Strategie per prendere la decisione giusta
In macchina, sotto la doccia, di notte, soprattutto di notte, rimbomba: sì? No? O è? Affittare la casa a terra o rimanere in città? Prendi un bambino ora e metti in attesa la tua carriera? Tirare attraverso l'OR o piuttosto aspettare per vedere se la rottura del legamento guarisce da sola? Scelte emotive come queste ci portano nelle situazioni più difficili della vita. Non portiamo un chiaro "sì", nessun "no" fermo, perché la paura delle conseguenze negative è troppo schiacciante. In testa ai film da piccoli a grandi disastri, abbiamo paura di fare esattamente la cosa sbagliata e quindi di infastidirci eccessivamente per tutta la vita. Quindi pesiamo, facciamo rotolare avanti e indietro i fatti, smontiamo tutto, per risolvere il problema in modo razionale e con un sacco di cervelli e scegliere la decisione giusta. I più cari, i bambini, gli amici: sono seriamente infastiditi, perché riguarda solo l'uno e noi loro? e noi stessi? impazzire con il processo decisionale.
Testa e stomaco sono importanti per prendere la decisione giusta
Quindi vai! Cerchiamo di essere coraggiosi e ascoltiamo non solo fatti, fatti e fatti, ma allo stomaco, anche se solo pochi osano (non appena si tratta della decisione del maglione mattutino o della scelta della cassa del supermercato). Lo stereotipo che questo non è solo sconsiderato, ma anche femmina tipica, possiamo smaltire con fiducia. Non solo uno studio dell'Università di Heidelberg mostra che gli uomini fanno affidamento sul loro intuito con la stessa frequenza delle donne. Sempre più ricercatori spiegano persino: chi vuole pensare, DEVE sentirsi. In ogni caso prendiamo spontaneamente circa il 90 percento di tutte le decisioni. Se vuoi fare la cosa giusta e prendere la decisione giusta, dovresti essere più fiducioso nell'intestino. Certo, senza spegnere completamente la testa.
Ma come fai consapevolmente a mettere ordine nel caos o nella tua opinione? Lascia che queste strategie ti ispirino:
Strategia n. 1: amore a prima vista Centinaia di annunci sui giornali, offerte su Internet e colloqui di intermediazione ti sei lasciato alle spalle? e infine la scelta tra due splendidi appartamenti. Uno è luminoso, ha un piccolo fruttivendolo in casa ed è un ottimo taglio, l'altro è proprio sull'acqua, ma un po 'più costoso. E adesso? Presta attenzione al primo sentimento indefinito (funziona anche in retrospettiva): in quale salotto sembri più rilassato? In che modo ti influenza l'ambiente? E uno strano vecchio non aveva forse messo la testa fuori dalla finestra al piano terra? Spesso sei nel posto giusto con un primo giudizio lampo. Ciò non accade completamente indiscriminatamente: l'esperienza pratica della vita immagazzinata nella corteccia cerebrale si bilancia con il livello di sensibilità nel sistema limbico. In pochi secondi, entrambi si chiedono inconsciamente, riconoscono e apprezzano di nuovo: qualcosa di simile nella mia vita è stato bello, di successo, ripetibile?
Strategia n. 2: la fermata desiderata Ti è stato fedele per dodici anni, e poi si stanca nel mezzo dell'autostrada. Non aiuta, una macchina nuova deve venire qui. Non lasciarti scoraggiare dalla vasta selezione: una volta chiariti i bisogni di base (dimensioni, prezzo, carburante, ecc.), Non dovresti caricarti di una montagna di dettagli tecnici. Invece, compra l'auto abbastanza rapidamente in pochi giorni. Troppe informazioni confondono solo? e la testa ha ancora troppi indizi per distrarti. Per inciso, lo stesso vale per l'amore: gli scienziati statunitensi hanno scoperto che i partner in una relazione erano più felici se avessero ascoltato il loro cuore alle elezioni, piuttosto che essere guidati da criteri razionali come reddito o lavoro.
Strategia n. 3: il metodo 5-5-5 Non per la prima volta, dopo una discussione con l'uomo dei tuoi sogni, ti renderai conto che non si separerà mai da sua moglie e dai suoi figli. Come un castello di carte traballante, la tua illusione di una vita condivisa crolla. Ma senza di lui non vuoi! Tuttavia, qualcosa deve accadere ora. Quindi, sii consapevole delle conseguenze specifiche di quale azione prenderà. Uno sguardo al futuro è utile: come ti sentirai? tra cinque ore, tra cinque mesi, tra cinque anni?
Strategia n. 4: il modello alternativo migliore Il telefono squilla, il display mostra un numero sconosciuto, all'altra estremità annuncia un cacciatore di teste, che vuole reclutarti. Dopo alcune discussioni con il potenziale nuovo datore di lavoro, diventa chiaro che si tratta di un'offerta allettante, con più stipendio e più responsabilità. Ma in realtà sei completamente soddisfatto del tuo attuale lavoro e non puoi immaginare di perdere i tuoi amati colleghi. Tieni presente che non esiste una soluzione perfetta per prendere decisioni. Mai. Perché ogni alternativa ha il suo prezzo.Fai la tua scelta in questo contesto, non solo rendendola più facile, ma anche più soddisfatto di una soluzione che è semplicemente ok per te.
Strategia n. 5: la manovra della distrazione "Quindi, caro candidato, chi dovrebbe essere il caro adesso, il simpatico incantatore con la casa sul lago o piuttosto l'avvocato intelligente con la voce sexy? Ora devi decidere"? perché i due ferri non si illumineranno nel fuoco per molto tempo. Ma non ascoltare "Herzblatt-Susi", ma piuttosto dissipare i tuoi pensieri. In gita in barca a vela, in città con i dolci o organizzando una grande festa. È il modo migliore per prendere decisioni complesse, secondo gli psicologi dell'Università di Nijmegen: il subconscio ha spazio per lavorare e abbastanza tempo per abituarsi alle possibilità. Spesso la soluzione ci colpisce improvvisamente. Guardare la TV, alla fermata dell'autobus o tra i migliori amici della propria festa.
Strategia n. 6: la lista falsa Grandi notizie: il tuo partner ci dice a cena che potrebbe svolgere un ottimo lavoro dall'altra parte della Repubblica. E dovresti andare con esso. Ma ciò significherebbe anche rinunciare al lavoro, lasciare indietro gli amici e lasciare sola la madre. È tempo per la buona vecchia lista dei più e meno! Perché anche con questo arriva a una soluzione intuitiva? se sei onesto con te stesso. Quindi valuta i pro e i contro su un pezzo di carta, preferibilmente con preferenze personali: ogni argomento ha un valore compreso tra 0 (ha scarso effetto) e 5 (molto importante). Quale colonna ha più punti è il vincitore. O? Non necessariamente: se lasci che il risultato razionale su di te, sentirai se lo stomaco è soddisfatto della decisione.
Non riesci ancora a decidere? Abbiamo ancora tre trucchi: tieni presente che l'alternativa sbagliata può anche metterti sulla strada giusta a prima vista. E se la tua decisione dovesse essere buttata via, sei persino nella tendenza in un mondo in costante rotazione. La cosa principale è rimanere bloccati per primi. Perché: "Ci dispiace solo per quello che non abbiamo fatto", afferma Marcel Proust.
