La voce lo fa

Riunione del Consiglio comunale in una città della Germania settentrionale. Il primo punto all'ordine del giorno è l'estensione di una strada che corre lungo un'area residenziale. Il comitato di costruzione ha esaminato il progetto e fatto la sua raccomandazione. Il voto sembra pura formalità. Fino a quando Irene ha una voce in capitolo, un insegnante di scuola elementare di 32 anni e un nuovo arrivato nella politica locale. Con voce forte e urgente, si scagliava contro l'espansione della strada, descrivendo i pericoli per i bambini piccoli, facendo appello alla coscienza ambientale degli altri rappresentanti del consiglio. All'improvviso l'umore cambia. Dopo pochi minuti, l'atmosfera è carica, gli applausi degli spettatori nella sala riunioni. Ciò che sembrava avere una maggioranza sicura, per ora è rinviato. In primo luogo, una relazione di esperti dovrebbe determinare l'effettiva necessità.

Come ha fatto Irene a farlo? Certo, la retorica è stata geniale, accattivante la sua argomentazione. Ma solo il suono caldo e risonante della sua voce forniva la necessaria fiducia nella sua persona.

"Molte persone non sono consapevoli di questo effetto", afferma l'allenatore della comunicazione Margit Hertlein. Fa una grande differenza se qualcuno parla sottilmente o nel profondo della convinzione se la voce suona sottile o potente. La commessa che elogia un vestito con entusiasmo, compriamo subito il pezzo costoso. Il rivenditore di auto raspante annoiato, tuttavia, rimane seduto sul suo corpo. Gli esperti ritengono che il nostro impatto sugli altri dipenda solo dal sette percento del contenuto di parole, dal 40 percento da parole e suoni.

Puoi sentire sentimenti

"La voce è il tratto più importante della personalità, perché fornisce informazioni sullo stato emotivo attuale", afferma Walter Sendlmeier, scienziato delle comunicazioni della TU Berlin. Ad esempio, coloro che sono annoiati parlano più lentamente e tendono a ingoiare sillabe. Con ansia la voce diventa improvvisamente molto più alta. Questo stravolge le corde vocali, restringe lo spazio della gola. La voce suona sottile e pressata, la melodia della frase diventa più monotona. In pochi secondi i nostri interlocutori registrano se siamo arrabbiati, ansiosi, tristi o felici. "È da qui che derivano modelli di comunicazione antichi", afferma Walter Sendlmeier. Una voce profonda, per esempio, segnala autorità, serietà e leadership. "Ho le cose sotto controllo, sei al sicuro con me", è il messaggio emotivo. Coloro che parlano molto, d'altra parte, sembrano incerti e difficilmente possono rappresentare le loro preoccupazioni in modo convincente. Una tendenza positiva: la voce femminile, Walter Sendlmeier lo sa, è diminuita significativamente negli ultimi 40 anni. Il suono della piccola bambina è andato fuori moda. In politica e affari sono richiesti quindi donne con la vecchia sonora dell'ex portavoce "Tagesschau" Dagmar Berghoff o la giornalista ZDF Gundula Gause.

È meglio sfruttare appieno il potenziale naturale: "La voce non è un destino, ma è controllabile", afferma Margit Hertlein.

Quindi usa il potere della tua voce

Con un po 'di cura e un allenamento regolare, tutti possono imparare a colpire la nota giusta. I seguenti esercizi ti mostreranno cosa è importante; Imparerai anche cos'altro da considerare.

Respirare abilmente

Se inalato correttamente, il diaframma si abbassa e l'addome si gonfia. Mentre l'aria fluisce nei polmoni, il torace e la schiena si espandono, aumentando lo spazio di risonanza. Quando espiri, le corde vocali che producono il suono (corde vocali) vengono messe in movimento.

- Pratica questa respirazione diaframmatica più volte al giorno. Usalo per brevi pause, ad esempio nell'auto di fronte al semaforo o al supermercato, se aspetti dal registratore di cassa.

Chiaramente articolato

Ci sono numerose parti muscolari del volto coinvolte nella formazione della voce. Apri la bocca mentre parli e forma le vocali con le tue labbra. Questo aumenta lo spazio di risonanza, la tua voce guadagna nel suono, la pronuncia diventa più chiara. Con "o" e "u" le labbra enfatizzano il giro. Spalancare a "a" o "uovo". - Per una migliore articolazione questo esercizio prevede: Posare la punta della lingua dietro gli incisivi superiori e parlare più volte lentamente la seguente frase: "Esercizio mi piace molto".

Tieni semplicemente

Una schiena storta e spalle affondate ostacolano la respirazione e portano alla tensione. È così che chiudiamo le nostre camere di risonanza e riduciamo le vibrazioni dell'aria. La voce perde volume. Al contrario, una postura eretta, ma anche l'apertura a stimoli sensuali aiuta. - Il più spesso possibile, respira il profumo di un fiore o un buon pasto. Goditi l'espirazione con un forte "Mmm" o "Ah".

Parla basso

La situazione di indifferenza, in cui si parla oggettivamente e con calma, si può trovare nel cosiddetto "conteggio in". - Cammina lungo un corridoio o attraverso i boschi e conta fino a dieci ad ogni passo. Quindi ricomincia daccapo e diventa più lento e lento.Chi pratica regolarmente, anche in situazioni di stress, ricorda la sua voce più bassa e può recuperarli facilmente, ad esempio durante una lezione.

Enfatizza correttamente

Un errore comune quando si parla: inizia a suonare forte e poi diventa più tranquillo. Enfatizza le singole parole. Questo rende ogni discorso più vivace e migliora l'effetto. Alla fine di una frase necessariamente abbassare il suono. Se invece alzi la voce, il pubblico sentirà che non tutto è stato ancora detto.

Fai telefonate efficaci

Sorridi quando prendi il telefono. Questo rende la voce più morbida. Siediti o, meglio ancora, alzati. Questo aumenta lo spazio di risonanza nel corpo, la voce sembra più piena. Se sei sotto pressione, è meglio richiamare. Altrimenti sembri frenetico o addirittura infastidito. E concentrati sempre sulla telefonata. Se stai navigando in Internet allo stesso tempo, sei disattento.

Accetta un aiuto professionale

Insegnanti addestrati per la respirazione, la parola e la voce scoprono con un'analisi vocale, che è il potenziale acustico in uno. In un allenamento vocale settimanale, puoi correggere una tecnica di respirazione e discorso sbagliata in sei mesi. Le tasse sono almeno 66 euro all'ora. Coloro che fanno molto affidamento sul lavoro per votare possono detrarre i soldi come spese legate al reddito o, per i lavoratori autonomi, come spese aziendali. In caso di disturbi patologici della voce o del linguaggio, come costante raucedine, tosse irritabile o errori di articolazione, i costi dell'assicurazione sanitaria sono a carico delle compagnie di assicurazione sanitaria.

Ulteriori informazioni:

Federazione tedesca di Respiratori, professori di voce e vocali, Holstenwall 12, 20355 Amburgo, Tel. 040/35713800, Fax 040/35713803,

consigli di lettura: - Margit Hertlein, "Le donne parlano in modo diverso, fiducioso e di successo nel parlare di lavoro" (Rowohlt, 7,50 Euro)

- Jochen Waibel: "I Vote - The Vocal House Concept for the Balance of Voice and Personality" (EHP, 19 Euro)