Usa i tamponi: uno di quegli errori probabilmente rende ognuno di noi ...

Errore 1: non lavarsi le mani

Dovresti lavarti le mani non solo dopo, ma anche PRIMA dell'inserimento!

Errore 2: indossare il tampone troppo a lungo

Cambia il tuo tampone regolarmente. Come regola generale, non indossarlo per più di otto ore, altrimenti aumenta il rischio di una sindrome da shock tossico. Certo, se è stato assorbito prima, è meglio che lo cambi. Questo è il caso in cui il tampone si sta già muovendo con una leggera trazione. Puoi anche facilmente indossare i tamponi di notte se introduci un nuovo tampone prima di andare a letto e lo cambi immediatamente dopo esserti alzato.

Errore 3: assumere sempre le stesse dimensioni

Non tutti i giorni, il periodo mestruale è lo stesso. È quindi sempre meglio usare la dimensione del tampone che corrisponde alla forza del sanguinamento e che ha la forza di aspirazione più bassa possibile. Il tampone è solo allora correttamente quando non lo senti più. Se lo fa, probabilmente dovrà essere spinto un po 'più avanti.



Errore 4: gettare un tampone nel water

Sfortunatamente, molte donne lo fanno ancora - e quindi intasano il bagno. Avvolgere il tampone usato nella carta igienica e gettarlo nei rifiuti domestici. Questo vale anche per la copertura protettiva e l'aiuto per l'inserimento, se ne usi uno. In molti bagni pubblici, ci sono anche contenitori per rifiuti sanitari per assorbenti e assorbenti: basta metterli, metterli nella pattumiera, il gioco è fatto!

Errore 5: cambia il tampone ogni volta che vai in bagno

La vagina, l'uretra e l'intestino sono organi separati, ognuno con la propria apertura, quindi non è necessario cambiare il tampone ogni volta che si va in bagno. Durante la minzione è possibile tenere da parte il nastro per evitare che si bagni. Fondamentalmente, la quantità di sanguinamento da solo determina la frequenza con cui il tampone deve essere cambiato. Se dopo otto ore non è ancora bagnato, utilizzare un tampone con una forza di aspirazione inferiore.



Errore 6: non cambiare il tampone prima e dopo il nuoto

Proprio come la pelle, il nastro tampone assorbe anche cloro, acqua salata o residui dal lago, a seconda del tipo di acqua. Per evitare irritazioni alla pelle o reazioni allergiche, è necessario cambiare sempre il tampone prima e dopo il nuoto. Inoltre, durante il nuoto, il sangue scorre un po 'più veloce verso l'apertura vaginale.

Errore 7: utilizzare il tampone con coperchio protettivo rotto

Come suggerisce il nome, la copertura in plastica protegge il tampone da polvere e sporco. Se è danneggiato, i batteri possono arrivare al tampone. Se il coperchio protettivo è strappato, gettare via il tampone.

Errore 8: utilizzare il tampone contro lo scarico

Un tampone è lì per assorbire il punto mestruale del sangue. Non usarlo oltre, anche se hai più deflussi a metà del ciclo, per esempio. Questo è in primo luogo normale e, in secondo luogo, è sufficiente per le mutandine leggere.




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