioni, crampi mestruali.
Chi lo fa, chi lo paga e quanto tempo ci vuole? L'associazione degli osteopati tedeschi (www.osteopathie.de) e l'associazione medica tedesca per l'osteopatia (www.daego.de) forniscono terapisti seri. Un'unità di trattamento (50 minuti) costa tra i 60 ei 100 euro. Nel dolore acuto, una o due sedute sono spesso sufficienti: per il dolore cronico, è necessario pianificare fino a 10 trattamenti.
L'impulso: stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS)
Come funziona? Nella stimolazione del nervo elettrico transcutaneo, TENS in breve, un piccolo dispositivo genera impulsi elettrici leggeri che trasmettono elettrodi sulla pelle al sistema nervoso. Trasmettendo segnali che inibiscono il dolore, il sistema nervoso sovreccitato si ferma. Dopo l'istruzione di un medico, il paziente può "prendere in prestito" il dispositivo ed eseguire il trattamento a casa.
Quando aiuta? Per mal di testa tensione, mal di schiena, dolore nervoso, dolore muscoloscheletrico generale come malattie reumatiche, abrasione, uso eccessivo, irritazione di ossa, muscoli e articolazioni.
Chi lo fa, chi lo paga e quanto tempo ci vuole? Informazioni su questo possono essere trovate a Deutsche Schmerzhilfe. I fondi statutari di solito assumono i costi di noleggio del dispositivo dopo l'approvazione della terapia. I pazienti devono solo pagare una piccola parte (circa 10 euro). Con 30 minuti di stimolazione da 2 a 4 volte al giorno, si ottengono buoni risultati in base all'esperienza e spesso dopo pochi trattamenti le condizioni acustiche acute scompaiono.In caso di dolore cronico, la terapia deve essere applicata ad intervalli, poiché con il trattamento continuo si verifica un effetto di assuefazione e l'effetto analgesico diminuisce.
