Qual è il metodo Ferber e perché è così controverso?
Un nuovo studio australiano ha studiato se provoca stress nei bambini piccoli quando vanno a dormire usando il metodo Ferber. Spieghiamo che cos'è questo metodo e cosa è uscito nello studio.
Da dove viene il Ferbern?
Il nome del metodo risale al pediatra e neurologo americano Richard Ferber. È professore all'Università di Harvard e dirige il Centro per i disturbi del sonno al Boston Children's Hospital.
Nel 1985 è stato pubblicato il suo libro "Risolvi i problemi di sonno di tuo figlio" (in tedesco con il titolo "Sonno, Neonato, Sonno Problemi Sonno nei Bambini"), che divenne noto in tutto il mondo. Molti altri autori e programmi di sonno hanno seguito il suo metodo. Anche il bestseller tedesco "Ogni bambino può imparare a dormire" di Annette Kast Zahn e Hartmut Morgenroth è basato sul metodo Ferber.
Come dovrebbe funzionare il metodo Ferber?
Il metodo si basa sul presupposto che i bambini possano essere addestrati a rimanere sconvolti quando si trovano a letto da soli, e quindi imparare a calmarsi, anche se si svegliano di notte.
A questo scopo, i genitori dovrebbero prima preparare il bambino a dormire con un rituale di sonno amorevole - ad esempio, leggendo ad alta voce, cantando, coccolando. Quindi il bambino dovrebbe essere sveglio a letto e i genitori dovrebbero lasciare la stanza. Se il bambino inizia a piangere, dovrebbe entrare nella stanza per un momento, calmarlo con le parole e lasciare di nuovo la stanza. Dovrebbero ripeterlo, a lungo, a intervalli fissi di minuti, finché il bambino non si addormenta ad un certo punto. I genitori possono accarezzare il bambino, ma Ferber dice che non dovrebbero alzarlo e alzarsi dal letto.
I genitori NON devono inoltre lasciare che il bambino urli in modo permanente senza entrare nella stanza. Dimostrare regolarmente che sei lì è importante.
Secondo la guida di Ferber, il bambino dovrebbe calmarsi più rapidamente dopo tre giorni, ma al più tardi dopo due settimane, e abituarsi a dormire da solo. Ma ammette anche che non funziona per tutti i bambini.
Cosa dicono i critici?
Il problema con il metodo Ferber è ovvio: lasciare un bambino piangere pietosamente da solo nella sua stanza? Questo non funziona! Questa reazione istintiva è ciò che la maggior parte dei genitori ha - e infatti, durante l'allenamento, devono resistere al loro naturale bisogno di correre per aiutare il bambino e confortarlo.
I critici ritengono che il metodo Ferber sia così dannoso per il bambino, spesso con conseguenze a lungo termine. La fiducia nei genitori è disturbata, il bambino deve spesso sopportare il terrore, perché non può ancora valutare se la madre ritorni davvero. Inoltre, il metodo interferirebbe con la sensazione istintiva dei genitori e ignorerebbe le urla come l'unico mezzo di comunicazione che ha bambini.
Anche pediatri come il Dr. med. La tappezzeria Herbert Renz mette in guardia dal far piangere a lungo i bambini. Hanno un innato bisogno di protezione che risale ai tempi dei nostri antenati, quando minacciava la vita di essere bambini soli senza i loro genitori.
Viene anche criticato che Ferber dice che dovresti eseguire il programma anche se il bambino vomita per pura eccitazione. Il professore è dell'opinione che ciò non nuoccia durevolmente a un bambino. Certo, molte persone si oppongono a questo.
Feroce litigio
Il dibattito a volte è molto emozionante, il che non sorprende per l'argomento. Quando gli editori Gräfer e Unzer hanno rilasciato una nuova edizione di "Ogni bambino può imparare a dormire" nell'agosto 2013, una madre ha persino iniziato una petizione. Ha sfidato l'editore a prendere "Ogni bambino può imparare a dormire" dal mercato. Il programma di apprendimento del sonno ha "conseguenze dimostrabilmente negative per l'anima del bambino". Più di 5.000 persone hanno firmato la petizione. Ma il libro è ancora sul mercato.
Il blog Nestling.org ha presentato i punti critici a Ferbern in un video vivido:
Secondo Ferber, è un programma di emergenza
Ciò che viene spesso ignorato quando si parla del libro: Ferber ha sviluppato il metodo come un programma di emergenza. Quindi per i bambini che hanno grandi problemi a calmarsi. E anche per i genitori che raggiungono i loro limiti perché il loro bambino dorme poco e piange molto. Questo punto è importante, dice l'ostetrica Jana Friedrich dal blog dell'ostetrica. Quindi rifiuta fondamentalmente Ferbern, ma ha già sperimentato genitori che erano così innervositi dal continuo pianto del bambino che erano in pericolo di fare qualcosa al bambino. Raccomandò anche a questi genitori di uscire in quel momento e di far gridare al bambino. "Ferbern piuttosto che scuotere", dice il Berliner.
È provato che Ferbern danneggia i bambini?
No, finora non ci sono risultati di studio affidabili. Un nuovo studio di maggio 2016 giunge alla conclusione che non ha effetti negativi sul bambino quando piange di dormire.I ricercatori australiani hanno osservato due diversi gruppi di bambini. Alcuni di loro sono stati messi a dormire usando il metodo Ferber, altri utilizzando una tecnica diversa che sposta l'ora di andare a dormire avanti e indietro. C'era un gruppo di controllo che non utilizzava un metodo speciale.
Successivamente, hanno testato il livello degli ormoni dello stress nel sangue dei bambini. Il risultato: nessuno dei bambini ha potuto riscontrare un aumento dello stress per un periodo di tempo più lungo. E in effetti, i bambini che si addormentavano con uno dei metodi dormivano un po 'più facilmente degli altri.
E adesso?
Alla fine, i genitori devono ascoltare i propri sentimenti e credenze. Quasi tutti conoscono i genitori che hanno avuto buone esperienze con il metodo Ferber - o quelli per i quali il programma di sonno è stato il puro orrore (come per la nostra collega della MAM Stefanie Hentschel, che qui parla della sua esperienza con "Ogni bambino può imparare a dormire "ha scritto).
Ma il fatto è: se provi questi programmi di sonno, dovresti sempre assicurarti di trattare il bambino tutto il tempo amorevolmente, ma gli dai sicurezza e guardarlo attentamente. Far piangere un bambino per ore senza consolarlo è un no-go.
E se tutto ciò sembra fondamentalmente sbagliato, interrompa in ogni caso! Ovviamente è anche possibile modificare il metodo e introdurre la propria routine del sonno.
