Pubblica tre selfie del corpo e ha un messaggio importante per noi
A sinistra: questa era la formazione per il mio secondo Ironman e prepararmi per un'attività di fitness. Stavo cercando perfetto, come se ci fosse una cosa del genere. In tal modo, ho fissato per me stesso i più alti standard che ora vedo ciò che è molto crudele. Avevo pochissima pazienza, che si aggravava facilmente e soprattutto rigidamente, specialmente per quelli intorno a me. Il mio corpo era in forma, forte e sano e io ero nella migliore forma della mia vita, ma la mia testa era un disastro completo. Medio: Questo è stato preso all'inizio di quest'anno mentre lavoravo davvero duramente per annullare il mio modo di essere. Ho fatto una scelta consapevole per essere felice e per lasciare andare questa stupida cosa da martire. Invece, ho scelto di essere paziente, gentile, più dolce e più femminile. Nei primi 8 mesi del 2015, sono tornato nel mio appartamento, ridipinto e ridecorato, sono cresciuto per imparare di più, ho imparato a navigare, ho viaggiato in 3 paesi diversi, e sono rimasto a bocca aperta gustando (molte) chip e tequila. Anche con i 15 chili in più (daaaang), la mia mente non è mai stata più chiara e non mi sono mai sentita più felice e più radicata. Una lezione perfetta per me: come ti senti al suo interno? Con quello, ho fatto la scelta di avere una mente sana e un corpo sano. Giusto: preso da me solo ora. Ho deciso che ho deciso di prendere le mie azioni, imparare da loro e andare avanti senza aggrapparmi al mio ego ha deciso "buono" o "cattivo". Ironico, forse, per lo stato fisico e l'autostima deriva da un prodotto in una bottiglia lucida (considerando che possiedo un business skincare) e autentico e REALE. Non devo aspettare fino a lunedì, il 1 ° del mese, o Capodanno per tornare al centro. Diventerò qualsiasi cosa scegliamo di essere. Momento. Ora. Probabilmente è la cosa migliore mai realizzata per me stesso e per chi lo desidera intorno a me.
Un post condiviso da Corrective Skincare (@correctiveskincarela) il 2 novembre 2015 alle 9:18 PST
La donna che vediamo sulle foto di Instagram è Jennifer Kramer di Los Angeles. Ha messo insieme tre selfie a tutto corpo su cui ha diversi gradi di definizione. Su Instagram spiega: "Nella foto a sinistra avevo la forma della mia vita".
Stomaco washboard e non un po 'di grasso corporeo - potresti pensare che uno dovrebbe invidiare Jennifer per questo corpo spoglio. Ma scrive anche che in questa fase della sua vita si sentiva molto a disagio con se stessa ed era sempre severa e spietata - con se stessa e con gli altri. In breve: "Il mio corpo era fantastico, ma nella mia testa sembrava catastrofico".
La foto in mezzo mostra Jennifer mentre si avvia verso un nuovo io: ha consapevolmente deciso di sfuggire alla pressione, per essere più rilassata e più calma. Jennifer ha guadagnato più di sette sterline - e si sentiva BENE! La lezione importante che ha imparato in questa fase della sua vita: "Come ti senti dentro di te è più importante di quello che sembri dall'esterno!"
L'immagine a destra mostra Jennifer alla fine del suo viaggio verso se stessa: oggi sa cosa è veramente buono per lei, come si sente sana e felice. L'antica saggezza si è avverata per loro: la vera bellezza viene dall'interno.
Wow - con queste tre foto Jennifer ci ha dato una grande lezione. Se anche tu sei eccitato, condividilo con i tuoi amici!
