Settimana di gravidanza 22 (SSW 22) - Carenza di magnesio?


Ecco come si sviluppa il bambino nella 22a settimana di gravidanza

Nella 22a settimana di gravidanza (SSW 22), il feto misura circa 28 pollici e pesa circa 475 grammi. Ora sta crescendo più lentamente, ma sta guadagnando più peso.Il cervello sta facendo grandi progressi nello sviluppo e giace ben protetto nelle due metà del cranio. Ma le ossa del cranio sono ancora morbide e mobili, lo spazio èFontanelle chiamato. È importante che il bambino venga spinto attraverso il canale del parto in seguito. La fontanella si chiude solo nei primi due anni di vita. Il cervello continuerà a crescere nei prossimi tre anni. Hai già sentito il singhiozzo dei bambini? Molte donne in gravidanza notano il chiodo in modo particolarmente chiaro durante queste settimane. Mancano ancora 18 settimane alla data prevista di nascita. 



Calendario della gravidanza: questo accade nella 22a settimana di gravidanza (2 ° trimestre) con il tuo corpo

Crampi alle gambe o tirando? Entro la 22a settimana di gravidanza, il requisiti di magnesio la madre. Di norma, l'aumento della domanda può essere facilmente compensato attraverso la dieta. Ma se non sei sicuro e spesso soffri di crampi alle gambe, dovresti discuterne con il ginecologo: anche gli integratori di magnesio possono essere usati, ma per favore non da soli. Puoi anche contrastare con la dieta: Semi di girasole, mandorle, farina d'avena, mandorle, cereali come amaranto, quinoa, sesamo, banane, fichi secchi e datteri possono naturalmente compensare la carenza di magnesio.



L'aumento di peso? Bene, sei incinta!

Ti senti come se il tuo stomaco fosse enorme e stai pensando di ingrassare? Possiamo solo ricordarti di rilassarti! I valori standard sono più 7-18 chili in gravidanza? ma molte donne stanno ancora guadagnando un po 'di più. Poiché il tuo peso viene monitorato regolarmente durante i controlli, il medico terrà d'occhio lo sviluppo.

Anche il seno sta cambiando? e ha bisogno di supporto!

Nella 22a settimana di gravidanza, le cosiddette ghiandole Montgomery possono essere viste come distinti aumenti sull'areola. Tu ma una sostanza grassa che nutre il capezzolo e l'areola e si prepara per l'allattamento. Per un reggiseno allattamento, è quasi un po 'troppo presto, perché il tuo petto crescerà molto nelle prossime settimane (e dopo la nascita). Il nostro consiglio: Se il tuo reggiseno è già allungato, puoi comunque procurarti un reggiseno da allattamento, che non ti si adatta subito dopo l'iniezione del latte, ma si adatta nuovamente in seguito durante l'allattamento (se vuoi allattare). importante: Investi in un buon reggiseno, perché il seno sta diventando sempre più sensibile e ha bisogno di una buona presa.



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