Ricette dalla dieta per il benessere

Una delle peculiarità della nuova dieta sono le ricette di base: preparano una ricetta di base e da essa cucinano tre piatti diversi in un istante. Ciò significa che ottieni piatti deliziosi e varima spendi solo poco tempo in cucina.

Dalla ricetta base di salsa di pomodoro ciliegia, ad esempio, puoi cucinare i seguenti tre piatti:

Peperoni brasati con salsa di pomodoro (alla ricetta)

Penne con salsa di olive e acciughe

Bistecca di tacchino con risotto al pomodoro

Inoltre, ci sono momenti salienti delle ricette nella nuova dieta benessere per i giorni in cui vuoi regalarti qualcosa di speciale - e, ad esempio, sono ideali anche per intrattenere gli ospiti. Per esempio:



Medaglioni di prosciutto su insalata di verdure (alla ricetta)

Vuoi di più? La dieta completa può essere scaricata qui (per la dieta benessere ChroniquesDuVasteMonde).

Alimentazione e benessere, la salute nel piatto - Speciale Laboratorio Salute 19.12.2018 (Aprile 2024).



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